- Vlastnosti ramenního kloubu
- Faktory přispívající k poškození
- Klinický obraz a příznaky
- První pomoc a ošetření
- Prevence úrazů
Jeden z nejčastějších typů zranění je považován za porušení integrity šlach a svalů. Toto bolestivé a nepříjemné poškození můžete dosáhnout při pádu, nedbalém zvedání závaží a cvičení. Trhání a podvrtnutí ramenního kloubu u lidí je zcela běžné a vyžaduje kvalifikovanou lékařskou péči.
Vlastnosti ramenního kloubu
S pomocí rukou provádíme mnoho různých akcí. To je možné díky složité struktuře pásu horní končetiny (64 kostí), jakož i flexibilním a volným kloubům. Nejmobilnější je kulový kloub ramene, který spojuje humerus a lopatku. S jeho pomocí se ruka pohybuje ve všech možných rovinách.
Ramenní kost má hlavu, která je umístěna v dutině lopatky . Chrupavkový okraj umístěný podél okrajů dutiny významně zvětšuje svůj objem a slouží jako druh tlumičů rázů se silnými rázy.
Celá tato struktura spočívá pouze na kloubní tobolce, svalech horních končetin a coraco-brachiálním vazu. Takové nestabilní spojení je nezbytné pro větší manévrovatelnost, ale, bohužel, zvyšuje riziko dislokace, tahání svazku nebo roztržení svalu.
Faktory přispívající k poškození
Ruptura vazů ramene a další zranění kloubu mohou přispět k některým faktorům:
- Nesprávná poloha končetiny při tvrdé práci nebo cvičení.
- Kortikosteroidy s nekontrolovaným použitím mají destruktivní účinek na kosterní systém jako celek.
- Přirozené stárnutí těla.
- Sportovní zranění.
- Zneužívání špatných návyků oslabuje všechny životní systémy, včetně pohybového aparátu.
- Dětský věk, do 5 let.
- Nadváha.
- vrozené patologie kloubů.
Každý může samozřejmě získat dislokaci a protáhnout šlachu. Riziková skupina však musí být velmi opatrná.
Klinický obraz a příznaky
Ihned po zranění cítí oběť akutní bolest . Během pohybů je v oblasti kloubu cítit silné nepohodlí a nesnesitelné bolesti. Později se objeví otok a případně i hematom, tělesná teplota stoupá nad normální hodnotu.
Při podvrtnutí ramenního kloubu mají příznaky v závislosti na stupni zranění odlišný tvar:
- K částečnému roztažení šlachy dochází, dochází k mírnému otoku a minimu bolesti. Když jsou svaly ramene napnuté, léčba trvá několik týdnů.
- Druhý stupeň je charakterizován prasknutím vláken šlach a svalové tkáně, jakož i porušením integrity vakového kloubu. Syndrom bolesti je intenzivní. Kloubní oblast je oteklá, možná silné krvácení, pohyby ramen jsou extrémně obtížné nebo nemožné. Může se hojit déle než měsíc.
- Třetí stupeň se vyznačuje úplným protržením vazů a šlach, jakož i vážným poškozením svalů a kloubů. Je nutně pozorováno krvácení, oběť si stěžuje na velmi silnou bolest a prakticky nemůže pohnout rukou. Oblast kolem kloubu je velmi oteklá. Takové těžké trauma často vyžaduje chirurgickou léčbu. Jsou-li vazy ramenního kloubu zlomeny, může ošetření a obnovení plné pracovní kapacity trvat déle než 2 měsíce.
Lidé, kteří utrpěli zranění třetího stupně bez poskytnutí kvalifikované lékařské péče, se obvykle setkávají s komplikacemi a omezenou funkčností i po zotavení.
První pomoc a ošetření
Tam byl výron ramenního kloubu, jak správně zacházet a co dělat v první řadě není vždy jasné. Léčba by měla začít s první pomocí doma nebo v terénu.
Základní pravidla první pomoci:
- Imobilizace končetiny fixačním obvazem. Kus látky je svázaný s konci a položen na krk, předloktí paže ohnuté v lokti zapadá do volně zavěšené smyčky.
- Je přísně zakázáno opravovat dislokaci sami, aniž byste měli potřebnou kvalifikaci, může to zvýšit zranění.
- Na bolestivé místo na krátkou dobu naneste chladicí vak nebo led, aby se snížil otok.
- Při výrazném syndromu bolesti se užívejte léky proti bolesti.
- Dostat se do nemocnice nebo zavolat sanitku.
Ve zdravotnickém zařízení je pacientovi poskytnuta úplná diagnóza stavu kloubu. Závažnost a rozsah poškození je stanovena, podle toho je předepsáno ošetření.
Konzervativní metoda spočívá v aplikaci speciálního ortopedického obvazu na rameno pacienta po dobu 15–20 dní. Předepisují se protizánětlivá analgetika a provádí se zahřívací procedura.
Chirurgické ošetření je předepsáno pro rozsáhlé ruptury šlach a svalů.
Prevence úrazů
I přesto, že je nemožné se pojistit proti náhodným traumatickým situacím, v mnoha případech je možné vyvarovat se podvrtnutí.
Chcete-li to provést, musíte dodržovat několik jednoduchých doporučení:
- Před prováděním těžkých fyzických cvičení je nutné zahřát a zahřát svaly.
- Denní cvičení.
- Správná výživa.
- Odmítnutí špatných návyků.
- Normální tělesná hmotnost.
Při jakémkoli porušení integrity muskuloskeletálního systému se doporučuje konzultovat traumatologa. Samoléčení může být nebezpečné a často vede k postižení.