Každá žena ví: pro udržení mládí, vypadat svěží a atraktivní, je nutná denní péče o obličej a ruce. Navíc nyní existuje mnoho různých prostředků a spravedlivý sex je rád používá. Ale kůži na krku a dekoltu se bohužel věnuje mnohem méně pozornosti a marně!

Péče o výstřih a krk

Denní péče o obličej a krk by měla být prováděna již za 30 let a ještě dříve. A ve věku 40–45 let by péče o stárnutí měla být ještě důkladnější a vážnější. Zejména věkové vadnutí kůže na krku a dekoltu je patrné. První nenapravitelné změny se objevují ve formě záhybů, ochablé brady, označení vrásek. Tenká kůže na krku, zbavená podkožního tuku, dehydratuje s věkem, se stává suchou a ochablou. Nesmíte ztrácet čas.

Příčiny zvadnutí kůže

Kůže je náchylná k vadnutí, protože je neustále vystavena různým vnějším příčinám. Tyto důvody zahrnují:

  • vítr;
  • mráz
  • ultrafialové světlo;
  • prach
  • stres
  • domácí chemikálie;
  • podvýživa;
  • různé nemoci;
  • alergická reakce;
  • kouření a zneužívání alkoholu;
  • brát určité léky.

Kůže na krku a dekoltu je jemnější a tenčí ve srovnání s jinými částmi těla. Kvůli nedostatku podkožního tuku dostává pokožka v těchto oblastech nedostatečnou výživu. Obnova buněk zpomaluje s věkem a dermis začíná mizet. Krční svaly nejsou elastické, ale je nutné, aby byly v konstantním tónu. K tomu je třeba provést speciální masážní cvičení pro problémové oblasti a každodenní péči o pokožku krku a dekoltu.

Denní péče

Když struktura jemné kůže objasní, že potřebuje hydrataci a výživu, je třeba se naučit, že hlavní věcí v postupech je pravidelnost. Zvažte postupné kroky, které musíte udělat každý den, abyste omlazení pokožky krku a dekoltu po 40 letech.

  1. Každé ráno musíte pokožku zvlhčit speciálně vybraným krémem nebo mlékem. Při ranních koupelích stačí použít ne mýdlo, které vysušuje pokožku, ale sprchový gel. Kontrastní sprcha, která trvá pouze 5 minut, je velmi dobrá nejen pro obličej, ale také pro krk.
  2. Pokud není dostatek času na dlouhou sprchu, musíte denně najít čas na udržení tónu pleti pomocí kostek ledu ze zmrazených bylinkových odvarů. Proveďte postup zdola nahoru, podél masážních linií a nadbytečnou vlhkost vymažte ubrousky. To lze provést večer.
  3. Je nutné zvolit zvlhčovač, aplikovat ho každý den na krk a dekolt se slabými pohyby poklepání (což bude další tonikum). Krém musí být zakoupen ve dne iv noci. Denní krém zpravidla zvlhčuje pokožku a noční krém vyživuje během spánku.
  4. Před spaním musíte rozhodně odstranit make-up. Po večerním odstranění make-upu je nutné výše uvedené postupy provést, pokud nemáte čas na to ráno, a poté naneste výživný noční krém vhodný pro daný typ pleti na obličej, krk a dekolt. Můžete použít hotové gely a pleťové vody, nebo můžete použít přírodní domácí krémy.

Týdenní omlazení krku

Jednou týdně musíte věnovat čas další péči o pokožku. Může se jednat o lehký peeling, zábal horkého oleje nebo masku na základě přírodních ingrediencí (zakysaná smetana, jahody, med atd.). Zde je několik týdenních ošetření, které můžete střídat nebo provádět paralelně:

  1. Olejové zábaly. Postupujte, pouze pokud není problém s štítnou žlázou. Pro horké zábaly použijte zahřátý olivový olej aplikovaný na krk. Pro udržení tepla obalte pokožku plastovým sáčkem a šálem. Účinek bude patrný po 20 minutách.
  2. Teplé obklady (obaly) - mohou být z odvarů bylin nebo tukového mléka. Zábaly dodávají pokožce pevnost a pružnost. Pro bylinné koupele se používá marshmallow root a lipový květ. A také dobré krémy ze šťávy z čerstvé okurky a medu, ovocné masky z jahod, jahod, banánů.
  3. Masáž je vynikajícím nástrojem pro zpřísnění pokožky. Pohladění krku pohyby směřující zdola nahoru zlepšuje krevní oběh, zlepšuje metabolické procesy. V oblasti výstřihu se masírují lehké paty prstů. Masáž se provádí pomocí tukového krému, který po 10 minutách. očištěno suchým ubrouskem.
  4. Lehké tlakové rány ručníkem namočeným v teplé slané vodě a složené do měkkého válce. Ručník je odebírán rukama na obou koncích a houpající se, způsobující prasknutí na problémových oblastech krku, oválu obličeje a spodní brady. Cvičení se provádí po dobu 10 minut, načež se na pokožku nanese výživný krém.

Čištění krku domácími prostředky

Uvažujme samostatně a podrobněji postup pro loupání a čištění. Pro jemnou pokožku krku a dekoltu se používají lehké přípravky, které jemně čistí a odlupují suchou pokožku a pomáhají novým buňkám zotavit se z hlubokých vrstev. Jejich složení si můžete udělat doma.

  1. Loupání z přírodní kávy - připravené z jemně mleté ​​kávy a smetany. Kompozice je vybrána v množství dostatečném pro jeden postup. Musí se nanášet hladkými kruhovými pohyby podél masážních linií na dříve napařenou pokožku (po koupeli, sprše, horkém obkladu s osušku).
  2. Vynikající čisticí směs se získává z čerstvě vymačkaných citrusových šťáv: citronu, pomeranče, grapefruitu. Krém je nanesen vatovým tampónem a ponechán po dobu 1 hodiny. Po uplynutí této doby se směs omývá teplou vodou - masážními pohyby, jemnou houbou.
  3. Okurkový krém s přídavkem malého množství vodky bude působit také jako čisticí prostředek, zbavuje póry prachu a nečistot, odstraňuje odumřelou pokožku, tonizuje a zahřívá jemné svaly krku. Složení okurky se připravuje obvyklým způsobem tření čerstvé okurky na hrubé struhadlo.
  4. Další čisticí a výživné mléko se skládá z vaječného žloutku a 1 polévkové lžíce. lžíce vodky. Tato struktura umožní pokožce zřetelně napnout a získat mladistvý vzhled. Výrobek se jemně vtírá do jemné kůže a po půl hodině se omývá. Po zákroku naneste na pokožku krém.

Všechny operace prováděné na měkkých plochách musí být doprovázeny nanesením výživných masek. Existuje mnoho receptů používaných k omlazení rychle stárnoucí kůže na krku. Pro každý věk a na základě stavu epidermis se připravují různá složení. Může to být:

  • mastné krémy;
  • aktivní pleťové vody, které poskytují rychlé výsledky;
  • masky vedoucí k žádoucímu výsledku díky dlouhodobé práci, která následně vytváří stabilní a trvalý účinek.

Domácí recepty na krémy a masky

Domácí napínací přípravky pro krk a dekolt jsou nejlepší alternativou drahých zakoupených krémů a pleťových vod. Postačuje, aby dívky mladší 30 let udržovaly tón pleti při každodenním používání termální vody . Ale co když je na krku uvolněná kůže, která vyžaduje stálou pečlivou péči? V péči o krk a dekolt po 40 letech je již nutné používat speciální utahovací, vyživující a zvlhčující masky, krémy, obklady. Navíc je třeba je aplikovat denně. A nejjednodušší způsob, jak je vařit sami.

Výživné mléčné masky

Složení mléka, zakysané smetany, kefíru, tvarohu mají jedinečný výživný účinek. Pomáhají pokožce doplňovat vitaminy a aminokyseliny, jako například:

  • arginin;
  • valin;
  • lysin;
  • fenylalanin;
  • tryptofan.

Ingredience pro masku na bázi zakysané smetany:

  • 100 g mastné kyselé smetany;
  • 1 žloutek;
  • 1 malá čerstvá okurka.

Metoda vaření:

  • smíchejte zakysanou smetanu a žloutek do hladka;
  • nastrouhejte okurku a použijte výslednou šťávu;
  • spojit vše do společné mše;
  • aplikujte denně po dobu 15–20 minut.

Směs se připravuje v malém množství, protože se doporučuje uchovávat ji v chladničce nejdéle 3 dny. Tuto kompozici lze zlepšit přidáním 0, 5 citronové šťávy. V tomto případě bude mít maska ​​také bělicí účinek, který je nezbytný, když je třeba se zbavit pigmentace související s věkem. Je však třeba si uvědomit, že při aplikaci citronu, po očištění masky, je třeba dodatečně pečovat o pokožku použitím mastného krému.

Další recept na výživnou masku připravenou z tvarohu, který obsahuje následující složky:

  • 100 g mastného tvarohu;
  • čerstvě vymačkaná šťáva z 1 pomeranče;
  • 1 polévková lžíce. lžíce olivového oleje.

Maska se nanese na krk a krk, přikryje se ručníkem a nechá se 15 minut. Poté se olejová kompozice opláchne teplou vodou a krémovým mýdlem a lubrikuje zvlhčovačem.

Želatina zpevňující maska

Maska je určena zejména pro ženy po 50–55 letech. Snižuje ochablou pokožku, účinně vyhlazuje stávající vrásky a zabraňuje vzniku nových. Určeno pro každodenní použití. Zbytky kompozice mohou být uloženy v lednici a před použitím zahřát na pokojovou teplotu.

Složení:

  • 0, 5 šálky vody;
  • 1 polévková lžíce. lžíce suché želatiny;
  • 20 ml mléka;
  • 2 lžičky škrobu.

Způsob přípravy a použití:

  • smíchejte teplou vodu a želatinu;
  • nechte 30 minut na otoky;
  • zředěný škrob v mléce;
  • smíchejte dvě směsi do jedné pro získání konzistence husté zakysané smetany;
  • naneste masku na krk a dekolt denně;
  • po 15 minutách opláchněte čistou vodou.

Vajíčko bílé má také utahovací účinek, který lze šlehat do husté pěny a aplikovat jako masku bez přidání dalších produktů. Nedoporučuje se však nechat jej déle než 5 minut, protože protein po usušení napíná jemnou pokožku.

Domácí Aloe Vera krém

K přípravě domácího krému jsou zapotřebí následující přísady:

  • 1 polévková lžíce. lžíce aloe šťávy;
  • 100 g vepřového tuku;
  • 1 polévková lžíce. lžíce medu.

Vaření:

  • míchejte med a šťávu z aloe;
  • roztavený vepřový tuk, chladný;
  • připojte komponenty;
  • dát do sklenice použitého krému;
  • uchovávejte v lednici.

Tato olejová kompozice se nanáší na kůži po loupání nebo citronové masky. Nejčastěji se používá jako noční krém. Má výživný účinek a vyhlazuje jemné vrásky.

Zázvorový krém s jogurtem

Kouzelný kořen zázvoru vyživuje zralou pleť a zbavuje ji nedokonalostí, jako jsou:

  • vyrážka
  • tmavé skvrny;
  • ochablost;
  • protahování.

Pro tento recept potřebujete:

  • 1 čajová lžička suchého zázvoru;
  • 1 polévková lžíce. lžíce jogurtu bez ovocných přísad (lze ji nahradit kefírem);
  • 1 polévková lžíce. lžíce medu;
  • 1 lžička kokosového oleje (lze nahradit růžovým nebo levandulovým).

Příprava krému spočívá v důkladném rozemletí všech složek v smaltované misce a jejich přenesení do skleněné nádoby k uskladnění. Vzhledem k tomu, že krémy z přírodních ingrediencí nelze dlouhodobě uchovávat, připravují se v malém množství a spotřebují do 3-5 dnů.

Vitamínový omlazující krém

Při aplikaci aktivních složek pokožka intenzivně absorbuje prospěšné látky v nich obsažené. To se stane nejlépe po loupání. Ženy ve věku 50 a více let se doporučuje používat krémy se spoustou vitamínů a živin.

Složení krém proti stárnutí:

  • 20 g včelího vosku;
  • 20 g olivového oleje (nebo hroznového oleje);
  • 15 kapek glycerinu;
  • 2 lžíce. lžíce medu;
  • 1 tobolka s vitamíny A a E.

Po důkladném promíchání všech složek lze krém vyjmout z chladničky a použít k výživě pokožky krku a krku 3-4 krát týdně.

Kategorie:

Zdraví