V očekávání dítěte ženy cítí směs různých emocí a pocitů. Ale toto vzrušující a šťastné období může být zastíněno bolestmi zad. Když bolí dolní část zad v průběhu těhotenství, způsobuje to vzrušení nastávajících matek, protože příčiny takové bolesti mohou být různé. Proto je důležité porozumět a pochopit hlavní příčiny bolesti v bederní oblasti.

Hlavní důvody

Důvody, proč dolní části zad bolí během těhotenství, mohou být různé faktory. Ve většině případů je bolesti zad při přenášení dítěte považováno za normální. Ve skutečnosti u žen vzrůstá hmotnost, žaludek roste, díky čemuž musíte neustále udržovat napětí v zádech. A v důsledku toho se objeví bolestivá bolest a začne zlomit záda.

Důležité! Bolest v dolní části zad se vyskytuje u 70% těhotných žen. Vyjadřuje se v různých stádiích těhotenství: v raných stádiích a blíže k porodu.

Fyziologické příčiny bolesti jsou:

  • Rychlý přírůstek hmotnosti nastávající matky.
  • Hlavní bod gravitace v páteři je posunut.
  • Vliv ženských hormonů na svalový tonus (jejich oslabení).
  • Proporcionalita těla budoucí matky se mění.
  • Špatný životní styl pro těhotné ženy (sedavý režim se špatnou stravou).

Tyto důvody nemají vliv na stav dítěte. Snadno se ulevují a opravují pomocí speciální gymnastiky a masáží.

Bolest v závislosti na trimestru těhotenství

V závislosti na tom, jak dlouho je žena těhotná, mohou tyto bolesti zad znamenat různé příčiny. A zároveň mohou být normální, charakteristické pro normální průběh těhotenství a patologické.

Brzy bolesti zad

Těžká bolest v dolní části zad během časného těhotenství je vzácná událost. U žen v prvním trimestru se zpravidla záda může jen trochu zakňučet. Důvodem je produkce hormonu - progesteronu, který je nezbytný pro udržení těhotenství. Pokud žena před narozením trpěla skoliózou, osteochondrózou a jinými podobnými nemocemi, pak je bolest zad běžným jevem, který bude provázet celé její těhotenství.

Ale kromě fyziologické bolesti mohou mít ženy v prvních týdnech těhotenství patologickou bolest.

Hlavní důvody jsou:

  • Mimoděložní těhotenství. V této situaci se bolest šíří do konečníku, stejně jako do lopatky nebo klíční kosti.
  • Hrozba potratu. Příznaky jsou trochu jako mimoděložní těhotenství. V dolním břiše je nepohodlí, výtok, jehož intenzita může být různá. Kromě toho se může objevit nevolnost a dokonce zvracení.
  • Onemocnění ledvin. Tato komplikace je zpravidla charakteristická později, ale existují případy, kdy se takové onemocnění vyvine v prvním trimestru těhotenství. Výsledkem je, že těhotná žena má akutní bolest v dolní části zad, která způsobuje slabiny a také stoupá teplota.
  • Zánět slinivky břišní. V tomto případě musí být pacient neprodleně hospitalizován.
  • Zmrazené těhotenství.

Bolesti zad v druhém trimestru

Pokud je dolní část zad velmi těhotná ve druhém trimestru, mohou ji ovlivnit i jiné důvody. Hlavními faktory jsou:

  • Fyziologické změny. Zatížení páteře, přemístění vnitřních orgánů a tlak na střeva, močový měchýř a pánev výrazně ovlivňují stav těhotné ženy. Tento stav je charakteristický od 20. týdne porodu dítěte. Vzniká v důsledku fyzické námahy, s dlouhým postavením nebo sezením v nepohodlné poloze.
  • Neurologické choroby. Může to být osteochondróza, bederní skolióza nebo meziobratlová kýla.
  • Hrozba přerušení. Kromě silné bolesti může žena pociťovat zvýšený tón dělohy. V tomto případě je nutná okamžitá hospitalizace.
  • Urolitiáza. Objevuje se v kterémkoli týdnu druhého trimestru. V tomto případě se bolest projevuje kontrakcemi, v moči může být přítomna krev a může dojít k potížím s močením.

Bederní bolest v pozdních obdobích

Několik faktorů může ovlivnit, proč těhotné ženy mají bolesti zad v třetím trimestru. Důvodem je především zvětšená děloha, která zvyšuje zátěž páteře. Důvodem, proč dolní část zad bolí během těhotenství ve třetím trimestru, je pyelonefritida (obvykle se vyskytuje od 31. týdne), myositida nebo zánět bederních svalů.

Důležité! Pokud budoucí matka nemá žádné další příznaky, s výjimkou mírného nepohodlí v zádech, není důvod se obávat. Je však nutné konzultovat ošetřujícího gynekologa.

Diagnóza a léčba

Ohledně toho, jaké příznaky má nastávající matka, ošetřující lékař určí, co je třeba v této situaci udělat a jaká vyšetření je třeba absolvovat. Nejprve bude nutné projít rozbor moči a provést ultrazvuk vnitřních orgánů. Také může lékař předepsat počítačovou tomografii, pomocí které můžete určit stav kostní tkáně páteře. Problémy v měkkých tkáních jsou určeny pomocí zobrazování magnetickou rezonancí (MRI) .

Ostrá bolest může znamenat různá onemocnění. Proto lékař na základě výsledků studie předepisuje léčbu. Může být předepsán obvaz, který usnadní přenášení plodu, přisuzuje se komplex vitamínů a vápníku. Mohou být také doporučeny masáže.

Prevence a pomoc nastávajícím matkám

Zachování správného životního stylu může distribuce aktivní práce a odpočinku zmírnit celkový stav. Například následující doporučení odborníků pomůže zmírnit bolest:

  • Pokud žena hodně sedí při sezení, pak každou hodinu potřebuje trochu tréninku a vstávání. Křeslo by mělo být pohodlné s nastavitelným opěradlem.
  • Pokud je to možné, pravidelně uvolňujte stres ze páteře. Za tímto účelem se doporučuje zaujmout vodorovnou polohu.
  • Spánek je nejlepší na vaší straně. Tím se odstraní zátěž zezadu. Pro větší pohodlí si můžete koupit speciální polštář.
  • Nosit obvaz umožňuje rovnoměrné rozložení zátěže, což usnadňuje pohyb.
  • Správná výživa hraje důležitou roli. Nastávající matka by měla jíst hodně mléčných výrobků, stejně jako ty výrobky, které obsahují vápník. Kromě toho se doporučuje chodit hodně, aby si vitamín D.

Aby se zmírnil jejich stav, doporučuje se nastávajícím matkám provádět zvláštní cvičení pro těhotné ženy. Nejlepší možností je plavání nebo vodní aerobik. Díky vodě se snižuje zátěž páteře a cvičení posiluje svaly a připravuje tělo k porodu .

Je velmi důležité, aby těhotné ženy sledovaly svůj stav. Konec konců, stav dítěte závisí na tom, jak se cítí. Proto, pokud se u vás vyskytne i mírné nepohodlí nebo nepohodlí, doporučujeme vám poradit se s gynekologem. Nechť je to falešný poplach, ale žena bude vědět, že nic neohrožuje její dítě.

Kategorie:

Těhotenství a děti