Aby tělo fungovalo dokonale, je nutné ho pravidelně čistit od toxinů a toxinů. Po těchto procedurách se zdraví a pohoda obvykle výrazně zlepšují. Vždy je třeba začít s čištěním střev, protože škodlivé látky a odpady, které se zde akumulují po dlouhou dobu, jsou hlavním zdrojem intoxikace těla.

Příčiny střevní kontaminace

Znečištění střev je způsobeno zejména špatnou a nevyváženou výživou, zneužíváním živočišných produktů, kořeněnými a smaženými potravinami. V důsledku toho se na stěny začne ukládat stolice. Postupem času se silně zhušťuje. Ve středu života je obvykle velká část tlustého střeva ucpána škodlivými látkami, které vyvolávají proces rozkladu. Uvolněné toxické látky jsou absorbovány do krevního řečiště a způsobují intoxikaci těla.

Tomuto procesu napomáhá také:

  • nedostatek fyzické aktivity;
  • používání alkoholických nápojů;
  • nervové přetížení a stres.

Všechny uvedené faktory znečištění těla jsou relevantní pro většinu lidí. Čištění střev od toxinů bude proto užitečné pro každou osobu.

Příznaky střevní strusky

Pokud si všimnete alespoň jednoho z následujících příznaků, musíte vyčistit střeva:

  • časté nadýmání a nadýmání;
  • přítomnost kožních chorob;
  • oslabená imunita;
  • neustálá slabost a únava;
  • bolesti hlavy
  • sklon k zácpě;
  • hemoroidy;
  • přítomnost onemocnění trávicího traktu.

Před čištěním střev se doporučuje pečlivě přečíst zvláštní literaturu a poradit se s lékařem. Existuje mnoho metod pro účinné čištění střev.

Kontraindikace pro postup

Chcete-li se zbavit toxinů, toxiny a škodlivé látky pomohou lékům i dostupným lidovým a domácím prostředkům.

Musíte si však uvědomit, že pro postup existuje řada kontraindikací:

  • infekční a zánětlivá onemocnění zažívacího systému;
  • přítomnost nádorů ve střevě;
  • žaludeční vředy a dvanáctníkové vředy;
  • porucha oběhového systému;
  • diabetes mellitus;
  • nedávná operace;
  • těhotenství
  • horečka.

Pokud neexistují kontraindikace, lze k očištění střev použít kteroukoli z níže uvedených metod.

Co nabízí tradiční medicína?

Dnes je v lékárnách snadné koupit mnoho léků k očištění tlustého střeva. K výběru léků by mělo být přistupováno odpovědně a pečlivě prostudujte pokyny. Nejlepší je poradit se s terapeutem, který vám poradí, jak rychle a efektivně vyčistit střeva.

Toxiny a škodlivé látky lze odstranit pomocí následujících účinných prostředků:

  • Fortrans. Dokonale čistí všechny části střeva. Jeho účinek lze porovnat s účinkem několika klystýrů. Nevýhoda - vyvolává alergické reakce.
  • Polyphepan. Lék má minimální negativní účinek a rychle se vylučuje z těla. Užívejte před jídlem, dříve rozpuštěný ve vodě.
  • Enterosgel. Tento lék se často používá nejen k čištění střevního traktu, ale také k čištění jater a ledvin.
  • Polysorb. Sorbent s velkým spektrem působení. Používá se k očištění těla od toxinů a škodlivých látek.
  • Dufalac. Ukázalo se to při čištění tlustého střeva. Má mírný účinek. K dispozici ve formě prášku a sirupu.

Čištění od toxinů lze také provést kolonohydroterapií. Procedura se provádí pouze ve zdravotnickém zařízení. Provádí to lékař, který pečlivě monitoruje stav pacienta.

Metoda má mnoho výhod. V důsledku čištění není narušena přirozená střevní mikroflóra, protože během postupu jsou v ní kolonizovány prospěšné bakterie. Proces čištění je doprovázen hydromasáží stěn tlustého střeva, což pomáhá zlepšit jeho stav.

Počet sezení závisí na stupni strusky, přítomnosti chronických onemocnění, věku a pohody.

Domácí a lidové čištění

Existuje mnoho jednoduchých a dostupných způsobů, jak přirozeně dochází k čištění střev od toxinů a škodlivých látek. Mohou být úspěšně použity doma.

Česnek srážené mléko

Po požití antibiotik pomůže česnekové srážené mléko normalizovat střeva . Vařené mléko (300 ml) by mělo být chlazeno a fermentováno bifidobakteriemi. Po dni se do kyselého mléka přidají krutony, které se potírají česnekem. Potom se jogurt vloží na 3 hodiny do chladničky. Používejte večer krátce před spaním.

Používání aplikace Walker

Vezměte 2 litry teplé vody a přidejte do ní 30 ml jablečné nebo citronové šťávy. K zavedení kompozice do střeva se používá topná podložka.

Během prvního týdne se takový klystír provádí každý den, pak - každý druhý den, od třetího týdne - po 2 dnech, od čtvrtého - po třech. Poté se provádí čištění jednou týdně.

Čištění moči

Čištění střev od toxinů doma lze provádět pomocí klystýrů, které zahrnují vlastní moč (moč). Tento nástroj dokonale čistí stěny střevního traktu a myje fekální kameny. Má také účinek slaného projímadla.

Jedinečnost moči spočívá v tom, že selektivně vylučuje škodlivé látky v těle, aniž by ovlivňovala užitečné a nezbytné. Moč dokonale obnovuje přirozenou střevní mikroflóru .

Teplota kompozice by měla být 5 stupňů nad tělesnou teplotou. Pro procedury se používá pouze čerstvá moč, která se před použitím vaří a ochladí. Jeden litr teplé kompozice se umístí do vyhřívací podložky a zavede do střeva.

Technika pro použití klystýru

Během zákroku pomalu dýchejte v žaludku. Aby tekutina dobře vstoupila, leží na zádech a zvedají pánev. Pak se obrátí na pravou stranu. To přispívá ke vstupu kompozice do cecum.

Tato technika umožňuje rovnoměrné čištění všech částí střeva, nejen jeho jednotlivých částí.

Procedura by měla být provedena po pohybu střeva ráno nebo večer. Obvykle trvají až 15 minut, není-li silné nutkání. Pak musíte vstát a trochu se projít po místnosti.

Použití lidových receptů

Účinné mikroklysterové přípravky je možné připravovat doma z jiných přírodních složek. K tomu jsou vhodné léčivé byliny i jídlo.

  1. Za 2 hrstky jedle si vezměte půl litru vroucí vody. Trvejte na termocích po dobu 30 minut. Používejte v teplé formě.
  2. Květy měsíčku (2 polévkové lžíce) se vaří s 500 ml vroucí vody a ponechají se 30 minut. Naneste po filtraci.
  3. Vhodné pro klystýr a normální mléko. Předehřívá se na teplotu 40 stupňů.
  4. Vezměte lžíci sušených heřmánkových květů a uvařte sklenici vroucí vody. Po 15 minutách se roztok filtruje. Žloutek porazte 1 čajovou lžičkou soli, přidejte 2 lžíce glycerinu a smíchejte s infuzí.
  5. Provádějí s procedurami skalní rostliny. Čerstvé listy a stonky procházejí mlýnkem na maso. Připravená hmota se nalije horkou převařenou vodou v poměru 1:10. Kmen, přidejte do klystýrní vody. Čištění se provádí každý druhý den.

Tradiční léčitelé nabízejí další užitečné tipy, jak vyčistit tlusté střevo. Následující recepty se osvědčily:

  • Čištění růžovými boky. Dušené šípky se mele v mlýnku na maso. Vezměte tuto kompozici 2 hodiny po večeři. Vlákna šípky bobtnají ve střevech přes noc a ráno dojde k mírnému vyprázdnění. Pro postup jsou také vhodné granule Laminaria.
  • Medová voda. Ve sklenici vody se zředí lžíce tekutého medu a přidá se několik kapek citronové šťávy. Pijte ihned po probuzení. Použijte 1 týden.
  • Ricinový olej. Po stovky let se tento lék používá k zácpě a k čištění střev. Dobře se vyrovnává s bakteriemi, viry a houbami, eliminuje zánětlivé procesy a normalizuje gastrointestinální trakt.

Úloha výživy při čištění střev

Nejjednodušší a nejbezpečnější způsob, jak očistit, je jíst určité potraviny. Pomáhají nejen čistit střeva od toxinů a toxinů, ale také pomáhají zlepšovat peristaltiku a normalizovat trávicí systém jako celek.

K jídlu jsou velmi užitečná následující jídla:

  • Červená řepa. Vařená řepa v kombinaci s rostlinným olejem poskytuje vynikající projímadlo.
  • Jablka Apple pektin eliminuje intoxikaci způsobenou chemickými přísadami. Vlákno, které se v tomto ovoci nachází ve velkém množství, pomáhá zlepšit pohyb stolice.
  • Zelení. Je velmi užitečné jíst zelené cibule, petržel, kopr. Mají nejen dezinfekční vlastnosti, ale obsahují také mnoho živin.
  • Citrusové plody. K čištění střevního traktu pomocí pomerančů, grapefruitů a citronů. Šťáva se připravuje ze stejných částí tohoto ovoce, které dobře rozpouští strusky a výkaly.
  • Bran Vlákno, které je součástí otrub, rychle a účinně čistí střeva od toxinů. Použití přípravku normalizuje střevní mikroflóru, zlepšuje imunitu.
  • Obr Pomáhá odstraňovat toxiny a volné radikály. Pozitivně působí na kardiovaskulární a nervový systém.

Pravidelné čištění střev může pomoci odstranit mnoho zdravotních problémů. Vždy si můžete vybrat pohodlnější způsob, jak očistit a zlepšit vaši pohodu.

Kategorie:

Zdraví