Přítomnost hustých a dobře udržovaných vlasů nebyla vždy jen jedním z hlavních atributů atraktivního vzhledu, ale také indikátorem zdraví. Takže to bylo pojato přírodou tak, že mladé zdravé vlasy rostou, aby nahradily zastaralé ztracené vlasy. Problém tedy není v tom, že vlasy vypadnou, ale v tom, jak moc se to stane. Normálně se jedná o 70 až 90 vlasů za den. Pokud vaše vypadávání vlasů překročí tyto hodnoty, je čas na zaznění alarmu.

Příčiny vypadávání vlasů

Co mám dělat, když mi vlasy vypadnou špatně a problém nedokážu vyřešit? Nejprve musíte pochopit důvody jejich ztráty.

  • Nesprávná péče o pokožku hlavy a vlasovou linii: používání škodlivých kosmetických prostředků, zneužívání topných zařízení (vysoušeč vlasů, kulma, žehlení), absence pokrývky hlavy v zimě a v létě, nošení těsných elastických pásků, sponek na vlasy a sponek do vlasů; agresivní účinek barev. To vše vede k poškození a průřezu vlasů, zhoršené výživě a krevnímu oběhu pokožky hlavy, oslabení kořenů.
  • Časté nemoci těla a onemocnění pokožky hlavy : osteochondróza, patologie kardiovaskulárního systému, dermatitida, houba, seborrhea.
  • Špatné návyky : kouření, zneužívání alkoholu a kofeinu způsobují křeče krevních cév, které mají vliv na zásobování cibulí krví.
  • Oslabení obranných systémů těla v důsledku dlouhé nemoci, léků a střevní mikroflóry .
  • Nesprávná a nedostatečná výživa : nedostatek vitamínů a dalších stopových prvků, častá strava.
  • Hormonální poruchy spojené s těhotenstvím nebo užíváním hormonálních léků, narušení endokrinních žláz (zejména štítné žlázy), porucha rovnováhy pohlavních hormonů obou pohlaví. Mnoho z těchto poruch je způsobeno dědičností a je nevratných.
  • Je možné, že ztráta vlasů a bledý tón pleti jsou podporovány anémií (nedostatek železa). A také se projevuje ospalostí, stálou slabostí.
  • Stres nebo nervózní vyčerpání . Jedna z příčin křečí v mozkových cévách.

Léčba a prevence prolapsu

Opatření pro boj proti vypadávání vlasů mohou být následující:

  • Kontaktujte odborníka. Pokud je ztráta důsledkem onemocnění, pak odstranění pouze vnějších vad nepomůže.
  • V době ošetření stojí za to zastavit nadměrné chemické a fyzikální účinky na vlasovou linii.
  • Kudrlinky sušte přirozeným způsobem, nejděte do postele s mokrou hlavou, pročesejte pouze usušené prameny.
  • Je lepší umýt si vlasy při teplotě nepřesahující 40 stupňů. Studená voda zpomalí krevní oběh, zatímco horká voda osuší pokožku. Čím tlustší pokožka hlavy, tím chladnější by měla být voda, aby se nezvýšila sekrece mazových žláz.
  • Vezměte dřevěný kartáč na masáž vlasů a pročesejte ho častěji, nejlépe 6-7krát denně. Můžete také masírovat prsty, zvlhčovat je v ricinovém nebo jiném rostlinném oleji. To zvýší krevní oběh a aktivuje spící folikuly.
  • Udělejte své jídlo kompletnějším a pestřejším. Nechte ji ovládat přírodní zeleninu, ovoce, bobule, ořechy. Nezapomeňte jíst maso, ryby, játra, vejce. Do nabídky přidejte mléko, cereálie a plodiny.
  • Vyhněte se stresovým situacím, nepřetěžujte nervový systém.
  • Vzdejte se špatných návyků, pokud možno vedete zdravý životní styl.
  • Nemůžeme vždy získat všechny potřebné vitaminy z jídla, a pak léky na léky, jako je Retinol (vitamín A), tokoferol (vitamin E), kyselina askorbová (vitamin C) a vitaminy B (B2, B5), vitamín N.
  • Domácí opravné prostředky mohou také pomoci v boji proti vypadávání vlasů, podléhají pravidelným postupům. Jejich hlavní výhodou je dostupnost součástí a možnost aplikace doma.
  • Vyrábíme kondicionéry založené na posílení infuzí z kořenů lopuchu, kopřivy, třezalky tečkované, slaměnka a dalších bylin.
  • Rostlinné oleje hydratují, vyživují, obnovují pokožku hlavy. Předehřáté jsou vtírány do kořenů a ponechány ve formě komprimace, může to být celou noc. Pro izolaci natáhněte nahoře celofán a na něj klobouk.

Domácí metody

Doma můžete použít masky svého vlastního přípravku, které mají kosmetický i terapeutický účinek. Je dobré je připravit bezprostředně před použitím. Pravidelné používání masek zajistí, že vaše vlasy budou silné, lesklé a zdravé. Pro dosažení nejlepších výsledků se aplikují na umyté vlasy, takže se odstraní tukové usazeniny, které zabraňují hlubšímu pronikání součástí.

Celá kompozice je otírána masážními pohyby na kůži, což jí umožňuje proniknout do pórů, zbytek hmoty je distribuován po celé délce vlasů. Shora natočte film a nechte alespoň půl hodiny, maximum na noc. Kurz je určen pro 10 procedur. Musí být prováděny jednou za 2-3 dny.

  • Maska založená na žitném chlebu . Navlhčete dva plátky žitného chleba v mléce a vtřete tuto dřeň do pokožky hlavy a přes celý povrch kadeří. Po nanesení masky vypláchněte hlavu pod proudem teplé vody.
  • Maska kopřivy kopřivy . Připravte 100 ml infuze z listů kopřivy, 1 lžička. jojobový olej a 1 žloutek. Všechno to porazte do homogenní hmoty, aplikujte na pokožku hlavy a vlasy. Po 40 minutách vše opláchněte. Maska se doporučuje pro posílení a růst vlasů.
  • Výživná maska ​​s aloe . Rozdrťte list rostliny do zatuchlého stavu a vtřete jej do kořenů vlasů, za stejným účelem můžete použít šťávu z aloe. V kombinaci s medem má léčivý a zpevňující účinek.
  • Cibulová maska . Jeden z nejlevnějších a nejúčinnějších prostředků. Nastrouhejte cibuli na struhadle a vtřete ji do kořenů vlasů. Počkáme hodinu a pak se umyjeme. Pokud neexistují žádné vedlejší účinky, můžete přidat jogurt v poměru 1: 1.
  • Vitaminizovaná maska ​​s medem . Zahřejte šťávu z jednoho citronu a 2 velkých lžiček medu ve vodní lázni, promíchejte, naneste na prameny od kořenů až po konce. Omyjte po 10 minutách.

To je důležité! Pokud vaše vlasy velmi vypadnou, prostudujte si složení šamponu. Možná obsahuje jedovaté látky (sulfátové sloučeniny). Ničí nejen strukturu vlasů, ale také se hromadí, dostávají se do vnitřních orgánů a způsobují rakovinné nádory.

Pokud vlasy vypadávají velmi, možná je to příležitost přemýšlet o svém zdraví, přehodnotit své zvyky a životní styl obecně. Nezapomeňte, že pokud chcete projevit péči a pozornost ve vztahu k sobě a svému vzhledu, vrátit se ke zdravému vzhledu, aniž byste zbytečně vynaložili zbytečné náklady, můžete opustit domov.

Dámské recenze

Moje vlasy byly spáleny barvou - asi 30 procent vypadlo! Lezecké kousky, zejména při praní. Bylo s ním zacházeno nezávisle, únavně a po dlouhou dobu.

V mém arzenálu: terapeutická směs olejů, bezbarvé heny a bylin. Všechno se střídalo a vlasy přestaly vypadávat.

Je mi 30 let a téměř plešatý! Bylo to hodně zacházeno: třecí olej, spálená kůže s pepřem a hořčicí, žádné použití! Trpěla dlouho a rozhodla se jít k trichologovi.

A ne nadarmo! Koneckonců, byla mi diagnostikována difúzní alopecie. Na hlavu byly předepsány minerální masti a hormonální masti. Je to mnohem lepší. Nyní mám dilema - i nadále se zotavuji nebo se zapojuji do těhotenství. Chci dítě, ale pak by měla být veškerá léčba zastavena.

Maria

Moje vlasy často vypadnou a rozdělí se. Vyzkoušel jsem spoustu šamponů a speciálních masek, ale nic nepomohlo. Budu se snažit lidové prostředky bojovat proti těmto problémům.

Natalya

Kategorie:

Zdraví