Jeden ze čtyř Rusů trpí nějakou chorobou kloubů. Artritida, artróza, osteoartróza, periarthrosis, osteochondrosis - všechny tyto patologie jsou doprovázeny bolestí a ztrátou normální funkce kloubů. Pro léčbu se používají lékařské a chirurgické metody, jednou z hlavních metod léčby je vnitřní a vnější použití kolagenu pro klouby.

Charakterizace kolagenu

Kolagen patří do skupiny fibrilárních proteinů a je stavebním materiálem pro chrupavku a vazy. Vědci zaznamenávají obrovské výhody kolagenu pro klouby a páteř: díky látce získávají kostní klouby sílu a pohyblivost a mohou odolávat stresu.

Kolagen plní následující funkce:

  • Je to rámec pro buňky.
  • Působí jako strukturální prvek kostní tkáně.
  • Poskytuje společnou mobilitu.
  • Zabraňuje prasknutí tkání pod vlivem fyzické aktivity.
  • Zahrnuje složení pokožky, dodává jim hladkost a pružnost, zabraňuje ochabování pokožky.

Vědci rozlišují několik typů kolagenové látky v závislosti na jejím účelu:

  1. Formy chrupavky, kůže, stěny krevních cév, vazy, jsou součástí kostní tkáně.
  2. Přítomen v chrupavce a šlachách, očních sklivcích, meziobratlových ploténách.
  3. Nachází se ve tkáních, které tvoří vnitřní orgány: mozek, děloha, plíce, střeva.
  4. Je nedílnou součástí renálních membrán, vláken sluchového aparátu.

Obsah kolagenu v těle je vysoký: bílkovina tvoří jednu třetinu všech proteinových sloučenin, které jsou přítomny v tkáních. Látka je syntetizována tělem; aby se obnovily zásoby kolagenu, musíte jíst správně (potraviny musí obsahovat mnoho minerálů a aminokyselin). Se zhoršující se kvalitou potravin a vlivem hormonálních změn souvisejících s věkem se snižuje produkce kolagenových látek. Také vlivem probíhajících procesů se kolagen uvolňuje a přestává plnit své funkce. Výsledky nedostatku a méněcennosti kolagenových vláken jsou:

  • Nemoci kloubů a páteře.
  • Onemocnění srdce a cév.
  • Prohýbání vnitřních orgánů.
  • Vnější změny v kůži: ochablé, ochablé, ztráta pružnosti.

K nápravě situace lékaři předepisují léky na klouby a chrupavky s kolagenem, zahrnují hydrolyzovaný kolagen. Tento typ proteinu je ve formě štěpků, takže tělo nemusí na jeho zpracování utrácet energii - hydrolyzát je okamžitě absorbován a vstupuje do oblasti nedostatku kolagenu.

Indikace pro použití

Lékaři doporučují začít s užíváním drog s kolagenovým proteinem po dosažení věku 40 let, kdy tělo začne přirozené procesy stárnutí. Doporučuje se, aby některé kategorie pacientů užívaly kolagenové přípravky po 30 letech: do rizikové skupiny patří sportovci a lidé, kteří utrpěli zranění a společné operace. Který kolagen je lepší použít - ve formě tablet pro orální podání nebo ve formě externích látek - lékař vám to řekne. Nejčastěji se externí a interní příjem kombinuje - to několikrát zvyšuje účinnost léčby.

Indikace pro použití kolagenových přípravků jsou:

  • Posílené sporty.
  • Sportovní a domácí zranění kloubů a páteře.
  • Degenerativní-dystrofické změny v muskuloskeletálním systému.
  • Artritida, artróza a jiná onemocnění kloubů.
  • Období po operaci kloubů.
  • Zničení chrupavky.
  • Věkem související změny v těle, prevence onemocnění kloubů.

Mnoho pacientů se obává, že užívání kolagenového hydrolyzátu může být škodlivé . Tyto obavy jsou marné, protože kolagen je přirozenou součástí lidského těla a jeho příjem nemůže poškodit zdraví. Omezte použití kolagenových přípravků během těhotenství iu lidí s alergickými reakcemi.

Vnější prostředky pro klouby

Bylo vyvinuto mnoho externích produktů s kolagenem: masti, gely, krémy . Výhodou těchto léků je přímý účinek na místo zánětu. Nejúčinnější produkty, které lze zakoupit v lékárnách a specializovaných prodejnách:

  • Kolagen Ultra (gel). Složení léčiva zahrnuje: hydrolyzát kolagenu, extrakt z máty a brusinky, šalvěj a pupeny borovice, paprika; rozmarýn a jedle olej. Díky své lehké struktuře kolagenový gel pro klouby rychle proniká hluboko do kloubu, zmírňuje zánět a bolest a má antiseptický účinek.
  • Kolagen Ultra (krém). Kromě hydrolyzátu kolagenu obsahuje složení léčiva glukosamin sulfát - jedná se o látku, která je zodpovědná za metabolické procesy v chrupavce, zabraňuje degeneraci kloubů. Esenciální oleje (jedle, eukalyptus, citron), výtažky z léčivých rostlin (lopuch, paprika, přeslička, palina) doplňují složení krému.

Léky pro vnitřní použití

Kolagenové doplňky pro vnitřní použití se liší v závislosti na typu kolagenu, takže při nákupu těchto produktů musíte věnovat pozornost etiketě. Předpokládá se, že kolagenové hydrolyzáty různých typů nelze vzájemně mísit, nejčastěji najdete léky s kolagenovým proteinem typu 1 a 3, samostatně - s kolagenem typu 2.

Většina výrobců přidává komponenty, které zesilují vzájemný účinek, na kolagenový hydrolyzát, takže vnitřní příjem těchto léků je velmi účinný.

Nejlepší kolagenové přípravky pro vnitřní použití:

  • Kolagen Ultra (prášek). Hlavní účinnou látkou je hydrolyzát kolagenu v kombinaci s vitamínem C, další složky se liší pro různé typy přípravků. Existují 4 typy prášku: bez přísad, s glukosaminem, s přidáním vitamínů nebo vápníku v kombinaci s vitamínem D. Kolagen Ultra obsahuje 7 sáčků v jednom balení a režim je jeden sáček za den. Prášek se rozpustí ve 100 ml vody nebo čaje, pije se s jídlem. Minimální délka léčby je měsíc. Pokud nebylo možné koupit kolagen Ultra, Arthros prášek je analogem tohoto léku, zahrnuje kolagenový hydrolyzát a shiitake houby.
  • Výživový doplněk Solgar (tablety). Složení tablet zahrnuje kolagen typu 2 pro klouby, glukosamin, chondroitin, kyselinu hyaluronovou, síru. Lék je účinný při obnově chrupavky po úrazech a operacích. Tablety o 60 nebo 120 kusech se umístí do skleněné nádoby. Režim podle pokynů je jedna tableta třikrát denně s jídlem.
  • Neocell (tablety). Jedná se o kolagenový hydrolyzát typu 1 a 3, každá tableta navíc obsahuje 60 mg kyseliny askorbové. Obsah kolagenového proteinu v tomto přípravku je rekord - 6 000 mg na tabletu, přítomnost kyseliny askorbové zajišťuje správnou asimilaci kolagenu a zahájení syntézy vlastních kolagenových proteinů.
  • Liquid Drinking Collagen Suage Collagen Beauty Drink. Tento typ kolagenového proteinu se používá v kosmetologii k obnovení stavu pokožky: při pravidelném používání léku se pokožka stává elastickou, vyhlazuje se malé vrásky, obličej zaujímá zdravý a zářivý vzhled.

Výrobky s vysokým obsahem kolagenu

Obsahem kolagenu v těle můžete zvýšit konzumací určitých potravin. Denní spotřeba kolagenových proteinů pro dospělého je 2 000 mg, u zranění a onemocnění pohybového aparátu se dávka zvyšuje 3-5krát. Abychom předešli ztrátě přírodního kolagenu a stimulovali jeho produkci tělem, je docela možné dělat s jídlem.

To provedete zahrnutím do nabídky:

  • Želé maso, kuřecí vývar. Kolagenová vlákna nalezená v kostech a masu se během tepelného zpracování ničí a přecházejí do biologicky dostupné formy, kterou organismus snadno vstřebává.
  • Želatina Želatinový prášek se získává trávením kostí a šlach zvířat, takže obsahuje maximální množství přírodního kolagenu. Plusy želatiny - nízká cena, vysoký stupeň čištění. Vysoce kvalitní želatinový prášek má neutrální chuť, můžete z něj vařit všechny druhy jídel: suflé, aspik, sladké dezerty, želé.
  • Ryby a mořské plody. Mořský kolagen se organismem rychle a úplně vstřebává a ryby také obsahují mnoho dalších užitečných prvků (vitamíny, polynenasycené kyseliny, fosfor).

Stimulaci produkce kolagenu napomáhá příjem vitamínových minerálních komplexů s vysokým obsahem kyseliny askorbové, zinku, hořčíku, křemíku, mědi, tokoferolu, retinolu. Nesmíme také zapomenout na dodržování pitného režimu - denně musíte vypít asi dva litry čisté vody. Dostatečné množství tekutiny v těle urychluje syntézu kolagenu a elastinových vláken; s dehydratací klesá tkáňový tón, klouby se stávají křehkými.

Doporučuje se zahájit prevenci ztráty kolagenu co nejdříve - tímto způsobem můžete zpomalit proces stárnutí kloubů a zabránit vzniku nemocí kloubů.

Kategorie:

Zdraví