Silné, lesklé, dlouhé kadeře - to je pýcha každé ženy. Všechny ženy přemýšlejí o tom, jak udělat vlasy hustší, existují metody, které rychle zvýší objem vlasů doma. Existuje nějaká naděje na obnovení objemu vlasů bez použití radikálních metod a metod, jako jsou falešné prameny nebo prodloužení vlasů?

Hustota vlasů a jejich vzhled z velké části závisí na genetických charakteristikách konkrétní osoby, je to genetika, která určuje počet vlasových folikulů. Normální vlasy pokrývají od 100 do 150 000 folikulů, které určují hustotu, délku a vzhled kadeří.

Jak posílit vlasy a učinit je hustými

Než začnete obnovovat vlasy, musíte navštívit kadeřnictví, pomůže vám to zbavit se tenkých konců, křehkých, neživých vlasů, protože křehké kadeře jsou náchylné k zamotání.

Kvůli tomuto problému trpí normální vlasy, které při vyčesání jednoduše vytrhnou kořen! Chcete-li tento problém vyřešit, odborníci doporučují uchýlit se ke speciálním nesmazatelným postřikům a sérům, ale než začnete používat, zbavte se suchých konců.

Péče také hraje důležitou roli, pokud neustále vystavujete vlasy agresivním vlivům, jako je tepelný styling, barvení, česání a další, pak i ty nejhustší a nejodolnější kadeře to nedokážou vydržet.

S moderním rytmem života se dívky stále více dostávají do stresových situací, vedou špatný životní styl a zažívají vliv nepříznivé ekologie megacities - všechny tyto faktory vyvolávají hojnou ztrátu vlasů, ztenčení a minimalizaci vzhledu nových.

Mnoho dívek říká, že jejich cesta k obnovení kadeře začala přesně v salonu, kde dostali nový módní a stylový účes. Tento krok může být obtížný z psychologického hlediska, protože není snadné rozloučit se s něčím známým a tak drahým, ale odborníci potvrzují, že nový účes dá ještě větší touhu pečovat o kadeře. Budou silnější a začnou aktivně růst, stanou se zdravými a silnými.

Mrtvé prameny tvořící vrána hnízda jsou neatraktivní pohled. To je důvod, proč krátké a dobře upravené vlasy jsou nejlepší volbou.

Pravidla praní

Trichologové tvrdí, že mytí vlasů příliš často způsobuje narušení normálního fungování mazových žláz a začíná se vytvářet nadměrné množství tuku.

Z tohoto důvodu se prameny rychle stávají mastnými a špinavými, což vede k uklizenému a upravenému vzhledu kadeří, člověk bude nucen každý den si neustále umývat vlasy. Neustálé mytí řídne strukturu vlasů a snižuje její odolnost vůči negativním vlivům vnějšího prostředí, kadeře začínají ztrácet sílu a vypadávají ve velkém počtu.

Dalším základním pravidlem je mytí ne horkou vodou, ale nejlépe se hodí trochu teplé, chladné, takže mazové žlázy nebudou narušeny, což znamená, že hlava zůstane déle čistá. U tvrdé vody byste měli přidat malé množství kyselin - citronové šťávy nebo stolního octa. Díky tomuto triku bude vaše hříva zářit, získá neobvyklou měkkost a hebkost a čistota zůstane déle.

Ve starověkém Rusku dívky používaly k mytí vlasů dešťovou vodu, ale dnes se to stalo nemožným a často život ohrožujícím, protože ekologická situace ponechává mnoho přání. Voda, která vytéká z kohoutku, se také neliší v kvalitě, protože procento bělidla a dalších škodlivých nečistot je velmi vysoké.

Odborníci doporučují umýt si hlavu vařenou vodou, která byla dříve filtrována, pokud vám tato možnost nevyhovuje, můžete jen nechat vodovodní vodu stát asi jeden den.

Potravinová dávka

Chcete-li zvýšit hustotu vlasů doma, musíte úplně zkontrolovat svou stravu, pokud je to možné, vytvořit plán výživy nebo zvolit optimální stravu, která poskytne vašemu tělu všechny potřebné stopové prvky a vitamíny.

Díky tomu začnou vlasové folikuly přijímat větší množství živin. Chcete-li vlasy zesílit a zesílit, požádejte odborníky, abyste věnovali pozornost tomu, co jíte. Je nutné jíst potraviny s vysokým obsahem bílkovin nebo bílkovin .

Protein je látka, která je zodpovědná za stavbu a růst nových vlasů, díky tomu se vlasy obnovují a začnou aktivně růst. Potraviny s vysokým obsahem bílkovin zahrnují:

  • maso;
  • ryby
  • ořechy
  • obiloviny;
  • mléčné výrobky.

Husté vlasy se stanou, pokud dáváte přednost červenému masu, protože obsahuje nezbytný karnitin pro růst vlasů.

Také pro krásu kadeří je nutné tělo obohatit o potřebné vitamíny:

  • skupina A;
  • Skupina B;
  • skupiny C;
  • skupiny E a R.

Nejdůležitějšími stopovými prvky pro hustotu vlasů jsou měď a zinek . Kromě toho odborníci doporučují pít multivitaminový komplex vhodný pro vás.

Šampony a kondicionéry

První věc, kterou byste měli při výběru šamponu věnovat, je jeho složení. Trichologové říkají: sulfátové drogy poškozují a je nejlepší je opustit; sírany odstraňují přirozenou ochrannou vrstvu z vlasů, a proto se stává tenkou a křehkou.

Rozhodněte se pro produkty, které obsahují přírodní oleje, vymačkané byliny a další přírodní složky.

Šampony pro zvětšení objemu vlasů nejčastěji obsahují silikony a polymery, díky nimž jsou vlasy vizuálně tlustší, a proto silnější. Doporučujeme je však používat pouze pro majitele silných a zdravých vlasů, protože tyto přísady se usazují na kadeře a činí je těžšími, což vede k další ztrátě slabých vlasů.

Odborníci doporučují ukončit léčebné přípravky, které obsahují následující chemické prvky:

  • sírany;
  • silikony;
  • polymery a další

Pravidla péče

Aby vaše vlasy byly silnější a silnější, potřebují náležitou péči. Zahrnuje zákaz česání vlasů ihned po mytí, omezení používání vysoušeče vlasů a různých stylingových produktů - nepřispějí ke kadeřům zdraví.

Nejlepší způsob, jak zabránit vypadávání vlasů, je přirozeně ji vysušit . Kartáč na vlasy by měl sestávat výhradně z přírodních materiálů, zuby by měly být vzácné. Nepoužívejte gely, pěny, kondicionéry, které lepí a suché vlasy.

Opakujeme znovu: pouze správně vybrané produkty a optimální péče ochrání vaše vlasy a učiní je silnější, správná výživa, příjem vitamínových komplexů a použití dostatečného množství vody hrají důležitou roli.

Poskytují spolehlivou ochranu před vnějšími negativními faktory - prachem, výfukovými plyny, tabákovým kouřem. Přímé sluneční světlo a studený vzduch jsou také velmi škodlivé pro kadeře.

Tajemství krásného účesu

Existuje mnoho různých procedur - doma i v salonu, které zvýší hustotu kadeří:

  • Masáž hlavy - aplikace samomasáže samozřejmě posiluje vlasy a posiluje je. Díky masáži se zvyšuje průtok krve do vlasových folikulů, zvyšuje se saturace kadeře kyslíkem a prospěšné látky. Plusy zahrnují normalizaci sekrece mazu, posílení a stimulaci vzhledu nových chloupků, začíná proces obnovy buněk pokožky hlavy a normalizuje buněčné dýchání.
  • Tento postup lze provádět nezávisle díky videu na internetu a různým technikám, které snižují finanční náklady na nulu. Nejúčinnější je masáž hlavy, kde se střídají různé techniky - např. Hladit se třením atd. Pokud máte dotazy ohledně techniky samomasáže, doporučujeme kontaktovat specializované masérky.
  • Česání pomocí éterických olejů. To způsobuje pozitivní podráždění pokožky hlavy, aktivuje metabolismus a průtok krve. Díky éterickým olejům získávají kadeře potřebné prvky a vitamíny. Nejlepší oleje pro česání jsou cedr, ylang-ylang, pomeranč, citron, čajovník, rozmarýn atd. Samotný hřeben se provádí následujícím způsobem: několik kapek vybraného oleje se nanese na kartáč na vlasy a česané po dobu 5-7 minut od kořenů po tipy. Postup se opakuje po dobu 2-3 týdnů v řadě.
  • Tření ručníkem. Vlasy mírně navlhčete vodou při pokojové teplotě a postupně zrychlujte intenzitu pohybů a začněte třením hlavy krouživým pohybem ručníkem. Účinek této domácí procedury bude velkolepý, hlavní věcí je zaznamenat vzhled tepla a nepřekonávat to! Kořeny tak dostanou více kyslíku a zrychlí se krevní oběh v kůži. Pokud nejste líní, za pár týdnů budou vaše vlasy silnější a objemnější. Doba mletí je od 3 do 5 měsíců.

Lidové léky

Již dlouho je známo mnoho lidových receptů, které dodnes prokazují svou účinnost:

  1. Maska s medem je prostředkem ke zvýšení hustoty vlasů, který používali i naše prababičky. Budete potřebovat 2 polévkové lžíce tekutého medu a 2 polévkové lžíce teplého mléka. Smícháme všechny ingredience až do homogenní kapaliny a aplikujeme na čisté, mírně vlhké prameny. Hlava izolováme kloboukem a ručníkem, doba aplikace je 30 - 40 minut.
  2. Stlačuje z oleje. Používá se kokosový olej, lopuchový olej, jojobový olej - 1 čajová lžička se aplikuje na vatový tampón, jemně pohybujeme hlavou. Doba aplikace - 40 - 50 minut.
  3. Komprese z chleba je další účinný recept na hustotu, který pochází od našich předků. K jeho přípravě potřebujete buničinu černého chleba Borodino a 1 šálek teplé vody, naplňte buničinu vodou a počkejte, až bobtná a absorbuje téměř veškerou vodu. Asi po 15 minutách je třeba nanést buničinu na hlavu, zabalit ji teplou utěrkou a značit po dobu 1 hodiny. Při oplachování tohoto obkladu se nepoužívá šampon.
  4. Mandlová maska ​​s mlékem. K přípravě této masky budete potřebovat mléko a půl sklenice loupaných mandlí. Konečná verze směsi by měla připomínat hustou zakysanou smetanu v konzistenci, takže musíte přidat velmi málo mléka. Využijte čas - 2 hodiny, trávte 1krát týdně, 1-2 měsíce v řadě.

Kategorie: