Jak aplikovat lněné semínko bylo tradičním léčitelům dobře známo dlouho před příchodem tradiční léčby. Léčivý přírodní produkt byl použit k léčbě a prevenci mnoha patologií. Zrna v drcené formě byla přidána do hotových jídel a také použita jako hlavní složka mnoha léčivých přípravků. Dekorace, infuze, oleje mají příznivý účinek na všechny orgány a systémy člověka.

Složení léčivých zrn

Než začnete produkt používat, musíte se seznámit se složením a zjistit, jak doma lněné semeno správně vzít. Léčivé vlastnosti lnu jsou způsobeny jedinečným složením jeho semen:

  • Vysoké hladiny makronutrientů: hořčík, fosfor, vápník, sodík, draslík.
  • Velké množství stopových prvků: železo, zinek, selen, měď, mangan.
  • Výrobek také obsahuje vitaminy B (thiamin, pyridoxin, riboflavin), kyselinu askorbovou, tokoferol, retinol.
  • V užitečných semenech najdete také škrob, přírodní cukr, aminokyseliny, fytosteroly, cholín, estery, vlákninu.
  • Nejcennějšími složkami jsou mastné omega kyseliny, které jsou životně důležité pro normální fungování těla.

Množství tuku v semenech je 67%, bílkovin - 12%, uhlohydrátů - 21%. Výrobek je velmi kalorický - asi 550 kcal na 100 gramů.

Výhody produktu

Lněné semeno má díky svému bohatému složení příznivý vliv na stav vnitřních orgánů a jejich fungování. Léčivé vlastnosti jsou následující:

  • Pozitivní vliv na fungování kardiovaskulárního systému.
  • Zabraňuje vývoji a růstu nádorových formací.
  • Posiluje imunitní systém, zabraňuje častým nachlazením a virovým onemocněním, zvyšuje fyzickou a duševní vytrvalost.
  • Má protizánětlivé vlastnosti.
  • Normalizuje metabolismus lipidů a metabolismus v těle.
  • Podporuje rychlou a účinnou eliminaci toxinů.
  • Pozitivní účinek na reprodukční funkce žen a mužů, eliminuje známky zhoršené potence.
  • Má hypotenzivní účinek.
  • Povzbuzuje duševní činnost, zlepšuje paměť, normalizuje spánek a emoční rovnováhu.
  • Zlepšuje trávení a stimuluje odtok žluči.
  • Má mírný projímavý účinek.
  • Léčí dýchací systém.
  • Zlepšuje vizuální funkci díky vysokému obsahu retinolu a vitamínů B.
  • Stimuluje procesy regenerace tkání.
  • Normalizuje fungování endokrinního systému.

Je velmi důležité, aby ženy věděly, jak používat lněné semínko, protože recepty založené na něm normalizují hormonální rovnováhu, usnadňují menopauzu, PMS, posilují vlasy a transformují pokožku.

Indikace pro použití

Nestačí vědět, jak správně lněné semínko pít, je důležité určit účel jeho použití. Len a jeho semeno se zpravidla používají k léčbě a prevenci následujících patologických stavů:

  • Poruchy činnosti kardiovaskulárního systému: hypertenze různé závažnosti, aterosklerotické změny krevních cév, slabost srdečního svalu.
  • Poruchy nervového systému: depresivní stavy, neuróza, častý stres, poruchy spánku, snížená výkonnost, zhoršená paměť a pozornost.
  • Nemoci alergické etiologie.
  • Nemoci pohybového ústrojí: artritida, artróza, ischias, osteochondróza, dna.
  • Patologie endokrinního systému: dysfunkce štítné žlázy, obezita.
  • Parazitární nemoci.
  • Poruchy trávicího systému: gastritida, peptický vřed, hemoroidy, chronická zácpa, otrava.
  • Poruchy močového systému: nefritida, cystitida, uretritida.
  • Respirační onemocnění: tuberkulóza, bronchitida, pneumonie, angína, zánět vedlejších nosních dutin.
  • Traumatické poškození kůže při narušení její integrity: poranění, praskliny, popáleniny a těžké omrzliny.
  • Oslabení imunitního systému, doprovázené častými nachlazeními a virovými chorobami.

Prostředky založené na užitečném produktu se často používají jako součást domácích kosmetických směsí ke zlepšení pokožky a vlasů.

Kontraindikace

Při léčbě byste neměli používat lněné semeno. Kontraindikace je třeba získat od svého lékaře. Je přísně zakázáno používat zrna s častými uvolněnými stolicemi, střevní obstrukcí, kolitidou, syndromem dráždivého tračníku a také s individuální nesnášenlivostí k produktu.

Během těhotenství se nedoporučuje používat lnu, protože fytoestrogeny, které tvoří jeho složení, mohou nepříznivě ovlivnit zdraví matky a plodu.

Při exacerbaci chronické cholecystitidy, pankreatitidy, onemocnění ledvinového kamene může použití lněných plodů a produktů na nich založených vyvolat zhoršení stavu. Je důležité vědět, že pravidelný příjem semen ve velkých množstvích vede k narušené absorpci jódu v těle, takže pacienti s jasným nedostatkem tohoto prvku by měli produkt používat opatrně.

Děti mladší 12 let smějí jíst semena v jakékoli formě pouze po konzultaci s lékařem. Během kojení je vhodné omezit používání lněného ovoce, protože se zvyšuje riziko koliky a nadýmání u dítěte. Osivo se používá opatrně k léčbě mužů trpících patologií prostaty.

Pokud nevíte, jak správně pít lněná semena a porušit podmínky jejich skladování, mohou se objevit následující příznaky: nepohodlí v žaludku a střevech, nadýmání, pálení žáhy, nevolnost, někdy zvracení, bušení srdce a dýchání. Takové příznaky vyžadují okamžité zastavení užívání drogy a vyhledání lékařské pomoci.

Alternativní medicína Předpisy

Při neexistenci kontraindikací mohou látky na bázi lněných semen léčit mnoho nemocí. Nejoblíbenější recepty jsou následující:

  1. Trávení způsobené nesprávnou stravou a chorobami trávicího traktu lze eliminovat jednoduchými prostředky: trvat na 2 polévkových lžících semen ve 300 ml vroucí vody po dobu 10 minut, pít během dne, rozdělených do tří porcí. Pokračujte v používání až do normálního trávení, ale ne déle než 3 týdny.
  2. Pacienti s chronickou zácpou mohou ráno a večer vzít 2 čajové lžičky předpařených semen, dokud problém nezmizí. Semeno se parí po dobu 12 hodin, každá část léčiva se musí omýt velkým množstvím vody.
  3. Pro odstranění nervového zhroucení a nespavosti se doporučuje užívat složení hlavní složky a odvar heřmánku, máty nebo lípy. Odděleně je nutné napařit lžíci osiva ve 200 ml vroucí vody a nechat přes noc. Ráno připravte infuzi pomocí jedné z uvedených bylin: přidejte lžičku surovin na sklenici vroucí vody, nechte ji 15 minut. Přidejte k infuzi ze semen 100 ml bylinného nápoje, půlku ráno, zbytek napijte večer. Léčba po dobu 2 týdnů.
  4. Infuze 30 g semen a sklenice vroucí vody pomůže zlepšit fungování kardiovaskulárního systému. Přípravek je připraven k použití po 2 hodinách infuze. Doporučuje se vzít sklenici před každým jídlem po dobu 10 dnů.
  5. Neobvyklá kombinace pomůže posílit imunitní systém a zvýšit odolnost těla proti nachlazení: smíchejte 5 g medu s 15 g hlavní složky. Semínko předem brouste. Jíst čajovou lžičku sladidla třikrát denně po dobu 2 týdnů. Po 7denní přestávce je možné kurz opakovat.
  6. Onkologickým patologickým stavům lze zabránit konzumací 2 čajových lžiček semene denně po dobu 4 měsíců. Pro větší pohodlí je dovoleno mlít produkt pomocí mlýnku na kávu. Předpokladem pro terapii je použití velkého množství kapaliny.
  7. Metabolismus pomůže příjem ráno a večer 30 g drcených semen po dobu 3 týdnů. Během léčby se doporučuje dodržovat zásady zdravé výživy, aby bylo dosaženo lepších výsledků.
  8. Čištění střev od toxinů pomůže speciální infuzi oleje. K jeho přípravě je nutné infuzi 100 g zrn ve 300 ml slunečnicového oleje po dobu 7 dnů. Mleté suroviny. Poté užijte 10 ml třikrát denně, nejlépe před jídlem. Průběh léčby trvá 10 dní. Tento nástroj není vhodný pro pacienty s početnou cholecystitidou a patologií žlučových cest.
  9. K léčbě sinusitidy se připravuje speciální parní lázeň. Vařte v půl litru mléka 40 g hlavní složky po dobu několika minut. Poté je nutné dýchat užitečné dýmy po dobu 10 minut. Opakujte ošetření po dobu 7 dnů.
  10. Můžete se zbavit nepříjemného suchého kašle s následujícím složením: kombinujte 10 g semen anýzu, 30 g lněného semene a 20 g kořene lékořice, vařte směs v 500 ml vody po dobu 10 minut, trvejte 30 minut. Před použitím přidejte trochu medu. Doporučený denní příjem je 150 ml denně. Pokračujte v léčbě po dobu nejméně 10 dnů.
  11. Infúze 15 g hlavní složky a sklenice vroucí vody pomůže zlepšit stav pacienta s diabetem. Po 1 hodině infuze je prostředek připraven k použití. Pijte lék před spaním po dobu 2 týdnů.

Za nejoblíbenější recept se považuje směs kefíru a lněného prášku. Na sklenici se přidá lžíce drceného produktu a spotřebuje se před spaním. Každodenní používání po dobu 3 týdnů zajistí metabolické procesy, eliminuje zácpu a obohatí tělo esenciálními vitamíny a minerály.

Jako profylaktický přípravek je povoleno denně používat 5 g drceného nebo celého produktu a přidávat jej do hotových obilovin, salátů nebo mléčných výrobků.

Pokud během užívání produktu dojde ke zhoršení kvality, je třeba přestat používat a konzultovat s lékařem .

Lněné semeno v kosmetologii

Použití lněného ovoce v domácích směsích přináší úžasné výsledky. Nejčastěji se mletý produkt přidává do vlasů a obličejových masek.

Rozdrcená semena pomohou posílit a zlepšit kadeře. Za tímto účelem se malé množství suroviny smíchá s vodou, dokud se nedosáhne homogenní kaše, která se po 40 minutách rozdělí po vlasech, bez použití šamponu. Tento postup se provádí 2-3krát týdně.

Infuze na základě produktu může být použita jako oplach po každém mytí vlasů. Pravidelné používání dodá kadeřům lesk, sílu, zmírní lupy a podráždění. Infuzi je snadné připravit: v litru vroucí vody trvat 10 hodin lžičkou zrn, filtrovat a aplikovat podle pokynů.

K odstranění malých vyrážek na kůži se používají obklady z léčivého vývaru. Je třeba vařit ze sklenice vody a 30 g semen. Suroviny vařte 15 minut na mírném ohni, namočte gázu filtrovanou směsí a naneste na obličej 15 minut. Doporučuje se provádět tento postup před spaním každý druhý den. Doba použití závisí na počátečním stavu epidermy a pohybuje se od 10 do 20 dnů.

Hydratuje suchou, ochablou pokožku, která pomůže složení stejného množství lněného prášku a mastné zakysané smetany. Kompozice se aplikuje 20 minut třikrát týdně. Směs nejen zvlhčuje pokožku, ale také vyhlazuje jemné vrásky kolem očí, vyrovnává tón obličeje.

Před použitím domácích lněných směsí se doporučuje provést test citlivosti, aby se zabránilo nepříznivým účinkům.

Lněné semínko je jedinečný přírodní produkt, který má mnoho užitečných vlastností pro lidské tělo. Správné použití finančních prostředků na tomto základě zabraňuje rozvoji nemocí, posiluje imunitní systém, omlazuje pokožku, posiluje vlasy. Před použitím uvnitř se doporučuje konzultovat s odborníkem a zajistit, aby neexistovaly kontraindikace.

Kategorie:

Zdraví