Osteochondrosa je degenerativní-dystrofické onemocnění. Je to on, kdo je hlavní příčinou veškeré bolesti krční páteře, když krk bolí při otáčení hlavy. Částečně je výskyt osteochondrózy spojen s anatomickými rysy krku. Riziko traumatu krční páteře je tedy velmi vysoké.

Struktura krční páteře

Krk je nej mobilnější částí páteře u lidí. Skládá se ze sedmi obratlů, mezi nimiž jsou elastické meziobratlové kotouče. Jejich úkolem je poskytnout flexibilitu páteře, sílu a také vykonávat odpisovou funkci. Každý meziobratlový disk má:

  • pulpózní jádro;
  • vláknitý prsten;
  • koncová deska.

Krk osoby má fyziologický přední oblouk, který se nazývá cervikální lordóza. Klíčovým rysem krční oblasti je to, že obratlové tepny procházejí otvory v postranních procesech krčních obratlů. Samotná obratle se skládá z těla, postranních procesů, spinálních procesů (prohmataných zezadu) a kloubů, skrze které jsou obratle navzájem spojeny.

Lokalizace bolesti

Obvykle lze veškerou bolest v krku rozdělit do dvou skupin. Pokud jsou přítomny bolesti krku a krku, jedná se o první typ bolesti. Pokud bolí část krku a bolest vyzařuje do ramenního pletence, je to další druh bolesti. Pokud došlo k nucenému nepohodlnému držení těla nebo podchlazení, pak v tomto případě budou reagovat velké svalové skupiny, to znamená téměř všechny svaly ramenního pletence, které zahrnují:

  • lichoběžníkový sval;
  • svalové zvyšování lopatky;
  • subkapulární a supraskapulární svaly.

Při dlouhodobém statickém držení se bolest zpravidla lokalizuje buď na spodní části krku, nebo po celé jeho zadní ploše, když malé meziobratlové klouby, vazy a svaly krku křečí, způsobí otok a vyvolá chronické a často velmi silné bolesti.

Vzhled kliknutí a drtí

Stává se také, že při otáčení doleva a doprava se v krku objeví cvaknutí a křupnutí. Ve většině případů k těmto klikům dochází buď mezi prvním krčním obratlem a týlní kostí, nebo mezi prvním a druhým krčním obratlem. Jaké jsou však důvody, proč se krk bolí při otáčení hlavy?

Faktem je, že lidský krk má obvykle přirozený ohyb, tzv. Krční lordózu, která zajišťuje rovnoměrné rozložení celého zatížení mezi krční páteř a klouby. Osoba bude mít děložní lordózu pouze tehdy, budou-li krční svaly, zejména dlouhý extenzor krku, plně funkční.

K vyhlazení nebo narovnání lordózy dochází kvůli slabosti dlouhých extenzorů krčních svalů. Když člověk s takovou lordózou otočí hlavu, ne první obratle vezme celou zátěž, ale zapne se druhý a třetí obratl.

Abychom pochopili, proč je při otáčení hlavy bolest v zádech, musíte pochopit biomechaniku pohybu. Na otočeních krku se podílejí tři hlavní svaly:

  • sternocleidomastoid;
  • extenzor krku;
  • horní lichoběžník.

Sternocleidomastoidní sval velmi často přestává být součástí práce. Místo toho, scalene svaly začnou pracovat, nebo spíše, skupina scalene svaly, které jsou umístěny poblíž. I když dělají podobný pohyb, budou mít mírně odlišný úhel.

V závislosti na elasticitě vazů a kloubů se to může projevit jako bolest v krku při otáčení hlavy doprava a doleva nebo jako křupnutí. Současně se může vyvinout syndrom samotného scalenového svalu, to znamená, že se projeví stlačení nervových kořenů umístěných poblíž. V důsledku toho se objeví slabost a necitlivost horních končetin.

Nebezpečí tohoto jevu

Nebezpečí bude, že když se hlava otočí, chrupavka kloubu trpí, začne se zhroutit. V tomto případě léky, které stimulují růst chrupavkové tkáně, nepomohou. Samozřejmě do jisté míry omezí ničení chrupavky, ale nevylučují příčinu. V tomto případě nebude chrupavka zničena nikoliv proto, že vám chybí chondroitin, ale kvůli změně úhlu otáčení kloubu, v důsledku čehož se opotřebuje při každém pohybu krku.

Příčiny osteochondrózy

Toto onemocnění se může objevit z různých důvodů. Patří sem vnější příčiny ve formě zranění, když po nárazu na hlavu bolí krk. Mezi hlavní příčiny tohoto onemocnění patří:

  • nehybný životní styl;
  • nesprávný metabolismus;
  • podvýživa;
  • depozice solí a minerálů.

Stacionární způsob života se chápe jako neodmyslitelná sedavá práce v kanceláři, když musíte zůstat před počítačovým monitorem po dlouhou dobu. A to platí i pro ty, kteří dlouhou dobu řídí auto - taxikáři, truckeři.

Naše děložní svaly jsou uspořádány zvláštním způsobem. Kromě statického zatížení jsou navrženy také pro dynamické zatížení. Jinými slovy, jejich funkcí není pouze udržet hlavu v určité poloze, nenechat ji spadnout, ale také se podílet na zatáčkách a naklápění hlavy.

Pokud k tomu nedojde a životní styl osoby zahrnuje statickou polohu krční páteře, jsou svaly křečové. To spouští obrovský řetězec patologicky složitých mechanismů vedoucích k degenerativním onemocněním v této části páteře. Celý proces vývoje choroby lze popsat v následujícím pořadí, kdy porušení v jednom segmentu vede k selhání a patologii v jiném:

  1. Svalové křeče vždy vedou k narušení průtoku krve.
  2. Narušení toku krve zase vede k nedostatečné výživě meziobratlových plotének.
  3. Špatný přísun živin do meziobratlových plotének ovlivňuje stav kloubů krčních obratlů.
  4. Výsledkem je zánět, otok, svalově-tonický syndrom.
  5. To vše vede k bolesti v krční oblasti.

Hlavní příznaky nemoci

Příznaky onemocnění se mohou mírně lišit v závislosti na povaze onemocnění. S cervikální osteochondrózou existuje vysoké riziko komprese nervových kořenů a tepen. Pokud došlo ke stlačení nervových kořenů, budou příznaky následující:

  • silná bolest a křeč v krku při naklápění hlavy;
  • necitlivost a ztráta citlivosti v horních končetinách;
  • zrakové postižení;
  • diplopie nebo dvojité vidění;
  • pálení mezi lopatkami;
  • kreslení bolesti v oblasti srdce;
  • vyzařující bolesti v zadní části hlavy a ramene.

Arterie prochází po obou stranách krční páteře v poměrně blízké vzdálenosti as nejmenším porušením obratlů dochází buď ke stlačení tepen, nebo k jejich křečím. Oba způsobí charakteristické příznaky. Po stlačení obratlů může člověk cítit:

  • bolest hlavy, která pochází z týlní oblasti a postupně se šíří do temene hlavy, chrámů a čela;
  • jednostranná bolest hlavy;
  • závratě, až mdloby s ostrými zatáčkami hlavy;
  • slabost a únava;
  • tinnitus a snížená ostrost zraku;
  • ostré porušení koordinace.

Důsledky komprese tepen

Dvě obratlové tepny dodávají krev přibližně 30% mozku, z nichž většina je v zadních oblastech, tj. V mozečku. Jak víte, mozek je zodpovědný za koordinaci pohybů a rovnováhy. S nedostatečným přísunem krve je tedy chůze narušena a nestabilní a náhlá ztráta rovnováhy.

Porušení obratlových tepen zpravidla způsobí další neurologické poruchy, které jsou poněkud podobné vegetovaskulární dystonii. Povaha bolesti hlavy bude podobná migrénám, to znamená, že budou přítomny jednostranné bolesti hlavy. Bolest hlavy se bude častěji vyskytovat v dopoledních hodinách, zejména pokud člověk spal na břiše, když byla jeho hlava otočena na stranu a v důsledku toho byly obratlové tepny sevřeny.

Bolesti hlavy jsou obvykle jednostranné, a pokud je levá obratlová tepna sevřená, bude bolet stejná strana hlavy. A také bolest zesiluje podchlazení, stres a prodloužené statické napětí krku.

Cervikální osteochondróza je poměrně nebezpečné onemocnění. V malé krční oblasti prochází mnoho krevních cév, včetně obratlových tepen a nervových zakončení. Vzhledem k tomu, že krční páteře k sobě velmi těsně sousedí, dochází k nejmenším změnám, dochází ke stlačení nervových kořenů a krevních cév, které živí mozek.

Hodnota rizikových faktorů

Mimo jiné existuje řada faktorů, které mohou zhoršovat průběh naší choroby a přispět k výskytu častých relapsů. Mezi rizikové faktory patří:

  • dědičná predispozice;
  • poranění krční páteře;
  • systémový lupus erythematodes;
  • revmatismus;
  • podchlazení.

Mechanismus vývoje nemoci

Vzhledem k tomu, že krční páteře jsou nejvíce mobilní, bude riziko zranění, přemístění a subluxací vyšší než v jiných částech páteře. Když jsou obratle, dokonce i menší, přemístěny svaly křečem, aby se zabránilo dalšímu posunutí obratlů. V důsledku toho se zhorší přísun krve do obratlů a meziobratlových plotének. Pokud se tento proces nezastaví včas, budou disky méně vlhké a metabolismus bude narušen, a pak obratle prasknou a klesají.

To způsobí sevření nervových kořenů a obratlových tepen. Svaly v tomto případě ještě více křečí, což způsobí otoky, silnou bolest a bolesti zad v krku a ramenním pletence. Pokud se nic neděje, objeví se růst kostí a osteofytů. Proto existuje potřeba svalové relaxace, která pomůže obnovit průtok krve. Tím nejlepším způsobem pomůže speciálně vybraný komplex léčebných cvičení a samomasáže. Během akutního období byste však tato cvičení neměli provádět a je lepší se nejprve poradit se svým lékařem.

Komplexní masážní komplex

Během a po cvičení se krevní oběh zrychlí, svaly se uvolní a získají předchozí tón. Meziobratlové kotouče postupně obnovují svůj tvar, postupně se zvyšuje průchod nervů a tepen.

Cvičení 1. Natřete si dlaně, aby se trochu zahřejily. Pak je položte na krk a proveďte hladké a třecí pohyby od zadní části hlavy k ramenům. Poté krouživým pohybem masírujte oblast krku a límce. Postupně pokračujte v důkladné masáži bodů připevnění svalů k hlavě.

Cvičení 2. K provedení tohoto cvičení budete potřebovat nějaký váleček o průměru asi 40 centimetrů. Pokud máte pohovku s vysokou a měkkou záda, pak je také perfektní. Cvičení je následující. Je nutné ležet na válečku uprostřed krku a střídat se vlevo a vpravo. Pokud jste dostatečně fyzicky silní, je lepší zvednout pánev.

Úleva od bolesti

Upozorňujeme, že použití anestetik nevyléčí samotnou nemoc. Uvolňuje pouze bolest a usnadňuje snášení nemoci. Chcete-li léčit osteochondrózu, musíte bojovat s kořenovou příčinou.

K úlevě od syndromu bolesti se používají speciální náplasti s lokálním anestetickým účinkem. Například náplast lidokainu může být jedna. Taková náplast je potažena speciálním gelem, který usnadňuje pronikání lidokainu kůží. Střed náplasti musí být umístěn na střed bolesti na krku.

Mechanismus činnosti takových náplastí je ten, že když je lidokain absorbován kůží, blokuje sodík - draslíkovou pumpu, která zajišťuje pronikání sodíku do buňky a výskyt elektrického impulsu. Funguje ve formě elektrického signálu a vstupuje do mozku, kde se zde transformuje jako signál bolesti. Tato oprava blokuje signál bolesti a nedosahuje mozku.

Bolest při otáčení hlavy je nebezpečný signál. Říká, že kloub se pohybuje pod jiným úhlem a dochází k jeho opotřebení. Důvodem může být cervikální osteochondróza, která je poměrně obtížně léčitelná a její léčba může trvat mnoho let. Nejprve je nutné podstoupit vyšetření po provedení MRI krku, aby bylo možné určit lokalizaci porušení. Kromě toho musíte během spánku obnovit lordózu krční páteře pomocí válečku místo obvyklého polštáře.

Kategorie:

Zdraví