Koncept intrapersonálního konfliktu je v zásadě protichůdným stavem emocionální osoby, ve které pociťuje neustálou únavu, psychologické nepohodlí, bezmocnost a depresi . Hlavní projev toho lze nazvat skutečností, že člověk je v neustálém konfliktu se sebou samým a problémy se zdají zcela nevyřešitelné, existuje mnoho takových příběhů.
Na první pohled si můžete myslet, že vždy hledá cestu ven z bezvýchodné situace, ale nikdy ji nenajde. Jaké jsou charakteristiky intrapersonálního konfliktu a možnost jeho vyřešení - porozumíme příčinám problému.
Intrapersonální konflikt
Pokud dojde k vnitřním rozporům, je to nutně spojeno s několika důvody. Tyto příznaky se nikdy neobjeví z řídkého vzduchu.
Příčiny a příznaky kontroverze
Za zmínku stojí jen několik podmínek, které mohou vést k takovému soutoku okolností:
Člověk je nespokojen se svým životem. V tomto případě často existuje pocit, že uvnitř není nic, že jste úplně zlomení. Situace je také beznadějná, která je často založena na nevýznamných skutečnostech. V zásadě k tomuto stavu dochází, protože člověk ztrácí víru ve svou vlastní sílu, což negativně ovlivňuje jeho pokrok. Protože existuje nespokojenost s něčím životem, považuje člověk za zbytečné v něm nic měnit. Zároveň dochází k omezujícímu přesvědčení v tom smyslu, že ho nikdo nepotřebuje nebo že nemá zvláštní nadání. To vede k neochotě provádět určité akce, přijímat některá rozhodnutí. Trvá hodně času, než si uvědomíme vlastní poruchu a pochopíme, že hodně záleží na negativní energii.- Nerealizované. Někdy se ukáže, že touha žít tak, jak si člověk přeje, skončí s osobním konfliktem, protože není vždy příležitost realizovat potenciál, který byl vybudován. Za prvé, vnější příčiny se stávají překážkou, za druhé - některé překážky, které se objevují na cestě k dosažení požadovaného. Tak vzniká nedorozumění se sebou samým. Osoba, která není schopna pochopit, co je v zásadě cílem, nemůže stanovit priority, a proto není schopna učinit správný krok. To je poněkud velký problém, protože nedochází k osobnímu růstu a člověk se začíná střetávat se sebou samým. To vede k promarněným příležitostem dosáhnout toho, co chcete.
Nízká představa. Někdy člověk z určitých důvodů ztratí víru ve svou sílu. Nejčastěji se jedná o špatnou výchovu, kdy rodiče nadměrně přísně chovají své potomky a nedávají jim příležitost činit vlastní rozhodnutí. Konflikt je destruktivní a nastává, když potlačování jejich aspirací a tužeb trvá poměrně dlouhou dobu. Pokud se v tomto období člověk necítí na cestě, po které se bude moci dostat z krizového stavu, může se proměnit v lhostejného a bezcitného společníka ke všemu kolem něj.
Druhy a formy projevu
Jakýkoli konflikt se musí pokusit vyřešit, například provokací. Druhy tohoto rozporu mohou ukázat důvod, proč konflikt vznikl a později se vytvořil. Harmonický vnitřní pocit může být často zničen vzhledem k malé překážce v životě. Adaptační období po tomto je obtížné. Formy projevu intrapersonálních konfliktů jsou:
- Ekvivalent. Současně chce člověk zůstat v příjemném prostředí a zároveň dosáhnout důležitého cíle. V zásadě je tento stav utvářen, když je třeba si vybrat mezi tím, co bylo dříve a současnosti. Současně se jednotlivec musí donutit znovu přehodnotit stav věcí a situace je ještě zhoršena skutečností, že hodnoty jsou rovnocenné. Muž se dlouho přemýšlí, bojí se jít špatným směrem. Pod ním si musí člověk vybrat jednu událost a odmítnout jinou, neméně významnou.
Vital. Vzniká na pozadí nepříjemných povinností, které jednotlivci musí přijmout. Životně důležitý typ se vyznačuje ztrátou zájmu o sebe a o to, co dříve dělal s velkým potěšením. Člověk se vyčerpává neustálými prohlídkami, aby se nedopustil chyby ve správnosti kroku. Nejčastěji je konkrétní akce následně zvážena a promyšlena. Konflikt je přítomen, protože si musíte vybrat mezi stejně nevýhodnými rozhodnutími a nejčastěji se volí ve prospěch toho, které slibuje menší ztráty.- Ambivalentní. Navíc člověk prakticky není schopen vybrat si sám. Dochází k intrapersonálnímu konfliktu. Příkladem je neschopnost podniknout rozhodné kroky, protože existuje strach z chyby. Ambivalence situace spočívá v tom, že cíl vytváří určitou přitažlivost a zároveň odpuzuje. Neřešení konfliktu včas - povede k dalšímu utrpení v důsledku skutečnosti, že dotyčná osoba nemohla být realizována.
- Frustrující. V tomto případě vznikne konflikt, protože některé činy osoby způsobují nespokojenost ve společnosti. V tomto případě je nemožné podniknout určité kroky k dosažení požadovaného. Zde nemluvíme o žádné volbě. To vede k boji se sebou samým. Tito lidé jsou náchylní k intrapersonálním konfliktům a sebevražednému chování.
Lze tedy také rozlišovat různé formy projevů a způsoby řešení konfliktů.
Jak vyřešit konflikt
Tato situace je velmi nebezpečná . Konflikt se sebou samým neumožňuje, aby byl člověk individuální, zatímco všechny jeho nadání a schopnosti nejsou odhaleny. Když je v tomto stavu, zdá se, že žije, protože se chránil před všemi. V tomto případě se utrpení stává stálým věrným společníkem člověka. Je nutné najít formu projevu a metody řešení intrapersonálního konfliktu co nejdříve, abyste odhalili své skutečné schopnosti, pomůže to také při budování vztahů s lidmi kolem vás. Po jeho překonání se okamžitě otevře svět nových příležitostí, který z mnoha důvodů zůstal bez povšimnutí.
Hlavní metody
Existuje několik způsobů, jak vyřešit vnitřní konflikt :
- Kompromis Vnitřní rozpor v psychologii znamená, že u jednotlivce nebylo dosaženo kompromisu. Proto je nutné provést práci, abychom se zbavili nedostatků a obecně se je pokusili odstranit. Mnoho konfliktních situací bylo vyřešeno právě kompromisem. Měli byste si vybrat potřebné funkce, které budou opravdu užitečné. V povaze každé osoby, kterou jsou původně stanoveni, je třeba ji pouze rozlišit a pokusit se ji použít. V tomto případě bude konflikt minimalizován, což povede k jeho zmizení.
- Je důležité zdůraznit všechny vaše nejsilnější body, které jsou přirozeně přítomny v každé osobě. Člověk často brání vlastním úspěchům a vítězstvím, to v žádném případě není nutné. S takovým životním postavením je možné si stěžovat, že není dostatek příležitostí. Jsou ale dostupné téměř všude, hlavní věcí je, že je dokážeme rozeznat. Ke konfliktu často dochází, protože osoba se nespravedlivě hodnotí. Proto stojí za to se podívat, možná omezíte své vlastní schopnosti. Pokud dokážete rozpoznat své silné stránky, pomůže to nejen vyřešit tuto situaci, ale také zlepšit váš život, objeví se na světě nové jasné barvy. Měli byste si uvědomit, že samotný lidský život je na nezaplacení, což znamená, že i vy jste jeho podstatnou součástí. Když si to uvědomí, člověk si bude moci okamžitě všimnout, jak se k němu změní postoj příbuzných, přátel nebo kolegů, nebudou již na něj urážlivé urážlivé výrazy. Mělo by být pevně známo, že silná osobnost je ta, která si uvědomila svůj vnitřní svět a dokázala se naučit respektovat sama sebe tak, jak je. Pokud si člověk váží sám sebe, pak se ho budou týkat i ostatní.
Abychom pochopili, že každý v tomto světě má svůj vlastní osud. Člověk v konfliktu se sebou samým je vždy v vyčerpaném stavu mysli. To lze přirovnat k bitvě, kde nejsou vítězové. Někdy mají lidé tendenci přesouvat zodpovědnost za svůj vlastní osud na kohokoli, jen aby si to neosadili. Pouze realizace toho, proč skutečně existuje, dokáže člověka obrátit k sobě. Současně se jednotlivec stává sebevědomějším a nedovoluje klást na někoho jiného názor. Chcete-li najít mír a být šťastní, měli byste dělat svou oblíbenou věc, pomůže vám najít inspiraci pro nové úspěchy a také dát náboj pozitivním pocitům. V tomto případě bude touha usilovat o něco více, a to vás naučí, jak se vypořádat s překážkami, čímž bude vyřešen vnitřní konflikt.
Akutní vnitřní konfrontace často vede ke konfliktům v práci a v rodinném kruhu . Člověk se stává agresivnějším a podrážděnějším. Často to vede ke smutným důsledkům, někdy dokonce k sebevraždě. Proto je důležité přijmout včasná opatření k odstranění vnitřních konfliktů.
Všechny vnitřní konflikty musí být vyřešeny . To poskytne příležitost růst jako člověk. Je nutné dát vše nejlepší, teprve pak bude výsledek skutečně zřejmý. Je důležité se neskrývat před problémy a řešit vnitřní neshody včas, pouze tak bude možné překonat všechny obtíže a prožít život v širokém měřítku.