Piniové oříšky nejsou opravdu ořechy, jsou to jen semena jehličnatých stromů - sibiřská cedrová borovice. Tyto ořechy jsou celou skladbou stopových prvků, vitamínů a léčivých olejů. Zároveň mají užitečná vlastnost nejen jádra, ale i skořápky - na jejím základě se vyrábějí různé léčivé tinktury a odvarování. Semena borovice Cedar jsou díky svému prostředí ekologicky šetrným produktem.
Popis a historie
Cedar borovice je unikátní rostlina, která má několik odrůd. Tento strom roste hlavně na Sibiři, na východním Uralu a na území Altaj. Některé druhy se vyskytují na Sakhalinu a ve východní Asii, ale největší hodnotu mají sibiřské cedrové borovice, které rostou pouze v Rusku.
Sibiřský cedr je obrovský strom, ve své péči poměrně nenáročný a je skutečnou dlouhou játra mezi dřevinami. Protože na Sibiři rostou celé cedrové lesy, ročně se zde vytěžuje asi 1, 5 milionu tun těchto ořechů. A to není překvapivé, protože pouze jeden kužel obsahuje asi 150 semen, která se běžně nazývají ořechy, i když z botanického hlediska tomu tak není.
Semena tohoto nádherného stromu byla snědena před několika tisíciletími, o čemž svědčí vykopávky ruin starověkých Sumerů. Piniové oříšky byly známé jak v Pompejích, pohřbeny pod sopečnou horninou, tak ve starém Římě, kde je hojně využívali k jídlu bohatí občané, a také se odehrávali v legionářském jídle jako velmi výživný a vitaminový produkt, který chrání před kurdějemi při dlouhých a obtížných cestách.
Američané měli léky na základě cedrového ovoce. Dokonce i v Aviceniných pojednáních je zmínka o tomto nádherném produktu: za vlády Ivana Hrozného se s piniovými ořechy obchodovalo se západními státy. Cedar borovice a její semena byla vždy považována za sibiřský poklad a národní hrdost.
Chemické složení
Piniové oříšky mají díky svému cennému složení poměrně vysokou cenu na trhu a jsou velmi ceněny v potravinářském průmyslu. Tabulka podrobně ukazuje obsah vitamínů, stopových prvků a dalších látek, jejichž užitečnost je ověřena úředním léčivem.
Ve 100 g produktu:
| VITAMINY | Obsah 100 g |
| A - karoten | 1 mcg (0, 1% denní příjem) |
| B1 - thiamin | 0, 364 mg (24, 3%) |
| B2 - riboflavin | 0, 227 mg (12, 6%) |
| B5 - kyselina pantothenová | 0, 313 mg (6, 3%) |
| B6 - pyridoxin | 0, 094 mg (4, 7%) |
| B9 - Kyselina listová | 34 mcg (8, 5%) |
| B12 - kyanokobalamin | 53, 9 mcg (44, 9%) |
| K - fylochinon | 0, 8 mg (0, 9%) |
| E - tokoferol | 9, 33 mg (62, 2%) |
| Kyselina PP - nikotinová | 4, 37 mg (21, 9%) |
| Mikronutrienty | |
| Vápník | 18 mg (1, 8%) |
| Hořčík | 251 mg (62, 7%) |
| Sodík | 2 mg (0, 2%) |
| Draslík | 597 mg (23, 9%) |
| Fosfor | 575 mg (71, 9%) |
| Železo | 5, 53 mg (30, 7%) |
| Zinek | 4, 28 mg (35, 7%) |
| Měď | 1324 mg (132%) |
| Mangan | 8, 802 mg (440%) |
| Selen | 0, 7 mcg (1, 3%) |
Kromě těchto prvků jsou v piniových oříšcích také kobalt, bór, křemík, cín, 19 aminokyselin, jód, niacin, lecitin a další užitečné látky. 44% ořechů sestává z bílkovin, takže je velmi cenným produktem pro vegetariány a lidi, a to z nějakého jiného důvodu vyloučení potravy zvířat z jejich stravy. Tento protein je téměř úplně absorbován tělem.
Cedarová semena se velmi aktivně používají při dietách na hubnutí - přestože obsahují velké množství tuku a mají extrémně vysoký obsah kalorií, energetická hodnota je asi 672 kcal na 100 g, kde proteiny zabírají 44 procent, tuky 43% a uhlohydráty pouze 13%.
Tajemství spočívá ve schopnosti piniových oříšků stimulovat produkci zvláštního hormonu - cholecystokininu, který neumožňuje přejídání a pošle mozku signál nasycení mnohem dříve, než vyplníte žaludek na skládku. Proto se ve stravě doporučuje používat piniové oříšky.
Vlastnosti a použití produktu
Pine ořechy jsou skutečným pokladem pro tradiční a oficiální medicínu. Díky svému bohatému složení nejen udržují tělo v dobrém stavu, odstraňují nedostatek prospěšných stopových prvků a minerálů, ale také pomáhají zbavit se různých nemocí bez použití syntetických drog.
Výhody pro ženy
Působení piniových oříšků lze zvážit v závislosti na pohlaví osoby. Přínosy pro ženy jsou například následující:
- Složení ořechů pomáhá zlepšit náladu a zbavit se deprese, neurózy a dalších poruch nervového systému, na které jsou ženy více citlivé než muži.
Obsah aminokyselin příznivě ovlivňuje rostoucí plod, takže těhotným ženám se doporučuje jíst hrst piniových oříšků denně, potom dítě dostane všechny potřebné živiny a stopové prvky.- Ořechový olej pomůže zbavit se kožních problémů. Změkčuje a urychluje regeneraci nemocí, jako je ekzém, psoriáza a různé dermatitidy.
- Semeno cedru díky svým antioxidačním vlastnostem inhibuje proces stárnutí pokožky a dlouhodobě udržuje její lesk, pružnost a zdravý vzhled.
- Pro jakoukoli dysfunkci jater nebo pro její zotavení z nemoci musíte tento produkt zahrnout do své každodenní stravy. Tento orgán a žlučovody dobře čistí od nahromaděných volných radikálů a škodlivých solí.
- Za účelem normalizace menstruačního cyklu a zlepšení nálady si dnes můžete sníst pár ořechů k snídani.
- Během kojení tento produkt stimuluje produkci více mléka.
- Ořechy přispívají ke zvýšení účinnosti a celkové vitality.
Semena borovice Cedar jsou ideální pro občerstvení během dne a umožňují vám zdržet se konzumace škodlivých sladkostí. Piniové oříšky, jejichž výhody a poškození jsou známy mnoha lidem, pomohou zlepšit pohodu a vzhled žen i mužů.
Dopad na muže
Pro zdraví mužů jsou neocenitelné také piniové oříšky. Zejména mají na silnější pohlaví tyto účinky:
- Muži jsou podle vědců více ohroženi rozvojem kardiovaskulárních chorob. A díky bohatému složení semen cedru získává srdce potřebné stopové prvky a živiny.
- Cedar je také užitečný pro genitourinary systém mužů. Kromě toho pomáhá zlepšit reprodukční funkce a zvýšit účinnost. A také jíst ořechy je dobrá prevence nemocí prostaty a močového měchýře.
- Přípravek čistí tělo cholesterolových plaků a zabraňuje výskytu křečových žil, trombózy a aterosklerotických jevů.
- Vysoký obsah přírodních bílkovin přispívá k růstu svalové hmoty a posílení muskuloskeletálního systému. Zvyšuje také vytrvalost svalů a zlepšuje výkon.
Piniové oříšky pomáhají posilovat imunitní systém těla, proto se doporučuje, aby byly použity na jaře a na podzim pro muže i ženy. Kromě toho přispívají k omlazení bez ohledu na pohlaví a jsou zvláště užitečné pro starší lidi, protože ve vyšším věku tělo méně vstřebává stopové prvky, které potřebuje, a je stále více zaneseno škodlivými toxiny a solemi. A přírodní antioxidanty obsažené v cedru mohou postupně čistit tělo, zastavit stárnutí a prodloužit životnost.
Cedar pro děti
Chcete-li tento produkt zahrnout do dětské výživy, musíte dodržovat následující pravidla:
- Za prvé, nemůžete dát ořechy dětem do dvou let, protože jsou velmi alergické a mohou způsobit zdravotní problémy.
- Za druhé, stejně jako jakýkoli jiný produkt, je třeba je zavádět postupně, pozorovat reakci a postupně zvyšovat množství.
Rostoucí tělo bude velmi užitečné pro bohaté složení těchto semen a zajistí vyvážený příjem živin. V nejtěžších obdobích dětství - vstup do mateřské školy, přestěhování do školy, změna mléčných zubů - ořechy pomáhají chránit centrální nervový systém před stresem, doplňují chybějící stopové prvky a vitamíny, zlepšují vzájemné porozumění v adolescenci a stabilizují psychiku.
Použití v alternativní medicíně
Cedar je již dlouho ceněn pro své úžasné léčivé vlastnosti. V lidových lektvarech byly použity jádra těchto ořechů i skořápka. Mnoho receptů tinktury a dalších léčivých přípravků založených na tomto produktu se dochovalo a lidé je dodnes aktivně používají.
Alkoholová tinktura skořápky se používá při léčbě rakoviny, zejména gynekologického původu. Za tímto účelem se sklenice čerstvých skořápek nalije do půllitrové láhve vysoce kvalitní vodky nebo zředěného léčivého alkoholu, naplní se po dobu 3 týdnů a pak se filtruje přes gázu. K použití této tinktury je nutné půl hodiny před jídlem půl lžičky třikrát denně.
Se zvýšeným růstem vlasů v podpaží a na nohou se používá směs skořápkového popela a nasyceného vývaru. Nástroj otřel problematické oblasti a nechal půl hodiny, poté se omýval teplou vodou. Proveďte proceduru 4-5 krát denně po dobu jednoho měsíce a poté kůži dejte týden odpočinku. V případě potřeby opakujte znovu.
Pro gastritidu, pankreatitidu a impotenci se používají drcená jádra ořechů v kombinaci s lipovým medem. Dort po extrakci oleje se používá pro uklidňující a relaxační koupele. Kaše z drcených ořechů pomáhá při léčbě ran a varů. Kromě toho se antimikrobiální a antivirové vlastnosti produktu úspěšně používají při léčbě herpesu a posílení imunity.
Cedar Oil
Cedar olej je nejúčinnějším produktem ze semen borovice. Rozsah jeho použití je velmi široký a používá se k léčbě mnoha nemocí .
- Při orálním použití v krátkém čase se zvyšuje odolnost těla vůči patogenním bakteriím. Stabilita centrálního nervového systému je obnovena, duševní výkon a emoční stabilita jsou zlepšeny.
Anti-aging vlastnosti cedrového oleje se objevují na buněčné úrovni, ale k tomu musíte pravidelně brát.- Externí použití přípravku zaručuje eliminaci a prevenci kožních problémů - akné, abscesy, dermatitida a požití je schopno zvládnout i sexuálně přenosná onemocnění, jakož i nedostatek erekce, neplodnosti a adenom prostaty. Je také užitečné brát ji na cukrovku a aterosklerózu.
- Chronická únava, nespavost a deprese se při odstraňování cedrového oleje účinně eliminují.
- Tento produkt je dobrý choleretický lék, musíte si však uvědomit, že olej změkčuje stolici, takže její použití musí být kontrolováno.
- V kosmetologii se cedrový olej aktivně používá k zvlhčení pokožky celého těla, k posílení vlasů, nehtů a odstranění lupů.
- Olej se úspěšně používá v boji proti lupénce - maže postižené oblasti pokožky a také se používá orálně.
Stejně jako u každého produktu by měl být cedrový olej používán moudře, nezapomeňte sledovat pohodu a reakce těla na jeho použití.
Kontraindikace
I přes vynikající zdravotní účinky piniových oříšků byste je neměli používat ve velkém množství, protože mají vysoký obsah kalorií. Během používání se někdy mohou objevit alergické reakce: vyrážka na těle, zarudnutí kůže a svědění. A také nemůžete tento produkt použít jako jídlo pro lidi s individuální nesnášenlivostí.
Pokud jsou doporučené dávky překročeny, mohou nastat problémy s gastrointestinálním traktem a nadměrná konzumace smažených ořechů může vést k obezitě, zejména u lidí, kteří jsou k tomu náchylní. Alkoholická tinktura je ze zjevných důvodů zakázána osobám mladším 12 let, těhotným a kojícím ženám. A také jej nelze použít v přítomnosti problémů s játry.