Je známo, že fungování všech tělesných systémů přímo závisí na normálním fungování střeva. Bohužel je to on, kdo nejčastěji trpí kvůli užívání antibiotik a zneužívání nezdravých potravin. Lékaři umí normalizovat střevo. Říká se, jak zlepšit trávení a funkci střev.

Hlavní příčiny porušení

Lékaři tvrdí, že téměř všichni dospělí a děti se čas od času setkávají s poruchami střev a celého zažívacího traktu. Zdůrazňují několik hlavních důvodů:

  • podvýživa;
  • pravidelná deprese a stres;
  • brát antibiotika;
  • zvýšení počtu patogenních bakterií ve střevě;
  • nedostatek jasného denního režimu;
  • noční směna;
  • nízká motorická aktivita;
  • těhotenství

Je známo, že někdy vznikají problémy po chirurgických zákrokech na střevě . V tomto případě zotavení trvá dlouho. V ostatních případech léčba netrvá tak dlouho. Před zahájením práce gastrointestinálního traktu je však nutné určit přesnou příčinu problému. Lékaři radí lidem, kteří jsou náchylní k zácpě, aby si vedli jídelní deník, aby našli potraviny, které vyvolávají poruchy.

Obecná doporučení pro pacienty

Existují obecná doporučení, která jsou vhodná pro všechny pacienty, bez ohledu na příčinu střevní dysfunkce. Lékaři doporučují pacientům, aby se více pohybovali, protože to zlepšuje pohyblivost střeva. A také dávají další tipy:

  • u střevní poruchy musíte pít více než 2 litry čisté vody denně;
  • je nutné zcela opustit mastná, smažená a velmi slaná jídla;
  • musíte dodržovat pravidla osobní hygieny;
  • zelenina a ovoce by se měly před jídlem důkladně omýt;
  • jídlo bohaté na rostlinná vlákna má příznivý účinek na střeva;
  • v zimě by se měly užívat vitamínové komplexy.

Lékaři vědí, že při užívání určitých léků, například psychotropních, budou střeva trpět. Proto radí lidem, aby před užíváním drog studovali vedlejší účinky drog. Pokud se vyskytnou problémy a člověk často přemýšlí o tom, jak obnovit stolici, je lepší se poradit s gastroenterologem před užitím nových léků.

Pokud nemůžete lék odmítnout, lékař vám dá tipy, jak snížit nežádoucí účinky.

Populární léky

Předepisování léků by měli provádět pouze lékaři. Mnoho pacientů si samozřejmě vybírá léky na doporučení přátel nebo na základě recenzí na internetu, ale v mnoha případech jsou neúčinná. Nyní předepište následující léky k normalizaci střev:

  • Enterol;
  • Linex
  • "Normobact";
  • Hilak forte.

Pokud je stav pacienta velmi závažný, například nemá po několik dní stolici, lékaři předepisují projímadla. Nyní v prodeji najdete mnoho podobných léků. Pokud byly před několika lety mezi lékaři populární tablety na bázi senny, dnes se léky s laktulózou považují za užitečné. Tyto fondy pomáhají rychle zlepšit stav pacientů doma.

Pokud si pacienti stěžují na příliš časté a uvolněné stolice, je Smecta účinná. Pomáhá to rychle vyřešit. Pokud je lék neúčinný, lékaři předepíšou další testy. V některých případech je třeba použít antibakteriální léčiva.

Změna obvyklé výživy

Správná výživa je klíčem ke zdraví střev. Doporučuje se zcela opustit zpracované potraviny, které obsahují hodně soli a tuku. Mastná a smažená jídla jsou pro pacienty zakázána. Počet uzených mas a slanost ve stravě by měla být snížena na minimum.

Pokud jsou pacienti dotázáni, jak zlepšit funkci střev v případě zácpy, většina lékařů doporučuje zahrnout více rostlinných potravin obsahujících vlákninu . Zelí, řepa, vodnice a mrkev jsou velmi užitečné pro střevní motilitu . Pokud mluvíme o lidech, kteří trpí častými stolicemi, měli by naopak snížit množství vlákniny v jejich stravě.

Během exacerbace nemoci by pacienti měli jíst pouze vařené jídlo a dušená jídla. Převážnou část stravy tvoří tekuté cereálie a šťouchané polévky . Maso a ryby by se měly konzumovat jako suflé.

Po zlepšení stavu žaludku a střev je strava pacientů rozšířena o zeleninu, ovoce, mléčné výrobky a pečivo. Pokud během léčby rozbijí dietu, dojde k problémům s bolestí a stolicí.

Alternativní metody léčby

Mnoho lidí používá lidskou léčbu k zácpě. Je známo, že šťáva z běžné cibule je velmi účinná. Musíte pít třikrát denně na lžičku šťávy, abyste neměli problémy se stolicí. Průběh léčby trvá 21 dní. Po měsíci se to může opakovat

Aloe je považována za velmi užitečnou pro problémy se stolicí.

Jedna část listů se nalije dvěma částmi zahřátého medu. Směs trvá po celý den. Pak se filtruje a bere 3krát denně na lžičku.

U průjmu se doporučuje odvar třešně.

Jedna sklenice bobulí se nalije do litru vody a vaří se po dobu 5 minut. Vývar se vezme na lžičku třikrát denně. Nezvyšujte dávku, protože třešňový pták je velmi silný.

Odvar z dubové kůry také pomáhá při průjmech.

Jedna polévková lžíce surovin musí být naplněna sklenicí vody. Vývar se vaří, dokud se objem nesníží o jednu třetinu. Mělo by se brát jednu polévkovou lžíci třikrát denně.

Kategorie:

Zdraví