Každá dívka má zájem o to, jak se stát ženským. Ne každý může dosáhnout tohoto cíle, protože slabší sex se zdá být pro muže velmi obtížný. Ve skutečnosti tomu tak není. Musíte rozvíjet své atraktivní vlastnosti a pak budete přitahovat muže jako magnet. Zároveň na vašich přirozených datech nebude záležet, protože všechny dívky mají určitou chuť.

Co je to ženskost

Jedná se o kombinaci některých kvalit a vnějších znaků, díky nimž je žena žádoucí a atraktivní. Některé ženy mají problém, jako je nedostatek ženskosti . To spočívá v následujících znakových vlastnostech:

  1. Drzost.
  2. Dominance.
  3. Nepřesnost.

Takové ženy nemají tendenci sledovat jejich postavu a vzhled. Typickým příkladem je dívka, která byla od dětství obklopena lidmi. Z tohoto důvodu se může oblékat a chovat se jako chlap. Samozřejmě dokáže s chlapem snadno najít společný jazyk. Způsobit jí však sympatie a přitažlivost bude mnohem obtížnější.

A také by mělo být jasné, že každý muž se chce cítit silný vedle své ženy. To znamená, že chcete-li být pro něj žádoucí, dejte mu příležitost převzít odpovědnost za vztah.

Než začnete pracovat na sobě, musíte přemýšlet o tom, jak se stát krásnou a dobře udržovanou dívkou. Chcete-li to provést, musíte pracovat na vaší postavě a šatníku.

Vzhled

Mnoho dívek má zájem o to, jak se stát ženským a žádoucím. Nejprve musíte změnit svůj vzhled. Chcete-li to provést, musíte začít starat o sebe. Muži přitahují dobře upravené ženy . Teprve poté můžete přemýšlet o své eleganci:

  1. Makeup.
  2. Manikúra a pedikúra.
  3. Styl oblečení.
  4. Módní účes.

I když máte zcela normální vzhled, budete pro muže atraktivní. Hlavní věcí je naučit se sledovat vaši čistotu a čistotu.

Makeup by měl být lehký a nenápadný. Především by měla skrýt některé nedostatky vaší tváře a zdůraznit její krásu. Mnoho dívek udělá chybu - aplikují na obličej hodně make-upu. Takový vzhled může samozřejmě přitahovat pozornost mužů. Hodnoty přírodních krás však oceňují mnohem více.

Manikúra a pedikúra jsou volitelné. Hlavní věc je, že vaše nehty na rukou a nohou jsou upravené. Žádný muž nebude chtít navázat vztah s dívkou, pokud má okusované a upravené nehty. Je velmi důležité starat se o nohy. Neměli by mít kuří oka a peeling kůže. Dobře upravené ženské nohy přitahují muže.

Styl oblečení pro každou dívku by měl být jiný. Především by vám to mělo vyhovovat. Pokud oblékáte venkovskou dívku do nádherného oblečení, nebude jí vyhovovat. Navíc se dívka bude cítit nepříjemně, protože je zvyklá na jednodušší oblečení.

Pokud jde o výběr oblečení, můžete dát pouze jednu radu - měla by zdůraznit vaši postavu a neměla by být ani vzdorná. Pozornost muže samozřejmě přitáhne i chytlavé oblečení. Avšak podvědomě nepovažuje dívku oblečenou vzdorovitě za kandidáta na vážný vztah.

Muži mají obrovský počet stylových účesů, ale to neznamená, že stojí za to běžet k nejbližšímu kadeřníkovi. Pokud máte rádi nějakého chlapa a víte, že má rád nějaký účes, můžete to udělat. A pokud jste se právě rozhodli pracovat na své ženskosti, začněte se o své vlasy více starat. Muži jsou vždy přitahováni určitou jednoduchostí u žen.

Důležitost čísla

Mnozí se zajímají o to, jak se stát ženskou a dobře udržovanou dívkou. Chcete-li to provést, musíte se věnovat hodně času. Včetně musíte pracovat na své postavě. Muži hodnotí ženskou sexualitu v následujících částech těla :

  1. Nohy a hýždě.
  2. Hrudník
  3. Stiskněte a pas.

Nohy a hýždě - to je první věc, kterou muži věnují pozornost při hodnocení postavy dívky. Proto je nesmírně důležité trénovat tyto svalové skupiny. Pro jejich výcvik je pro vás ideální následující výcvikový program :

  1. Dřepy s činkou - 3 sady po 15 opakováních.
  2. Plíce s činkami - 3 sady 12-15 krát.
  3. Ohýbání nohou v simulátoru - 3 sady 15–20krát.
  4. Zvedací ponožky s činkami - 3 přístupy k pálení.

Zapojením se do tohoto školicího programu můžete výrazně zlepšit vzhled své postavy. Pokud vám neunikne cvičení, uvidíte po 2-3 měsících první výsledky.

Velikost ženských prsou je tedy také důležitá pro muže. První dojem je však mnohem důležitější. A můžete jej vyrobit pomocí dalších atraktivních kvalit. Například někteří muži mají rádi dívky s malými prsy. Nezastaví je v tom, aby tyto dívky milovala. Pokud bude vaše hrudník napnutý, bude samozřejmě mnohem hezčí. Proto je nutné zatlačit nejméně dvakrát týdně.

Muži mají velmi rádi plochý žaludek a úzký pas. Proto je nutné kroužek obtočit a na stroji provést různá cvičení. Můžete provádět torzní kroucení 3-4 krát týdně po dobu 20-30 minut. Pomůže vám to spálit podkožní tuk a také vyvinout vaše šikmé svaly.

Netlačte na cvičení 2-3krát týdně. Na počtu opakování nezáleží. Hlavní věc je, že během cvičení cítíte pálivý pocit.

Aby vaše tréninky byly produktivnější, musíte jíst správně. Při sestavování plánu výživy byste měli dodržovat následující pravidla :

  1. Ráno - maximální množství uhlohydrátů.
  2. Na oběd - 30% sacharidů a 70% bílkovin.
  3. Večer - pouze bílkoviny a zelenina.
  4. Mezi hlavní jídla si můžete objednat občerstvení. Ideální volbou pro svačinu před obědem je sklenice nízkotučného jogurtu. A na svačinu před večeří vaše oblíbené ovoce.
  5. Každý den musíte vypít alespoň dva litry vody, protože to pomáhá urychlit metabolismus.
  6. Cukr musí být nahrazen medem a jakékoli sladkosti ovocem.

Neměli byste se ve všem omezovat, protože pro mnoho dívek jsou omezení jídla skutečnou tragédií. Někdy si můžete dopřát něco chutného, ​​ale ne příliš užitečného. Aby tyto malé slabosti nezkazily vaši postavu, musíte se projít a skočit na švihadlo. Tato cvičení zabrání vašemu tělu v hromadění přebytečného tuku.

Správná výživa a trénink vám pomohou stát se energičtějšími a také vypadat lépe. A to výrazně zvýší vaši přitažlivost v očích mužů.

Povaha a chování

Charakteristické rysy hrají důležitou roli při utváření takové kvality, jako je ženskost. Jak se stát ženským, každá dívka má zájem. K tomu je nutné kultivovat následující charakterové vlastnosti :

  1. Laskavost
  2. Měkkost.
  3. Víra ve svého muže.
  4. Něha.
  5. Pokora.
  6. Sexualita

Musíte být laskavá a laskavá dívka. Koneckonců, žádný člověk si nepřeje budovat vztah s dívkou, která se na svět dívá negativně a na někoho se neustále rozkládá. Jste-li odvážná dívka, zkuste to neukazovat, protože taková vlastnost charakterů odpuzuje muže.

Měkkost také hraje velmi důležitou roli, protože dříve nebo později vztahy se setkají s různými obtížemi. Pokud v takových chvílích stisknete svého muže, váš vztah se zhorší. Pokud člověk udělal chybu nebo nedokázal problém vyřešit, nereagujte příliš násilně. Je mnohem lepší ho podpořit a říci, že všechno bude v pořádku.

Je nezbytné věřit ve svého muže. V situacích se často vyskytují situace, kdy žena nevěří svému partnerovi a snaží se sama rozhodovat. Pokud tak učiníte, může se vedle vás cítit slabý muž. A v takové situaci nelze hovořit o žádné ženskosti. Bude se cítit, jako by vedle něj nebyla milovaná žena, ale přísný šéf. Musíte podporovat svého muže a věřit v něj. Když to cítí, stanete se pro něj nejlepší ženou.

Buďte jemní a milí. To je základ ženskosti. Například, muž přijde domů unavený po práci. Pokud se s ním setkáte s úsměvem, obejdete ho a řeknete vřelá slova, bude velmi potěšen.

Pokora je přirozený stav ženy ve vztahu k muži. Když se muž ve vztahu k ženě cítí silný, její přitažlivost pro něj se stává mnohem vyšší.

Muži milují sexy a velkolepé dívky. Abyste se tak stali, musíte si procvičit své tělo a všechny atraktivní ženské kvality. Ženskost je kombinací krásného těla a duše. Pokud některá z těchto složek kulhá, nebuďte překvapeni, že vás lidé nevěnují.

Další doporučení

Místo toho, abyste příliš dlouho přemýšleli o tom, jak se stát stylovou a dobře udržovanou dívkou, musíte začít podnikat první kroky k dosažení svého cíle.

Nejprve na kus papíru musíte napsat všechny negativní rysy, které vám brání být elegantní žena. Velmi důležitý bod - musíte psát čestně . Pokud si lžete sami, nikdy nedosáhnete svého cíle.

Dále musíte napsat nejjednodušší kroky, které vás přiblíží k dosažení vašeho cíle. Například si všimnete, že s postavou nejste v pořádku. V takovém případě musíte sledovat videonávody a vypracovat vzdělávací program. Poté si zakupte potřebné vybavení nebo se přihlaste do tělocvičny. Neměli byste si neustále myslet, že vám chybí ženskost, protože to vás jen bude bránit. Je mnohem lepší soustředit se na akce, které můžete udělat dnes.

Kromě toho, že jste ženský, musíte být také jasná a sebevědomá žena. Tyto vlastnosti se vzájemně doplňují a učiní vás ještě atraktivnějšími v očích mužů.

Přečtěte si různé knihy o mužské psychologii. To vám pomůže zjistit, jaké vlastnosti musíte vyvinout, abyste se stali co nejvíce ženskými.

Je třeba si uvědomit, že muži milují očima. Proto, pokud máte rádi chlapa navenek, pravděpodobnost vítězství se výrazně zvýší.

Nezaměňujte ženskost s pojmy jako slabost, pružnost a bezbrannost. Není třeba se stát služebníkem vašeho muže, protože ve vztahu by měla být rovnost. Vaším úkolem je být elegantní a křehká dívka, která má svůj vlastní názor a je schopna ji vyjádřit. Díky tomu můžete od člověka dosáhnout úcty a lásky.

Kategorie:

Krása