Pro normální fungování všech orgánů a systémů člověka je nezbytné nepřetržité fungování střeva. Zácpa je však problémem mnoha, přináší mnoho nepříjemností, přispívá k otravě těla a vyvolává mnoho nemocí.

Mnoho lidí odkládá řešení tohoto delikátního problému, což situaci dále zhoršuje. Používání farmaceutických laxativ není vždy přínosem, a je také návykové, a proto jsou semena některých rostlin a rostlinných olejů velmi populární: tekutý parafín, rakytník a lněná semena.

Tradiční léčitelé tradičně používali lněná semínka k zácpě, jejíž použití je popsáno níže, jakož i lněný olej pro hemoroidy, protože toto onemocnění se často vyvíjí jako komplikace přetrvávající zácpy.

Užitečné vlastnosti semen a oleje

Než začnete pít lněné semeno k zácpě, doporučujeme se seznámit s účinkem přípravku na tělo a také s vlastnostmi olejového stlačení. Tyto produkty mají na tělo následující účinky:

  • Semena obsahují rostlinnou vlákninu, která poskytuje mírný projímavý účinek.
  • Hlen obsažený v semenech obaluje střevní stěnu, chrání a podporuje hojení mikrotrhlin.
  • Pravidelná konzumace semen a oleje v potravinách přispívá k rychlé podpoře výkalů v tlustém střevě, normalizuje trávení a metabolické procesy.

Semena a olej jsou nejen dobré pro trávení. Pomáhají zvyšovat odolnost těla vůči stresovým situacím, posilují kardiovaskulární systém a imunitu, pomáhají udržovat zrak a doplňují nedostatek retinolu, tokoferolu, hořčíku, selenu a vitamínů B. U žen pravidelné používání lněného oleje stimuluje produkci fytoestrogenů.

Pravidla pro používání projímadel

Je-li třeba použít lněný olej, je třeba dodržovat několik pravidel:

  • Léčebný průběh by měl trvat nejméně 10 dní .
  • Chcete-li získat trvalý výsledek, měli byste produkt pravidelně jíst .
  • Pro dosažení mírného projímadla se doporučuje nosit olejové nočky v noci, nepít a nejíst po dobu 30 minut po požití .
  • Produkt můžete použít pouze v surové formě, protože většina živin se při tepelném zpracování ztratí.
  • Olej se nepoužívá pro novorozence a kojence uvnitř, pouze jako čisticí klystýr.
  • Malé děti se při užívání oleje často cítí špatně, proto je dovoleno používat je ve formě tobolek .

U malých dětí by množství oleje za den nemělo překročit lžičku. Doporučuje se tuto dávku rozdělit na 2 dávky .

Existuje také několik funkcí pro použití semen:

  • Pokud recept nezahrnuje napařování semen, doporučuje se je brousit.
  • Nakrájená semena skladujte maximálně jeden den.
  • Je nutné zvýšit množství spotřebované tekutiny, takže účinek bude znatelnější.
  • Trvání léčebného cyklu je 14 dní.

Pokud by problém s zácpou nebyl vyřešen, je nutné se poradit s odborníkem, zjistit, proč terapie nepomůže, při absenci kontraindikací, opakovat průběh.

Kontraindikace pro léčbu

Mačkání oleje a semen nebude přínosem pro všechny. V některých případech jsou kontraindikovány k použití:

  • Muži jsou kontraindikováni v případě podezření na malignitu prostaty.
  • Ženy s chronickými gynekologickými patologiemi se musí před použitím semen nebo oleje poradit s lékařem, aby se zabránilo komplikacím.
  • Děti do 8 měsíců věku jsou kontraindikovány v oleji a osivu.
  • Ve třetím trimestru těhotenství jsou takové lidové recepty přísně zakázány, protože vyvolávají předčasnou práci.
  • U pacientů trpících bezchybnou cholecystitidou se nedoporučuje brát prostředky na bázi oleje nebo semen na prázdný žaludek.
  • Není nutné léčit zácpu těmito látkami pro choroby štítné žlázy, ledviny a také pro špatnou koagulaci krve.
  • Překážkou je také individuální nesnášenlivost produktů.

Při střevní obstrukci olej nepomůže, ale může vyvolat nadýmání a střevní koliku, proto se před zahájením léčby doporučuje zjistit důvod zpoždění stolice, abyste se vyhnuli vedlejším účinkům.

Nejlepší recepty proti zácpě

Lněný se zácpou ve formě semen se často přidává k různým pečivům. Taková aplikace však nepřinese požadovaný výsledek, proto se doporučuje použít následující recepty, které problém rychle a účinně zmírní:

  1. Jednoduchý želé recept nevyžaduje mletí hlavní ingredience. K jeho přípravě je nutné nalít 10 g semen do sklenice vroucí vody, po pěti hodinách infuze ji lze spotřebovat. Doporučuje se to před spaním, 2-3 hodiny po posledním jídle. Pokračujte v léčbě, dokud není stolice plně normalizována.
  2. Čerstvý kefír v kombinaci s hlavní komponentou rychle vyřeší choulostivý problém. Chcete-li to provést, rozemelte lžičku semen na prášek a přidejte 250 ml kefíru, nechte přes noc. Pijte ráno 1 hodinu před jídlem. Minimální délka léčby je 10 dní.
  3. Pro ty, kteří trpí nadýmáním, je recept používající semena kopru perfektní. Příprava léčivé kompozice je jednoduchá: nasekejte lžičku lnu, půl lžičky kopru a 5 g kůry rakytníku, vařte na mírném ohni 10 minut, použijte před spaním nebo ráno před jídlem.
  4. Pro ty, kteří dlouhodobě trpí zácpou, je vhodný lék na švestky. K přípravě léčivého nápoje je třeba rozemlet 7 g hlavní složky, 4–5 kusů sušených švestek, nalít vroucí vodou v množství 250 ml, trvat 40 minut. Pijte ráno asi 14 dní.
  5. Po celý den je povolen nápoj na bázi semen. Chcete-li to provést, nalijte litr vroucí vody do polévkové lžíce produktu, trvat na 3 hodiny, pít 125 ml před hlavním jídlem. Pokračujte v léčbě po dobu nejméně 10 dnů.

Mletá semena mohou být použita jako přísada do prvních chodů nebo salátů.

Výrobky na bázi lněného oleje

Existuje několik způsobů, jak použít stlačení oleje:

  • Nejjednodušší metoda: každodenní používání čajové lžičky produktu ráno a večer. Pokračujte, dokud není stolice plně normalizována.
  • Je povoleno přidat produkt do jogurtu, mléka, kefíru v množství 10 ml a pít před spaním. Minimální délka léčby je 14 dní.
  • Chcete-li se trvale zbavit zácpy a nastolit trávení, měli byste do hotových salátů, obilovin a dalších pokrmů přidat olej.

Pro děti je lepší přidávat stlačení oleje do hotových jídel, protože hořká chuť může způsobit odmítnutí použít jej v čisté formě.

K léčbě malých dětí se používá tekutý parafin. Použití zácpy u dětí je povoleno pouze od 3 let věku, pokud hovoříme o vnitřním příjmu. V tomto případě je nutná konzultace s pediatrem.

Zpětná vazba o činnosti fondů

Při správném používání lidových receptů je zaručen pozitivní výsledek, což potvrzují pozitivní recenze.

Moje dcera měla problémy se stolicí od raného dětství. Není to tak dávno, co jí ráno dala půl lžičky lněného oleje. Účinek byl zaznamenán po první aplikaci. Židle se vrátila k normální a změkčené a chuť k jídlu se zlepšila. Cítím se skvěle. Konzultoval jsem s pediatrem a on mé rozhodnutí schválil.

Angelina

Mnoho let trpěl zácpou. Lékárenské výrobky tento problém nepomohly. Vyzkoušel jsem různé byliny, ale nedostal žádný účinek. Na radu přítele jsem se pokusil vypít sklenici kefíru s mletým lněným semínkem v noci. Výsledek jsem viděl po třetí aplikaci. Jako preventivní opatření pokračuji v pití takového nápoje jednou týdně. Problém zmizel, cítím v celém těle lehkost. Jsem velmi vděčný svému příteli za radu.

Michael

V prvním trimestru těhotenství trpěla zácpou. Na radu gynekologa se ráno pokusila vypít lněný olej. Po několika recepcích se vše vrátilo k normálu. Lékař varoval před možnými vedlejšími účinky, takže jej nezneužívám. Moc se mi líbilo měkké působení produktu.

Valentine

Lněný olej a lněná semena jsou účinným způsobem, jak eliminovat zácpu a normalizovat trávení. Aby byl produkt prospěšný pouze, je nutné konzultovat s lékařem, zjistit kontraindikace a nežádoucí účinky.

Kategorie:

Zdraví