Ruské tradice jsou takové, že se koná vzácná dovolená bez pití alkoholu. Nechat unášet situaci za to nestojí v žádném případě, ať už se jedná o firemní večírek, svatbu nebo večírek ve vašem vlastním domě. Majitel domu by měl mít čas zvednout sklenici s každým hostem, aby se nikdo necítil zbaven. A do popředí přichází úkol pití, ale ne opití a „zachraňte obličej“.

Intoxikace u mužů a žen

Každý ví, že ženy se opíjejí rychleji, i když pleť žen a mužů, kteří pijí ve stejné společnosti, je stejná. Je to kvůli zvláštnosti struktury těla žen:

  • v průměru je objem tekutiny v ženském těle přibližně 52% z celkové tělesné hmotnosti;
  • podíl tuku v těle muže mladšího 30 let je od 11 do 18%, od 30 do 50 let - 14–20%, u žen od 15 do 23% do 30 let, respektive 19–25% od 30 do 50 let roky starý;
  • produkce enzymů podílejících se na rozkladu alkoholu u mužů je vyšší než u žen;
  • hormonální pozadí také ovlivňuje náchylnost k alkoholu: užívání hormonálních léků zpomaluje metabolismus a v premenstruačním období dochází k rychlejší intoxikaci.

Všechny tyto faktory vedou k tomu, že ženské tělo zpracovává pouze 23% objemu látek, které mohou mužské tělo absorbovat se stejným složením a množstvím konzumovaného alkoholu.

Účinek alkoholu na chování se také liší: ženy ve stavu intoxikace nejprve narušují koordinaci pohybů a poté selhává řečový aparát. U mužů se všechno děje opačně, to znamená, že nejprve ztratí schopnost inteligentní komunikace, ale po dlouhou dobu se mohou pohybovat v prostoru a ovládat různé mechanismy. Proto je mnohem pravděpodobnější, že muži budou řídit pod vlivem alkoholu.

Jak pro ženy, tak pro muže existuje několik způsobů, jak ovlivnit absorpci alkoholu, a proto, jak pít a ne se opít.

Triky života: udržujte střízlivost

Ethanol s časem ovlivňuje tělo čím dál tím více, účinek se zvyšuje, čím častěji člověk pije alkohol. Dávka alkoholu, která měla v mládí relaxační účinek, se s věkem mění v úder kladivem do hlavy, což znemožňuje vědomí a má důsledky těžkého kocoviny. Čím starší člověk, tím více jeho tělo začne potřebovat pomoc, aby se neopilo z alkoholu a snížilo úroveň negativních důsledků na přijatelnou úroveň.

Drogy pro intoxikaci

Výsledek pokroku farmaceutického průmyslu spěchá na pomoc trápenému tělu. Otrava není zbytečně nazývána intoxikací. Protilátka může být přijata až do okamžiku intoxikace, oddálení nebo úplného zrušení.

  • „Limontar“ - lék ve formě tablet, který zvyšuje regenerační reakce těla, má antioxidační účinek. Tyto tablety urychlují metabolismus, zvyšují produkci žaludeční šťávy a neutralizují účinky alkoholu.

O víkendu oslavili kamarádovy narozeniny, musel jsem pít, takže jsem čekal na nerealistickou kocovinu. Kamarád mi dal večer několik tablet Limontar a ráno jsem vstal, jako bych se včera opil.

Vladimir, 35 let.

Pokud potřebujete drink, ale nechcete se opít na firemní párty, za 20-30 minut vezmu 1 tabletu Limontary - a to je vše! Žádný problém, pijte tolik, kolik chcete! Nebudete se opíjet příliš dlouho a ráno po zábavě není kocovina.

Anastasia, 26 let.
  • Účinkem léčiva "glutargin" je stimulace metabolických procesů v jaterních buňkách. Tento hepatoprotektor, pokud je užíván před pitím, váže a odstraňuje toxické složky alkoholu.

Lékaři doporučují užívat 1-2 kapsle glutargin před užitím alkoholu, aby játra snáze snášely otravu alkoholem. Vzal jsem si to a během kocoviny se překvapivě rychle cítil lehčí.

Semen, 42 let.
  • „Kyselina jantarová“ urychluje oxidaci a zpracování látek, nasycuje buňky kyslíkem a kromě zmírnění příznaků intoxikace a kocoviny slouží jako prostředek k prevenci nachlazení.

„Kyselina jantarová“ je další ze série „tajemství babičky“, již dlouho je známo. Tyto prášky jsou velmi dobrým lékem na kocovinu: ráno, ihned po probuzení, užijte dvě tablety, vypijte je vodou a nebudou mít žádné následky.

Victor, 56 let.

Příprava na dovolenou

Na globální dovolenou se můžete připravit pomocí dietních úprav a vlivu na produkci enzymů zodpovědných za rozklad alkoholu.

  1. 3-4 dny před dovolenou přidejte do své stravy produkty obsahující jód . To může zahrnovat mořské plody (chobotnice, krevety, mořské řasy, mušle), nějakou zeleninu, byliny a ovoce (brambory, špenát, šťovík, jablka, tomel), mléčné výrobky a sýry. Objem spotřeby by měl být takový, aby byla získána dvojnásobná dávka denní normy jódu. To vyvolá štítnou žlázu k produkci enzymů nezbytných pro aktivní oxidaci alkoholu.
  2. Užívejte 3 tablety aspirinu den před svátkem. Zvýší účinek enzymů, které rozkládají alkohol.
  3. Ráno před párty vypijte 2 polévkové lžíce šípkového sirupu . To přispívá ke zpracování tuku v játrech.
  4. Ke stimulaci jater, ve dvou fázích - 12 a 4 hodiny před hodinou "X" - vezměte vitamín B6 .
  5. Po dobu 5 hodin vypijte před svátkem, aby nedošlo k opití, v doušku 100 g vodky . Toto je takzvané očkování, které urychlí játra.
  6. Hodinu před začátkem užívání jedné z trávicích enzymů - Mezim, Creon, Pankreatin - ve dvojité dávce.
  7. Po dobu 30-40 minut, jíst část mastných potravin, jako jsou brambory a maso.

Pijeme správně

Nesprávné použití alkoholu může posílit negativní reakce těla. Dodržování několika pravidel pomůže v první hodině svátku opít.

  1. Pijte pouze kvalitní alkohol .
  2. Nemíchejte různé lihoviny. Pokud musíte hodně pít, abyste se neopili, dodržujte zásadu "skluzavky" - zvyšte stupeň pití.
  3. Dopřejte si dobré občerstvení, vyberte si teplá jídla s vysokým obsahem jódu . Mořské ryby, vařené brambory, petržel a citron zpomalí proces intoxikace.
  4. Dávejte přednost čistým, neředěným nápojům, nemíchejte ani nepijte alkohol s limonádou . Chcete-li se zbavit nepříjemných chutí, použijte džusy, kompoty a ovocné nápoje. Vyberte si nápoje s vysokým obsahem vitamínu C: citrusová šťáva, brusinková šťáva.
  5. Pijte jedním douškem a zlikvidujte brčka, pokud jde o koktejly. Alkohol se velmi rychle vstřebává do krve sliznicemi úst, zatímco obchází žaludek a játra, kde se alkohol štěpí enzymy.
  6. Přestaňte si přestávku a přejít na nealkoholické nápoje: namísto vína vypijte pár sklenic třešňové šťávy, nenasycenou minerální vodu nahraďte vodkou.
  7. Přesunout více . Vydejte se na čerstvý vzduch, zúčastněte se aktivních her a soutěží. Aktivní mentální aktivita, mluvení, tvorba výpočtů také zpomaluje intoxikaci. Bylo by chybou si myslet, že jít ven zima v tenké košili pomůže střízlivý. Reakce těla na náhlé ochlazení - zrychlení srdečního rytmu a krevního oběhu - bude pouze impulsem k rychlému opití.
  8. Pokud kouříte pravidelně, občas se během hostiny vzdejte kouření . Jedna cigareta přeškrtne veškerou přípravu a kocovina po použití nikotinu bude svítit novými barvami. „Nepravidelní“ kuřáci, kteří popisují své pocity, říkají, že po jedné cigaretě dochází téměř okamžitě k intoxikaci do té míry, že se tato cigareta stává jejich poslední vzpomínkou na večer.
  9. Pijte aktivní uhlí ve velkém množství před, během a po hostině. Působí jako sorbent, absorbuje alkohol a brání jeho vstřebávání do krve.
  10. Pokud tento okamžik zmeškáte a dojde k závažné intoxikaci, proveďte drastická opatření. Nejúčinnějším, byť surovým způsobem odstraňování přebytečného alkoholu z těla je zvracení, které lze vyvolat uměle.

Vlastnosti pití alkoholu

Některé druhy alkoholu vyžadují při pití zvláštní péči.

  1. Šampaňské, známé svou zákeřností, způsobuje rychlou intoxikaci a těžkou kocovinu. Je to způsobeno bublinami v tekutině. Aby byl nápoj méně sycený a změkčoval jeho účinek, hodte do sklenice kousek čokolády nebo hroznů. Pijte víno v malých doušcích, aniž byste se drželi v ústech.
  2. Pivo, i když se považuje za nápoj s nízkým obsahem alkoholu, může stále způsobit závažné intoxikace. Musíte ji pít pomalu, ne více než 1 sklenici za hodinu. Nepijte pivo po silných nápojích, míchání s vodkou nebo koňakem. Pití studeného piva v horkém počasí urychlí intoxikaci.

Minimalizujte důsledky

Příznaky kocoviny můžete zmírnit, pokud podniknete preventivní opatření ihned po skončení hostiny.

  1. Opakovaně užívejte vitaminy B a C, aktivní uhlí, Mezim (nebo jiný trávicí enzym).
  2. Zvyšte hladinu tělesné tekutiny zeleným čajem ve velkém množství.
  3. Navštivte toaletu - většina toxinů bude přirozeně eliminována.
  4. Větrejte místnost, ve které chcete spát, nebo nechte otevřené okno. Příliv čerstvého vzduchu přispívá k aktivnímu čištění těla.
  5. Nejlepší způsob, jak očistit tělo alkoholu, je dlouhý, klidný spánek.

Speciální metody od speciálních služeb

Záhada obklopující svatozář romantiky s prací důstojníků FSB dala vzniknout legendě o nějaké tajné technice, která vám umožňuje, abyste se neopili za žádných podmínek a objemů alkoholu. Bývalý rezident a bývalý plukovník Alexej Ivanov v rozhovoru pro publikaci „Argumenty týdne“ však tento mýtus odhalil.

Výňatek z rozhovoru:

"Několik hodin před svátkem - pevné jídlo." Hodí se také sendvič s máslem posypaný medem.

Druhým způsobem - 10 tablet jakéhokoli sorbentu, než to bylo jednoduché aktivní uhlí. Nejúčinnějším lékem je nyní Enterosgel, sorbent na bázi křemíku, který potřebuje 3 až 4 polévkové lžíce. “

Generálmajor Yuri Kobaladze ve výslužbě sdílel recepty na kocovinu, které se používají v různých zemích.

  • V Londýně je preferována Oyster - směs slunečnicového oleje, dvě polévkové lžíce rajčatové šťávy, lžička brandy a žloutku. Vše protřepejte, přidejte sůl a pepř.
  • V Německu ráno jedí nakládané ryby s cibulkou a pijí jogurt.
  • Ve Finsku ovládají kocovinu 2-3 návštěvy suché sauny s teplotou ne vyšší než 80 stupňů. Délka jedné relace je 5-7 minut.
  • V Číně se před svátkem vypije několik křepelčích vajec a alkohol se smíchá nebo zapije zeleným čajem.
  • Mexičané ráno po zábavě jedí velmi pikantní polévku z telecího, chilli, mouky a koření.

Historie lidstva je neustále obohacena recepty na rozvoj odolnosti vůči alkoholu a léčbou jeho důsledků. Nejlepší je samozřejmě zcela opustit alkohol, ale to není vždy možné. Při výběru metody boje proti alkoholu a jeho důsledkům nezapomeňte, že musíte použít pouze jednu nebo dvě metody, a ne všechny výše uvedené, a před zahájením léčby se musíte poradit se svým lékařem.

Kategorie:

Zdraví