Lidská kůže je její ochrannou bariérou. Pokud je zdravá a dobře udržovaná, epidermis bude plnit své funkce tak, jak má. Téměř každá žena ví, jak správně monitorovat pleť obličeje, ale téměř nikdo se nediví, proč je kůže na nohou suchá a loupající se, a co v tomto případě dělat. Důvodů může být několik a každý má svůj vlastní způsob léčby.
Příčiny odlupování kůže nohou
Všimli jste si, že chodidla začala vyschnout, odloupnout se nebo dokonce prasknout? Okamžitě byste měli určit příčinu sucha a také zahájit pravidelnou péči o epidermis. K tomu můžete použít hotové nástroje obchodu nebo je sami doma vařit. Pokud se nestaráte o své nohy včas, pak se kůže na podrážce v průběhu času začne odloupávat a nevypadá moc krásně. Kromě toho je tato patologie často doprovázena nepříjemnými pocity - silným svěděním a „zpřísněním“.
Chcete-li účinně odstranit takové strašlivé příznaky, musíte se vypořádat s příčinou, která způsobila tuto nemoc. Mimochodem, když mluvíme o důvodech, proč se suchá kůže objevuje na nohou a svědění, pak jsou obvykle rozděleny do 4 skupin:
- alergické reakce a nevyvážená výživa;
- infekční léze kůže nohou;
- nevratné změny související s věkem;
- negativní vnější faktory.
V závislosti na tom, která konkrétní příčina způsobila odlupování kůže, se bude měnit také soubor opatření k odstranění negativních důsledků. Jediná věc, kterou si musíte zapamatovat, je, že ve všech případech se kůže začíná odlupovat nebo odlupovat v důsledku dehydratace pokožky, a pokud svým nohám dáte to, co žádají včas, můžete obnovit jejich krásu.
Negativní vnější účinky
Kůže na prstech a nohou se může začít odlupovat v důsledku vystavení mnoha vnějším dráždivým látkám. Nejběžnější jsou:
Chlorovaná voda. To platí zejména, pokud často navštěvujete veřejné bazény nebo vodní parky - voda je doslova nasycená bělícím prostředkem. Ale i obyčejná kapalina z potrubí může způsobit vysušení a loupání dermis.- Ultrafialové paprsky. I když jít do solária může vaše nohy krásně opálit, vystavení UV paprskům dehydratuje epidermis velmi, což je zvláště cítit při použití velkého solária.
- Punčocháče (legíny) a spodní prádlo z umělých materiálů. Oblečení samo o sobě z nekvalitních materiálů může poškodit pokožku a dokonce způsobit alergické reakce, a dokonce i prádlo s účinkem zpřísnění ještě více. Takové věci narušují dýchání kůže, takže je narušena normální vodní rovnováha v těle.
- Overdried indoor air. To platí zejména v topné sezóně. Pokud máte zařízení pro měření vlhkosti vnitřního vzduchu (vlhkoměr), ujistěte se, že s ním máte v zimě svůj byt.
Ale to jsou jen vnější dráždivé účinky, pokud je v nich příčina suchých nohou, pak odstranění problému nebude pro vás obtížné. Stačí se vyhnout kontaktu s těmi věcmi a faktory, které vedou k loupání nohou. Kromě toho použijte zvlhčovač nebo mast a brzy se pokožka vrátí do normálu.
Ředění kůže
S věkem se struktura epidermis může výrazně změnit: kůže se stává tenčí, ztrácí hodně vlhkosti a začíná se odlupovat. K tomu dochází v důsledku skutečnosti, že při postupném stárnutí těla z něj mizí kolagenová vlákna, která hrají důležitou roli při tvorbě dermis. Plášť s lipidy ve vodě se také přestává vyrovnávat s úkoly, které mu byly přiděleny, a to v důsledku snížení množství tekutiny, které vstupuje do epidermis, a také v souvislosti se vznikajícími problémy se sekrecí mazových žláz.
Tyto gerontologické změny jsou nevratné a jsou jednou z příčin nedostatku vlhkosti a také vzhledu šupinaté a suché pokožky nohou. Tento problém je nejčastěji pozorován u žen po 35–40 letech. Samozřejmě existují speciální kolagenové krémy, které mohou výrazně zmírnit nepříjemné příznaky, ale měly by se používat pravidelně.
Infekční léze epidermis
Nezapomeňte, že u různých kožních onemocnění je narušena integrita pokožky. To vede ke skutečnosti, že vrstva epidermis ztrácí část své vlhkosti a kůže se začíná odlupovat. V tomto případě stojí za to bojovat nikoli s příznaky, tj. Suchostí a peelingem, ale s hlavní příčinou onemocnění, například plísňovou infekcí.
Pokud byla suchost epidermis způsobena houbou nohou, je pravděpodobnost svědění vysoká (kůže je nejčastěji svědění mezi prsty, ale je možná noha a noha). V tomto případě se doporučuje vyhledat pomoc dermatologa, aby vám mohl na základě laboratorních testů předepsat komplexní léčbu. Pokud je však nemoc stále v počátečním stádiu, můžete ji zkusit vyléčit sami, bez pomoci odborníků. Naštěstí v současné době najdete v lékárně mnoho léčivých mastí a sprejů, které vám umožňují bojovat s houbou téměř jakéhokoli druhu.
Vzhled šupinaté a suché kůže by také mohl být způsoben exfoliativní dermatitidou, psoriázou, ekzémem nebo Kawasakiho chorobou (nejvíce postiženi adolescenty a dětmi). V tomto případě dermatolog také pomůže předepsat komplexní léčbu podle diagnózy. Kromě toho je ekzém často doprovázen různými alergickými reakcemi, proto se doporučuje navštívit alergika, aby mohl zjistit, který alergen se stal katalyzátorem tohoto onemocnění.
Kromě zjevných dermatologických onemocnění může být šupinatá, suchá a podrážděná pokožka způsobena řadou dalších důvodů souvisejících se somatickými chorobami . Mezi tyto nemoci patří:
- různé patologie ledvin;
- hepatitida;
- cirhóza jater;
- diabetes mellitus;
Podobný problém je často způsoben hormonální nerovnováhou v důsledku užívání (externě) steroidních léků. I když je aplikujete na krátkou dobu, mohou způsobit dysfunkci rohovky.
Nezdravá strava a špatné návyky
Zdravá strava je vyváženým obsahem ovoce, zeleniny, mořských plodů, ryb, rostlinných olejů atd. Navíc by měla být obsažena v dostatečném množství, protože například nedostatek vitamínů (nedostatek vitamínů) často vede k epidermis vrstvě vyschne. Nezapomeňte, že dospělý by měl vypít nejméně 1, 5 litru čisté vody denně. Je to čistá voda. Šťávy, čaj, káva, soda atd. Nejsou v tomto počtu zahrnuty.
Pravidelné užívání tabáku a alkoholu je také jednou z příčin suché pokožky. To také zahrnuje použití kávy ve velkém množství, jídlo z rychlého občerstvení a další nezdravé jídlo. Pokud nemůžete zcela vyloučit tyto produkty ze svého produktu, pokuste se alespoň snížit jejich počet. Pokuste se úplně odmítnout cigarety a alkohol.
Kromě toho suchost na kůži rukou a nohou může být způsobena různými alergickými reakcemi na určité potraviny, syntetické výrobky a materiály, jakož i na kosmetiku. Pokud máte alergii, ale stále chcete jíst zakázané ovoce, pak si před sebou vezměte alespoň antihistaminikum, které vás ochrání před nepříjemnými příznaky.
Suchá pokožka a peeling jsou také často způsobeny depilačním procesem. Obzvláště pravdivé, pokud to uděláte s břitvou nízké kvality. Aby vaše nohy zůstaly nejen krásné, ale také zdravé, naneste speciální krém z každého podráždění na problémové oblasti kůže po každém zákroku.
Způsoby, jak zvlhčit pokožku
Nejlepší volbou pro léčbu problémové pokožky je její zvlhčení, zejména pokud jsou nohy šupinaté. Příčiny takových nepříjemných příznaků se mohou lišit, ale bez ohledu na to se doporučuje pravidelně používat zvlhčovače pro profylaktické účely. Látky, které v tomto úkolu vykonávají vynikající práci, jsou rozděleny do dvou typů:
- hydrofobní - na povrchu pokožky vytvoří speciální membránu, která zabraňuje odpařování kapaliny;
- hydrofilní - zvlhčuje pokožku zevnitř a udržuje vlhkost na povrchu.
Mezi novinkami ve zvlhčování tkáně kůže, aquaporin získal jeho slávu. Ve skutečnosti je to vodní brána buňky, která je zodpovědná za odebírání a vstřikování tekutiny do buněčné tkáně. První lék založený na aquaporinu byl poprvé vytvořen vědci R. Mackinanem a P. Egruem, za což mu byla udělena Nobelova cena za chemii.
Zejména je AQP3 (aquaporin-3) umístěn v tkáních kožní vrstvy a je zodpovědný za jeho hydrataci. Tuto látku rychle ničí kyselý peeling, který je tak milován mnoha ženami, a také pod vlivem ultrafialových paprsků. Po 40 letech se množství aquaporinů v těle významně snižuje, a proto tkáně kůže stagnují a suší.
Nedávno byly objeveny látky, které stimulují produkci aquaporinu-3 v těle. někteří výrobci kosmetiky je zahrnují do svých produktů, například značky Hydreis. Tato kosmetika zlepší i velmi suchou vrstvu epidermis.
Relaxační koupele nohou
Pokud pravidelně chodíte do koupele na nohou, budete brzy schopni vyřešit problém suchých nohou a jednou provždy zapomenete na odlupování kůže na prstech a chodidlech. A když jsou do těchto van přidány určité komponenty, kůže na patě nejen přestane prasknout, ale i silné praskliny se zřetelně zahojí.
Doporučuje se provádět koupele až dvakrát týdně pomocí chmele, mušle, dubové kůry, heřmánku a mnoha dalších léčivých rostlin. Účinek těchto postupů bude patrný rychle - pokožka nohou a nohou získá zdravý vzhled av budoucnu bude méně náchylná k suchu a loupání.
Nejdůležitější věcí je neopustit tyto postupy po prvním pozitivním výsledku a po koupeli vždy aplikovat zvlhčovač.
Recepty masky na nohy
Existuje velké množství zvlhčovacích masek vyrobených ve výrobě. Takový nástroj však můžete vyrobit bez problémů i doma. Bude to stát mnohem levnější a účinnost těchto výrobků nebude horší než ta nejoblíbenější kosmetika.
Vejce maska . Smíchejte 1 lžičku změkčeného másla, 2 lžičky brambor nastrouhané na sýrovém struhadle, vaječném žloutku a malé dětské smetaně. Všechny přísady důkladně promíchejte, dokud nejsou hladké, a poté naneste na předem napařenou pokožku nohou. Masku zavřete teplým šátkem, přikrývkou nebo přilepeným filmem. Po 20 minutách vyjměte produkt a naneste na pokožku výživný krém. Tato maska se doporučuje provádět nejméně dvakrát týdně.
Krém s éterickými oleji . Do každého zvlhčovače přidejte malé množství éterického oleje (santalové dřevo, pačuli nebo čajovníky). Pokud je pokožka nohou nebo rukou příliš suchá, můžete obohacený krém použít jako masku, ale takový nástroj je nutné aplikovat na dušenou pokožku.
Multimask . Ke dvěma lžičkám domácí zakysané smetany přidáme žloutek, 2-3 bobule hroznů (bílá) a pár kapek meruňkového nebo broskvového oleje. Vše míchejte, dokud není hladké a aplikujte na dušenou pokožku. Namočte po dobu 20 minut, poté opláchněte a naneste výživný krém.
Pro zlepšení suché pokožky na nohou je nutné nejen vybrat masku nebo koupel, která je pro vás vhodná, ale také pravidelně dbát na náležitou péči - pouze v tomto případě můžete zapomenout jednou provždy na to, co suchá pokožka na nohou nohou znamená. Příčiny těchto příznaků mohou být velmi odlišné, proto se doporučuje, abyste nikdy nezanedbávali pomoc odborníků.