- Kdy čekat na první menstruaci
- Jak dlouho je poporodní období
- Poporodní zpoždění
- Kdy je potřeba lékař?
- Tipy pro rychlé zotavení
Mladé matky po porodu mají spoustu starostí a starostí. A v první řadě se tyto obavy týkají výchovy a péče o dítě. Ale za tím vším nezapomeňte na své zdraví. Žena by měla vědět, kdy by měla mít první menstruaci po porodu a jakou postavu mohou nosit. Při obnově menstruačního cyklu jsou skutečně možné změny v trvání jejich průběhu i bolesti.
Kdy čekat na první menstruaci
Nezaměňujte menstruaci s poporodní hemoragií. Prvních šest týdnů po narození dítěte děloha aktivně stahuje, vytlačuje zbývající krev a sraženiny. Tyto sekrece se nazývají lochie. Je třeba poznamenat, že výskyt menstruace u ženy není ovlivněn způsobem, jakým porodila dítě - přirozeně nebo v důsledku císařského řezu.
Menstruace sama začne mnohem později . Trvání regeneračního cyklu pro každou ženu je individuální a závisí především na tom, jak matka krmí dítě: kojení nebo směsi. U kojení může menstruace začít teprve šest měsíců po narození dítěte. To je způsobeno tím, že během laktace hypofyzární hormon prolaktin, který je zodpovědný za produkci mléka, inhibuje růst vajíček. Ale jsou možná i první období po dvou měsících. To je také považováno za normu.
Pokud je dítě na umělém krmení, může menstruace začít již měsíc po narození dítěte. V tomto okamžiku je cyklus obnovy rychlejší. Po 4 měsících bude cyklus správný a pravidelný.
Nezapomeňte, že v tuto chvíli má žena ovulaci, takže po porodu, kdy by měla menstruace jít, je již možné nové těhotenství.
Jak dlouho je poporodní období
Proces dělohy má pozitivní vliv na stav dělohy. Ve skutečnosti se při přepravě dítěte děloha napíná, v důsledku toho zmizí záhyby a adheze, ve kterých může stagnovat krev. Těhotenství také vede k tomu, že je možná resorpce nebo dokonce úplné vymizení ovariální cysty. Po porodu je menstruace u většiny žen méně bolestivá než dříve. Menstruační cyklus je nastaven po 2 nebo 3 cyklech. Předtím může menstruace začít později nebo dříve.
První menstruace může být velmi hojná, mohou se objevit krevní sraženiny. Následující období se však stanou normální. Jsou chvíle, kdy má žena špinavé nepravidelné propouštění. To je zpravidla spojeno se snížením syntézy prolaktinu během kojení.

Celkový stav ženy neovlivňuje, kolik je první menstruační období po porodu. V průměru mohou trvat 3, 4 nebo 7 dní.
Obnovení menstruačního cyklu mohou ovlivnit i další faktory:
- deprese po porodu;
- možná poporodní komplikace (Sheehanův syndrom);
- obtíže a zdůrazňuje, které se objevují při péči o novorozence, častý nedostatek spánku a nedostatek pomoci od příbuzných;
- špatná výživa matky;
- pozdní narození nebo příliš mladá matka;
- doprovodná onemocnění (např. astma nebo diabetes).
Poporodní zpoždění
Existují situace, kdy po porodu na dlouhou dobu neexistují žádná období. Je důležité znát hlavní důvody a zjistit, v jakých situacích je lepší konzultovat odborného lékaře. Například po narození dítěte uplynulo více než šest měsíců, kojení bylo zastaveno a menstruace nenastala. V tomto případě se doporučuje podstoupit zkoušku. Hormonální poruchy jsou možné, lze pozorovat i Sheehanův syndrom. Vypadá to takto:
- je cítit slabost;
- bolest hlavy;
- cyklický výboj nikdy nepřišel;
- nízký krevní tlak.
Také zpoždění při propouštění závisí na věku ženy, pokud je již nad 40 let, její plodná funkce může zmizet. U mladých dívek může docházet k předčasnému vyčerpání vaječníků.
Fungování vaječníků u každé ženy je obnoveno individuálně, tento proces může trvat několik měsíců.
V tuto chvíli může být cítit bolest břicha, ale menstruace nezačne. Menstruační cyklus v tomto období se bude v průměru pohybovat od 21 do 30 dnů.
Kdy je potřeba lékař?
Pokud dojde k odchylkám od normálního regeneračního cyklu, měl by být konzultován lékař. Následující známky označují nesprávný průběh procesu obnovy:
Štíhlá a krátká (až dva dny) menstruace.- Po ukončení kojení uplynuly 2 měsíce a nedošlo k žádnému propuštění. To může znamenat těhotenství nebo onemocnění dělohy a vaječníků.
- Výboj má zelenožlutou barvu, nepříjemný zápach a neobvyklou strukturu. To může znamenat přítomnost zánětlivého procesu.
- Bolest menstruace.
- Výtok má zatuchlou vůni, což znamená, že v děloze stagnují adheze nebo krevní sraženiny.
- Do 4 měsíců se cyklus neobnovil.
- Nepravidelný výskyt těžkého krvácení, což naznačuje, že v děloze je mezera.
Pokud se vyskytne některá z výše uvedených situací, doporučuje se neprodleně vyhledat lékaře.
Na začátku první menstruace po porodu se doporučuje užívat léky na kontrolu porodu bez ohledu na to, zda matka kojí nebo ne . Gynekolog bude schopen předepsat správné prostředky, které dítě nemohou ublížit.
Tipy pro rychlé zotavení
Aby se menstruační cyklus zotavil bez poruch a problémů, doporučujeme dodržovat některá pravidla. Především je důležité jíst správně a plně, aby se obnovila syntéza hormonů. Nezapomeňte na pravidelné cvičení. Výživa a cvičení jsou účinným způsobem, jak v těle vytvořit hormonální pozadí.
Kromě toho byste neměli používat různé antikoncepční pilulky bez lékařského předpisu, protože negativně ovlivňují hormonální pozadí a mohou způsobit nežádoucí změnu cyklu.
Musíte také upravit svůj režim. Mladá matka by měla dostatek spánku a měla by mít dobrou fyzickou kondici, aby se zotavila rychleji. Neodmítávejte proto pomoc příbuzným a přátelům.