Jsou chvíle, kdy je bolest v nohou cítit obzvláště ostře a chceme ztratit boty, jít na procházku po teplé zemi, zmírnit únavu a napětí. Taková touha často vzniká několikrát denně. Proto je čas přemýšlet o svém zdraví, porozumět příčinám bolesti a pečlivě prozkoumat všechny rušivé příznaky. Léčba artrózy nohou je dlouhý proces a je lepší začít včas.
Nebezpečná artróza
Artróza nohy - nemoc chronické povahy, její základ spočívá v degenerativním poškození chrupavky, zánětu tkání kolem kloubu. Nemoc se vyvíjí postupně a deformuje strukturu prstů v průběhu času s ničením kloubní tkáně.
Jakýkoli fyzický stres způsobuje nadměrnou bolest a po chvilce se rozvine zvláštní pohyb, který je způsoben neschopností šlápnout na kolaps.
Pokud nezačnete léčbu artrózy včas, energie, pracovní kapacita člověka v průběhu času klesá a může to vést k postižení . U odrůd osteoartrózy se často vyskytuje zánět kloubního kloubu, který je výsledkem ukládání solí a růstu osteofytů.
U žen starších 45 let je větší riziko vzniku artrózy nohou. S věkem se zvyšuje riziko onemocnění. U atletů a lidí trpících dlouhodobou a těžkou fyzickou námahou se často vyvíjí artróza malých kloubů nohy.
Důvody pro vývoj onemocnění
Vývoj této choroby ovlivňuje mnoho faktorů. Většina z nich je způsobena intenzivním rytmem života, porušením správného krevního oběhu v těle. Hlavní příčiny onemocnění:
- konstrukční znaky dolní končetiny, například příliš široká noha nebo mající zkreslené uspořádání;
- deformované velké prsty;
- prodloužené cvičení, vzpírání;
- nadváha;
- zranění, podvrtnutí, praskliny v kloubech;
- častá podchlazení nohou;
- chronické zánětlivé procesy, poruchy endokrinního systému;
- stálé nošení úzkých a nepohodlných bot, což často vede k artróze paty a malých kloubů nohy.
Fáze vývoje choroby
Někdy se artróza vyvíjí bez zjevného důvodu, tvar nohy se nezměnil, ale bolest je již znepokojivá. V tomto případě se zabýváme artrózou kloubů nohy 1, jejíž léčba je již nevyhnutelná.
Po výskytu onemocnění krevních cév, těžkých poranění nebo eroze kostní tkáně pokračuje nemoc do fáze 2 . Noha se začíná deformovat, objevují se těžké bolesti a potíže při chůzi.
Fáze 3 vývoje nemoci je považována za akutní formu, ve které může dojít k úplnému omezení fyzické aktivity a existuje riziko postižení.
Příznaky patologů
Blížící se choroba dává určité signály, že začíná artróza nohy. Příznaky a léčba do značné míry závisí na vývoji nemoci.
Hlavní příznaky artrózy:
- ranní těsnost kloubů, křupání kostí a paty během pohybu;
- výskyt bolesti při fyzické aktivitě a její zmizení v klidném stavu, stejně jako reakce kloubů na mokré, deštivé počasí;
- postupná deformace kloubů;
- vytváření otoků v postiženém kloubu, zarudnutí kůže;
- vzhled pocitu neustálé únavy, zejména při chůzi;
- narušení normálního fungování končetin artrózou kloubu chodidla a kalkane, jejich ztluštění a rozšíření.
Léčba nemocí
Existuje účinná léčba artrózy nohou? Odpověď na tuto otázku hledá mnoho lidí, kteří se s touto chorobou setkali. Lékařská pomoc by měla být komplexní. Jejím hlavním cílem je zmírnění bolestivých symptomů a léčba artrózy nohou, normalizace motorických funkcí.
Primární terapeutické metody:
- lékařská cvičení;
- Masáž
- fyzioterapie s magnety, kauterizace, ultrazvuk;
- použití protizánětlivých nesteroidních léčiv;
- injekce do bolavého kloubu;
- jmenování látek obohacujících vitamíny;
- použití ortopedických vložek, lékařských vložek pro artrózu paty.
Při ošetřování je nutné dodržovat správnou výživu, kromě solí, mastných a kořenitých potravin. Terapeutická strava pomáhá při léčbě artrózy nohou a pomáhá obnovit normální tělesné funkce.
Ve stadiích 2 a 3 vývoje nemoci nemusí terapeutické metody přinést pozitivní výsledky, poté lékař předepíše chirurgický zákrok.
Domácí terapie
Léčba se obvykle provádí léky, ale existují i další léky, které se osvědčily.
Jak zacházet s artrózou nohou doma.
- Propolis masti úspěšně pomáhají s těžkou bolestí.
- Zelí list zábal. Tato metoda pro zmírnění bolesti je známa již dlouhou dobu. Na bolavé klouby se aplikuje komprimování vařených listů zelí.
- Komprese z infuze heřmánku také zmírňuje zánět a bolest kloubů.
- Zázvorový čaj pomáhá při bolestech kloubů.
- Ostré bolesti lze zbavit masáží česnekovým olejem, zakoupit v lékárně nebo vařit doma. (Strouhaný česnek se kombinuje s rostlinným olejem a zahřívá se na mírném ohni, dokud nezměkne).
- Dobrý účinek na bolavé klouby má kořen kostelní kosti. Rostlina se přidává do speciálních krémů, ale mast lze připravit doma.
- Med a skořice poskytují ideální kombinaci pro léčbu artrózy - stačí smíchat lžičku skořice s čajovou lžičkou medu. Tato kompozice se užívá každé ráno na lačný žaludek.
- Indická kurkuma má také hojivý účinek na svaly a klouby, pomáhá ničit bakterie a minimalizovat zánět. Sklenici mléka s přidanou ½ polévkovou lžičkou kurkumy, pít každý den, pomůže snížit bolest.
Prevence
Pro úspěšnou léčbu této nemoci by měl být přezkoumán celý životní styl.
Hlavním nepřítelem kloubů je nadváha . Zkontrolujte stravu, zlikvidujte některá jídla, která vyvolávají vývoj nemoci.
Nejezte potraviny, které obsahují rychlé uhlohydráty, tuky:
- koláče, pečivo, sladkosti;
- alkoholické nápoje;
- mastné klobásy a sýry.
Zahrnují více zeleniny, ovoce, nízkotučné mléčné výrobky, sýry bohaté na vitamíny a vápník.
Pokuste se vybrat správnou obuv s ortopedickými podrážkami absorbujícími náraz, použijte léčivé vložky. V létě se při každé příležitosti pokuste chodit naboso po zemi. Pamatujte - onemocnění kloubů je snadné najít, ale je těžké ho vyléčit.