Pozitivní dopad hudby na člověka je obtížné přeceňovat. Myslitelé starověku věřili, že první melodie vznikly současně se stvořením světa. Všechno v přírodě je plné hudby: slyšíme ji při zpěvu ptáků, hluku vodopádů a mořských vln, šustění listů, západu slunce a východu slunce.
Dodnes se dochovaly informace, že skvělí lidé používají hudbu jako terapii. Důkazy lze nalézt v přežívajícím umění starověkých lidí. Vlivem melodií na tělo byly neurotická onemocnění a deprese léčeny v posvátných chrámech.
Vliv melodie na tělo
Ještě jsme se nenarodili, jsme schopni slyšet hudbu. V sedmnáctém týdnu těhotenství působí harmonické uklidňující melodie na dítě a uvolňuje se, uvolňuje stres v těžkých dobách a mění pohled na svět. Když uslyšíte zvuky rockové hudby nebo rytmické hlasité zvuky, dítě v žaludku matky začne vykazovat zvýšenou aktivitu.
Hudební terapie ve starých lidech
Otázky týkající se vlivu hudby na lidskou psychiku člověka v dávných dobách trápily, protože i tehdy si lidé všimli, že některé zvuky vyvolávají radostné emoce, zmírňují bolest a mohou se vyléčit z nemocí. Zpěvem sboru, například ve starověkém Egyptě, byly problémy se spánkem vyléčeny.
Léčitelé v Číně psali všem pacientům melodické zvuky a věřili, že s jejich pomocí je možné vyléčit jakoukoli nemoc. Avicenna uvedla do praxe hudební rytmy v léčbě duševně nemocných. Pythagoras byl první, kdo navrhl převzít sílu vlivu melodií pro vzdělávací proces. Byl si jistý, že hudbu lze použít proti všem „vášním duše“ - hněvu, podrážděnosti, hněvu, touze a skleslosti. Rovněž věřil, že příjemná melodie může duši dítěte naplnit harmonií.
Platón navrhl, aby hudební výchova byla zahrnuta do systému povinného vzdělávání na státní úrovni pro všechny občany bez výjimky. Ve starověkém Rusku se věřilo, že zvonění zvonů odstraňuje bolesti hlavy a bolesti kloubů a dokáže odstranit zlé oko. Vědci to vysvětlují tím, že když zvoní zvuk, dochází k ultrazvukovému rezonančnímu záření, které okamžitě ničí viry a patogeny závažných chorob.
Studium vlivu hudby na člověka
Výsledky moderních studií o vlivu hudby na lidské zdraví ukázaly, že poslech nahrávek symfonických koncertů s jídlem může změnit koncentraci kyseliny v žaludeční šťávě, zlepšit trávení a metabolismus.
Sovětští vědci v oblasti medicíny V. Bekhterev a I. Sechenov vyjádřili názor na přínos a nebezpečí zvuku hudby na naše těla. Především se jedná o nervovou strukturu, dýchací systém a krevní oběh. Různé tempo a frekvence rytmů může vést ke změnám krevního tlaku (zvýšení nebo snížení) a také ke zvýšení nebo zpomalení srdeční frekvence.
V evropských zemích mají univerzity vzdělávací kurzy psychologie, které školí lékaře v muzikoterapii. A skutečnost, že při poslechu melodií má relaxační a dokonce analgetický účinek, je již dlouho bezpochyby. Terapeutický hudební vliv využívají nejen odborníci v oblasti psychiatrie, ale také anesteziologové, porodníci během porodu a zubaři.
Při lázeňské léčbě se příznivý účinek hudby na lidské tělo používá k léčbě poruch spánku v důsledku stresových situací a depresivních stavů. Specifické tempo a rytmus melodie je schopen obnovit dobrý spánek u 40% pacientů a po ukončení léčby se jejich počet zdvojnásobí.
Ve Francii medicína šla ještě dále - odběr vzorků krve od pacientů je prováděn s relaxační hudbou. V Holandsku vědci, kteří studovali aktivitu srdečních svalů, zjistili, že lidé s narušenou srdeční dysfunkcí mají prospěch z poslechu hudby v hlavním klíči.
Je důležité pochopit, že ne každý žánr je schopen působit příznivě na tělo a intelekt.
hudba. Poslouchejte melodie se správnou rytmickou organizací (klasická díla). Také škodlivé rytmy mohou způsobit hudební rytmy, které nemají jasnou melodii (polyrhythmic). Moderní hudba, která není vytvořena pro umění, ale pro komerční účely, je psána v nízkofrekvenčních rytmech. Studie prokázaly negativní účinky nízkofrekvenčních zvuků na duševní stav lidského těla. Rocková hudba, pop a rap poškozují křehkou dospívající psychiku. Takové kompozice mohou u člověka způsobit depresi a ztrátu síly.
Úžasné ošetření zvuku
Hudební terapie využívají psychoterapeuti ve formě léčebné metody založené na zvládnutí psychologického stavu člověka poslechem hudby. Tato metoda využívá celou řadu účinků na člověka pomocí zvuků: sluchové, pomocí amplitudových vibrací a zvukových vibrací.
Zásady takového zacházení jsou následující:
- Nervový systém v lidském těle a dokonce i svaly vnímají rytmus.
- Hudební tempo je dráždivé, které stimuluje životní procesy celého organismu.
Zvuk hudby lze rozlišit nejen pomocí sluchových receptorů (uší), ale i celého těla. Rytmus, tempo, sladění hudební skladby, vibrace hudebních nástrojů - to vše ovlivňuje lidskou psychiku. Jednou z hlavních oblastí takového dopadu je nervový systém. To psychiatři používají ve své práci. Vzrušení, mírumilování, zjemnění, vzrušení, stimulace - to není všechno, co s námi může vytvořit svět hudebních ozvěn.
Zvuky přírody
Psychologové doporučují poslouchat přírodní zvuky - zvuk vln, lapování příboje, zvuky deště, zvonění lesních ptáků, rachot potoků, hluk tajemného lesa. Taková terapie má příznivé účinky na lidské zdraví:
- vyrovná se s nespavostí;
- zmírňuje nadměrnou podrážděnost;
- zmírňuje bolesti hlavy z různých etiologií;
- léčí neurotické stavy a snižuje negativní reakci nervového systému v důsledku působení nepříznivých faktorů způsobujících stres.
Klasické hudební nástroje
Příznivý účinek klasické hudby na lidskou psychiku dnes není pochyb. Zvuk klasických nástrojů má pozitivní vliv na duševní stav a život lidí. Melodické vibrace jsou velmi harmonické, takže mají schopnost uklidnit a uklidnit člověka.
Skvělé hudební skladby zlepšují výkon. Ale aby byl vliv hudby na lidské tělo zdravý, musíte nejen dát hudbu do pozadí a podnikat. Chcete-li to provést, musíte si vybrat volný čas, když nic nebude rušit vnímání, a naladit poslech. Zvuk se doporučuje, aby nebyl příliš hlasitý. Ještě lepší je poslouchat živou hudbu. To platí zejména pro zvuk klasických nástrojů. Pouze akustika haly a nástroj, který zní na koncertě, může zprostředkovat všechny nuance a odstíny zvuků.
Lékaři, kteří zkoumají a praktikují muzikoterapii, považují díla A.V. Mozarta za nejproduktivnější z hlediska síly. Dokonale kombinují tempo a hladkost. Symfonie, sonáty a opery slavného rakouského skladatele jsou v boji proti stresovým a depresivním státům považovány za nepřekonatelnou zbraň. Při výuce cizího jazyka se doporučuje poslouchat je při nízké hlasitosti. V tomto případě melodie ovlivňují kůru mozkových hemisfér a zvyšují schopnost zapamatovat si.
Zde jsou příklady účinků klasiků na lidské tělo v jednotlivých nástrojích:
Klarinet má příznivý účinek na orgány, které cirkulují krev (srdce, krevní cévy). Rytmy ze zvuků vydávaných klarinetem ovlivňují pravou hemisféru mozku, která je u člověka zodpovědná za kreativní schopnosti a rozvíjí intuici.- Klavír zbaví nespavosti a podrážděnosti, rozveselí a odstraní bolesti hlavy („Sonáta Měsíčního svitu“ od Beethovena, „Roční období“ od Čajkovského).
- Vibrace flétny může zbavit duševního utrpení neopětovanou láskou. Léčí dušnost a bronchiální onemocnění. Zbavte se hněvu.
- Biorytmy publikované trombonem mají pozitivní vliv na kosterní systém a odstraňují bolest páteře.
- Magická melodie harfy se odráží zpět do srdečních rytmů. Zvuky tohoto nástroje jsou božské. Z celé třídy strunných nástrojů jsou to především způsoby, jak uklidnit a harmonizovat pocity člověka.
- Úžasné vibrace violoncella budou mít příznivý účinek na ženy, které mají problémy s genitourinárním systémem.
- Housle budou inspirovat znalost vnitřního světa, u dětí je schopen rozvíjet pocit soucitu.
- Metallofon a zvonek lze snadno odstranit z deprese. Stimulujte střevní motilitu.
- Pulsy vycházející ze saxofonu pomáhají při porušení reprodukčního a genitourinárního systému.
- Královský nástrojový orgán fascinuje svým zvukem. Po poslechu jeho úžasných zvuků se dospělí a děti budou cítit v harmonii se světem a sebou samými.
Vliv klasické hudby na člověka je velký, svět hudebních zvuků je nekonečně široký a mnohostranný. Účinky melodií na lidské zdraví jsou různé. Zvuky mají různé parametry, podle kterých určitý nástroj ovlivňuje lidské tělo. A pokud existuje touha ponořit se do světa krásných zvuků, můžete v něm snadno najít, co ve vaší duši způsobí emocionální reakci.