V poslední době bylo mnoho plodů z tropů považováno za vzácné. Nyní je najdete v jakémkoli supermarketu. Abyste mohli takové produkty využít, musíte vědět, jak je každý z nich užitečný. Zvláštní pozornost by měla být věnována takovým exotickým „hostům“, jako jsou feijoa, její užitečnost, kosmetické a stravovací vlastnosti.

Výhody feijoa pro tělo

Toto ovoce je prostě šampiónem v obsahu jódu . Při pravidelném používání se prakticky nedojde k nedostatku jódu a v důsledku toho k problémům se štítnou žlázou.

Díky přítomnosti vitamínu C je imunita posílena . To je zvláště důležité v době, kdy se zvyšuje riziko nakažení infekční nemocí. Protože bobule má imunomodulační vlastnosti, bude její použití velmi užitečné pro ty, kteří nedávno podstoupili vážnou operaci nebo byli dlouhodobě ve stavu nemoci.

Kromě toho přítomnost kyseliny askorbové aktivně zvyšuje tón krevních cév, což je důležité pro správnou funkci srdce. To je zvláště nutné pro ty, kteří nedávno utrpěli cévní mozkovou příhodu nebo kteří trpí chronickými nemocemi.

Feijoa, jejíž přínosy a škody na těle jsou již dlouho známy, má pozitivní účinek na střeva, protože má mírný projímavý účinek, a proto je možné se zbavit zácpy a očistit tělo nahromaděných škodlivých látek.

Díky antioxidantům přítomným v buňkách buňky stárnou pomaleji. Jejich přítomnost obnovuje fungování reprodukčního systému, díky těmto složkám dochází k vyhlazení mělkých vrásek. Feijoa prakticky nezpůsobuje alergické reakce, děti jej však mohou dostat až po dosažení 1 roku života a poté v malých dávkách.

Funkce aplikace

Některé ženy se ptají, jak je feijoa pro ženy dobrá. Kromě popsaných výhod, které znamenají zpomalení procesu stárnutí, existuje mnoho dalších faktorů. Je však účelné podrobněji se zabývat některými obdobími života ženy, kdy je obzvláště důležité, jak určitý produkt může ovlivnit tělo.

Během těhotenství je přínos feijoa pro ženské tělo v prvních třech měsících porodu dítěte nenahraditelný. V této době dochází k tvorbě nervové trubice a štítné žlázy dítěte, což samozřejmě vyžaduje pravidelný příjem jódu.

Díky kyselině listové bude dítě pojištěno proti nesprávnému vývoji. Protože plod nedobrovolně může z těla odebrat některé mikroelementy od matky, feijoa se stane prostě neocenitelným při doplňování tohoto.

Pokud těhotná žena nemůže tolerovat chuť tohoto ovoce, pak se nesnažte konzumovat velké množství, stačí jíst jeden bobule a zkontrolovat reakci na to. Postupně můžete zvýšit spotřebu tohoto cenného produktu.

Pokud kojíte, vaše matka nemůže trpět alergickou reakcí, ale u dítěte, zejména před dosažením jednoho roku, může být nepředvídatelná. Feijoa s kojením by proto měla být do jídla trochu zavedena, přičemž by měla být věnována pozornost tomu, jak se dítě cítí.

Obzvláště nezbytné je přijímání ovoce v období po porodu, kdy se často vyskytují střevní problémy v puerpera, pomůže to s vyprázdněním.

Vzhledem ke zvýšenému obsahu vitamínu C se posílí imunitní systém matky i dítěte. Sklizeň bobule se vyskytuje v nezralém stavu, zrání nastává během přepravního období, takže nemají nebezpečné dusičnany, které se používají k předčasnému zrání ovoce.

Toto ovoce bude velmi užitečné během krmení také proto, že je v ovoci a dodává se dítěti ve stravitelnější formě, mateřské mléko s přítomností takové složky bude užitečné pouze pro dítě.

Dietní vlastnosti

Bobule má hodně cukru, ale to nezabrání tomu, aby zůstala nízkokalorická. To vám umožní používat feijoa pro použití během stravy. Tělo nebude s jeho pomocí vyčerpáno a imunita bude vždy na vysoké úrovni.

Začne proces hubnutí, protože metabolismus bude zcela normalizován. Když budete jíst jednu feijoa, než budete jíst jídlo, asimilace jídla začne mnohem rychleji a nasycení se zrychlí.

Kosmetické vlastnosti

Nejúčinnější aplikace tohoto plodu bude pro ty, kteří mají první známky stárnutí, protože kůže se ztuhne, malé defekty zmizí a vrásky obličeje nebudou patrné vůbec. Stávající látky opalovacího typu se budou podílet na zúžení pórů, takže zčervenání zmizí, stěny cév se posílí.

Pro kosmetické účely je vhodné použít jak šťávu, tak i dužinu plodu. Odlupování slupek se používá k přidání tonika, což pomáhá zbavit se mastného lesku při mytí. Masky na bázi buničiny pomáhají zvlhčit suchou pokožkou.

Feijoa je také nezbytná pro péči o kadeře. Dekorace a tinktury vytvářejí léčbu pokožky hlavy od tuku a seborrhea. Díky maskám s přidáním tohoto produktu jsou vlasové folikuly zesíleny a podrážděny, takže se aktivuje růst pramenů.

Pokud pravidelně používáte kompozice s ovocem, vlasy se stanou silnějšími a elegantnějšími. Kromě toho se vlákna stávají hedvábnými, získávají lesk, protože malé kosti a částice buničiny mají leštící účinek.

Přítomnost poškození a kontraindikace

Feijoa, i když se jedná o hypoalergenní přípravek, má u některých nemocí kontraindikaci. Proto, i když opravdu chcete jíst ovoce, byste měli věnovat pozornost přítomnosti některých bodů:

  1. Vzhledem k tomu, že v plodech je velké množství jódu, nedoporučuje se používat s existující hypertyreózou, protože tělo nemůže být touto složkou přesyceno.
  2. Bobule obsahuje zvýšené množství cukru, takže ti, kteří trpí cukrovkou, by se měli při zavádění feijoa do stravy řídit určitými omezeními.
  3. Nemůžete konzumovat mléčné výrobky s ovocem, může to způsobit střevní rozrušení.
  4. Produkt nepodávejte dětem mladším než 1 rok, nebudou moci tento produkt strávit.

Výběr užitečného produktu

Základním pravidlem je, že bobule by měly být velké, přibližně o velikosti slepičích vajec. Je také vhodné věnovat pozornost integritě bobulí. Pokud se ukáže, že je kůže poškozená, mohou se v ovoci již usadit bakterie, proto se takové ovoce nedoporučuje konzumovat.

Kvalitní feijoa má tmavě zelenou barvu pleti s lehkou hlízou. Měl by být pečlivě zkontrolován na praskliny nebo plesnivé stopy. Bez ohledu na to, jak je bobule tvrdá. Po zakoupení vložte do chladničky několik tvrdších bobulí pro další zrání. Měkké jedince bude muset být konzumovány naléhavě, protože se mohou během skladování zhoršovat.

Někdy si milenci tohoto ovoce chtějí připravit zásoby svých dobrot a pak se mohou zeptat, jestli mohou být feijoa na zimu zamrzlé. Mrazení je nejlepší volbou, protože bobule zůstanou nedotčeny a nedochází k žádnému míchání s cukrem, což je pro výrobu marmelády nepostradatelné. Je lepší zmrazit v malém množství, plnit do sáčků, takže nutriční hodnota produktu zůstane delší.

Vynikající jam

Můžete si vyrobit lahodný produkt v surové formě nebo vařit. Avšak díky tepelnému zpracování dochází k destrukci užitečných složek, proto bude příprava džemu v jeho surové formě optimální. Chcete-li to provést, musíte:

  1. Vylijte 1, 5 kg bobulí a zahoďte vše, co zhnilo nebo má viditelné poškození. Ovoce opláchněte jemným mýdlovým roztokem, poté důkladně opláchněte tekoucí vodou a opařte ho vroucí vodou.
  2. Bobule jsou nakrájeny ze dvou stran a umístěny do mlýnku na maso, zpracované bobule by měly být umístěny v keramické misce.
  3. Připravte libru cukru a přidejte ji do bobulí. Po smíchání nechte působit 5 minut.
  4. Sterilizujte několik litrových plechovek a počkejte, až vyschnou. Vytvořte rozložení zaseknutí na nádobách, zakryjte je víky. Přemístěte plechovky do pánve, do které se předběžně nalije příliš horká voda. Ponechají-li se v nádobě po dobu 10 minut, měly by být pevně uzavřeny víky.
  5. Chlaďte a chlazujte maximálně 6 měsíců. Po otevření lze nádobu používat po dobu jednoho týdne.

Feijoa je cenný produkt, který je užitečný jak pro dospělé, tak pro děti. Bobule by měly být skladovány zmrazené nebo z něj vyrobené lahodné marmelády, které samozřejmě ocení všechny domácnosti.

Kategorie:

Zdraví