Pro každou dívku je první menstruace jednou z nejdůležitějších událostí v životě. Proto je velmi důležité dítě mentálně připravit. Navzdory skutečnosti, že v informačním věku si moderní adolescenti tento fyziologický proces velmi dobře uvědomují, nelze tuto skutečnost považovat za důvod pro matku, aby neřekla své dceři o vlastnostech kritických dnů, ani o tom, jaké problémy mohou nastat při menstruaci.

Puberta

V dřívějších dobách nastal menstruační cyklus u dívek v osmnácti letech. Dnes se u pubertálních dětí musí jednat mnohem dříve. První kritické dny by tedy obvykle měly trvat jedenáct až šestnáct let. V závislosti na řadě faktorů se tato událost může objevit později nebo naopak, předčasně. Mezi hlavní důvody, které stojí za to zdůraznit:

  • dětské nemoci;
  • dědičnost;
  • rysy fyzického vývoje;
  • životní podmínky;
  • podstata výživy.

Pokud dívka významně předstírá své vrstevníky ve fyzickém vývoji, poprvé začnou její období dříve. Když dítě zpočátku slabne a je neustále nemocné, pak puberta často nastává se značným zpožděním. Ke zpoždění menstruace dochází při nedostatku vitamínů, které se aktivně podílejí na tvorbě mladého organismu.

Jsou časy, kdy dívky začínají menstruovat ve věku 8 až 9 let. To je obvykle spojeno s hormonálními poruchami nebo s nadměrnou fyzickou námahou. Absence menstruace ve věku sedmnácti let také ukazuje na nestabilitu stresu, patologické fungování vaječníků, narušení hypofýzy, vyčerpávající cvičení, nepříznivé ekologické prostředí nebo přísnou dietu.

Příznaky přístupu první menstruace

Pro každou ženu, která pečlivě monitoruje zdraví své dcery, nebude problém identifikovat příznaky, které předcházejí tomuto fyziologickému procesu. Pár let před pubertou se dívčí postava začíná výrazně měnit. Současně se rozšiřují boky a zvětšuje se prsa, ochlupení a podpaží jsou pokryty vlasy a na obličeji a zádech se pravidelně tvoří akné.

V této době dochází ke změnám v chování samotné dívky. Začne se více zvažovat, studovat reklamu na hygienické výrobky. Někdy to může sklouznout tak, aby neukazoval rostoucí prsa, nebo naopak předváděl své matce a přátelům. Začíná věnovat více pozornosti chlapcům. Od této chvíle je již nutné připravit budoucí dívku na nové životní období.

Dva měsíce před kritickými dny může mít dívka ve spodním prádle atypický výboj v průhledné, nažloutlé nebo bělavé barvě, bez nepříjemného zápachu. V tomto případě je nutné odlišit tento stav od patologických procesů v těle, když se svědění přidává k příznaku na intimním místě (v tomto případě je třeba konzultovat gynekologa).

Týden před začátkem první menstruace se u dospělých žen mohou objevit příznaky PMS. Mezi ně patří:

  • časté změny nálad;
  • bez příčiny bolesti hlavy;
  • apatie nebo agrese;
  • tažné pocity v dolním břiše.

Začátek menstruace

Tento proces se projevuje výskytem mírného nebo skromného špinění. První menstruace je doprovázena uvolněním 50-150 mililitrů krve z těla, což je ovlivněno dědičností a individuálními vlastnostmi dívky. Většina výboje nastává druhý den. Krev může protékat od tří do sedmi dnů.

Takový fyziologický stav, doprovázený bolestí, může dítě vyděsit. Matka se proto musí starat o informování své dcery v přátelském rozhovoru o důležitých bodech menstruace:

  1. Asi pravděpodobné trvání kritických dnů a celý menstruační cyklus, který se v průměru děje asi měsíc. Je důležité si uvědomit, že v prvních letech se tento ukazatel dokáže neustále měnit.
  2. Důležitost dodržování hygienických pravidel, protože škodlivé mikroorganismy se mohou rychle uvolňovat v uvolněné krvi, a to z důvodu životně důležitých procesů, ke kterým v genitourinárních orgánech často dochází.
  3. O nechráněném sexu ao tom, jaké důsledky mohou vést (problémy raného mateřství, sexuálně přenosné nemoci, nepřipravenost celého těla pro sexuální kontakt do dospělosti).

Stručný popis cyklu

Trvání menstruačního cyklu u dospívajících dívek se může lišit od 21 do 35 dnů. Zároveň bychom neměli doufat, že se hned stane pravidelným. U některých cyklus stále kolísá i dva roky po začátku prvních kritických dnů . A tato situace nenaznačuje vůbec žádné patologie. Abychom však vyloučili podezření, je lepší navštívit gynekologa. Lékař provede vizuální vyšetření a v případě zjištění abnormalit pošle na vhodné vyšetření.

Zpočátku jsou intervaly mezi menstruací někdy až šest měsíců. To se nepovažuje za důvod k obavám, protože tělo ještě nemělo čas se plně formovat. Pokud ani po této době menstruace nepřišla, pak stojí za to se poradit s odborníkem. Taková odchylka je často důsledkem vážné poruchy v těle.

Při první menstruaci je nutné naučit dceru, aby dodržovala svůj kalendář, ve kterém označí dny začátku a konce propuštění. Tyto informace nemusí být v nadcházejících letech užitečné, ale později bude možné sledovat pravidelnost a délku cyklu. Odchylky u posledně jmenovaných indikují onemocnění.

Hygienické výrobky

Každá matka musí své dceři poskytnout veškerou možnou pomoc při správném výběru hygienických přípravků, navrhnout, které z nich lze použít a co by se mělo zlikvidovat. Často jsou i velmi uvolněné dospívající dívky v rozpacích, když si kupují těsnění nebo v této věci konzultují s prodávajícím. Bude správné, pokud matka a dívka navštíví obchod, kde řeknou, jak se orientovat v informacích uvedených na obalu produktu, doporučit dobrou značku a sdělit název společnosti, kterou používá.

Výběr hygienických výrobků je důležitý a odpovědný podnik. Je třeba poznamenat, že gynekologové nedoporučují začít používat tampony před zavedením pravidelného cyklu. Jejich použití je spojeno s řadou obtíží, protože tampony musí být měněny každé dvě hodiny, aby se zabránilo rozvoji patogenů uvnitř vagíny. Použití těchto prostředků je navíc možné pouze během období hojného propouštění, protože na začátku kritických dnů je děložní vrstva odmítnuta, což musí volně jít ven. A tampony tomuto procesu brání.

Místo toho je lepší používat těsnění. Musíte si vybrat produkt, aby byla dívka v něm co nejpohodlnější. Nejprve byste neměli používat těsnění, která mají vysoký stupeň ochrany proti únikům, protože v situacích, které nejsou příliš hojné, bude obtížné pochopit, kdy je třeba změnit. Možnosti s příliš nízkým stupněm ochrany však nebudou fungovat. Mohou se vyskytovat na těch nejnepříznivějších místech, která negativně ovlivní emoční stav dívky s nestabilní psychikou.

Během této životnosti je důležité nešetřit na hygienických výrobcích. Je lepší, když budoucí žena vymění vycpávky častěji, nezapomene to udělat včas. Koneckonců, nepozorný přístup k něčí hygieně často končí výskytem zánětlivého procesu v genitáliích, protože krev je skvělou živnou půdou pro vývoj bakterií. Kromě toho by bylo hezké říci dceři, kde je lepší nasadit použité těsnění, protože nevědomostí by se mohla pokusit zneškodnit odpad na záchodě. A to, jak víte, je spojeno se značnými problémy s instalací.

Jak se chovat

Máma musí naučit dívku, aby se během menstruace řídila pravidly osobní hygieny, protože v tomto období se tělo stává zvláště citlivým na různé infekce. V takových dnech byste se měli sprchovat dvakrát až třikrát denně a umýt intimní místa zepředu dozadu, aby se do vagíny nedostaly bakterie ze střev.

Přijímání koupelny během tohoto období je nepřijatelné. Gynekologové nedoporučují k mytí používat mýdlo, ale pro intimní hygienu, které ve svém složení obsahují kyselinu mléčnou, ji nahrazují speciálními gely nebo pěnami. V důsledku přítomnosti této složky není narušena mikroflóra vagíny a vnějších pohlavních orgánů.

S nástupem kritických dnů je lepší být v bezpečí před fyzickou námahou, ať už jde o sport nebo tvrdou domácí práci. Můžete provádět pouze lehká fyzická cvičení nebo wellness cvičení. Je také důležité zajistit pro dívčí psychologický odpočinek období menstruace.

Významné je dodržování určité stravy během tohoto období. Stojí za zmínku, že musíte změnit nejen množství spotřebovaného jídla, ale jeho kvalitu. Je lepší na chvíli vyloučit kořenitá jídla z potravy, která může způsobit genitálii krev. A to je zase doprovázeno zvýšeným krvácením z dělohy.

Návštěva gynekologa

Po zahájení první menstruace není nutné pravidelně chodit s dívkou na schůzku s gynekologem. Pokud však existuje podezření na zdravotní problém, musí to být provedeno bez selhání. Výskyt svědění v genitální oblasti a podivný výtok s nepříjemným zápachem, jakož i porušení menstruačního cyklu - to jsou hlavní příznaky, které ukazují na přítomnost patologického procesu u dospívajícího.

Obvykle gynekologické vyšetření začíná ve věku patnáct až šestnáct. V tomto případě odborník vyšetří pacientku, aby vyhodnotila stav jejího vývoje a identifikovala možné problémy. Po nástupu sexuální aktivity by návštěvy u lékaře měly být každoroční.

U dívek se může vyskytnout několik typů menstruačních poruch. Lékařské konzultace vyžadují takové odchylky:

  • Menstruace trvá méně než tři dny nebo více než sedm. Pokud prochází rychle, může to znamenat nedostatečnou produkci pohlavních hormonů nebo poruchu vaječníků. Příliš dlouho jsou často důsledkem špatné kontraktility dělohy nebo nadměrně exprimované estrogenní funkce vaječníků.
  • Nadměrné krvavé vypouštění, ve kterém musíte často měnit hygienické výrobky.
  • Výskyt porušení po vytvoření menstruačního cyklu.
  • Přítomnost velkých krevních sraženin ve výboji.

V případě silné bolesti břicha, závratě, bledosti, nevolnosti, zvracení, horečky, těžké slabosti, střevních poruch během menstruace je třeba okamžitě zavolat záchranný tým.

Závěrem stojí za to shrnout, že pro každou dívku může menstruace, ke které došlo poprvé, způsobit skutečnou paniku, takže pečující matka musí nutně připravit svou dceru na tento proces.

Je důležité předem informovat budoucí ženu o nastávajících fyziologických změnách v jejím těle, povědět jí o frekvenci menstruačního cyklu a zároveň poznamenat, že tato podmínka je pro každého člena spravedlivého pohlaví naprosto normální. Měli byste vědět o pravidelnosti menstruace a měli byste se zajímat o blaho dívky v tuto chvíli. A v případě jakýchkoli odchylek vyhledejte pomoc odborníků.

Kategorie:

Zdraví