Nepříjemný pocit, pocit těsnosti, svědění a neestetický vzhled jsou spíše nepříjemné příznaky, které doprovázejí suchou pokožku. Příčiny tohoto problému mohou být dědičnost, dehydratace, nemoc nebo nesprávná péče. Aby bylo řešení problému efektivní, je důležité identifikovat faktory, které jej vyvolaly, a teprve poté pokračovat s léčebnými opatřeními.

Příznaky zvýšené tělesné suchosti

Určení typu pleti není zpravidla obtížné - zaměřte se pouze na své pocity a poslouchejte tělo. Mezi hlavní a nejčastější příznaky dehydratace patří následující faktory:

  • pocit těsnosti, nepohodlí;
  • pravidelný peeling;
  • drsnost;
  • vzhled pigmentace;
  • matný stín;
  • nedostatek lesku a záře;
  • časné vrásky;
  • vzhled zarudnutí, mikrotrhliny.

Overdriedová vrstva epidermis ztrácí své ochranné funkce, ztrácí svou integritu a strukturu. Vytvořené trhliny umožňují průchod mikrobů, nečistot, prachu a chemikálií - objekty, které silně vyvolávají podráždění, svědění, bolest, alergie .

Příčiny problému

V některých případech je suchost doprovázející kůži v chronické formě individuální charakteristikou člověka. Zpravidla je dědičné: pokud rodiče (nebo jeden z nich) pravidelně usuší kůži, je pravděpodobné, že se dítě v budoucnu setká s podobným problémem.

Přirozené příčiny dehydratace kůže zahrnují změny v těle související s věkem, protože s věkem buňky ztrácejí schopnost rychle regenerovat a udržovat rovnováhu voda-tuk.

Pokud je mastná, kombinovaná nebo normální pokožka obvykle předsušená, je třeba věnovat pozornost přítomnosti následujících faktorů:

  • dlouhodobé užívání antibiotik;
  • zneužívání horkých nebo slunečních lázní;
  • prudká změna klimatu;
  • nedostatečný příjem tekutin;
  • příjem alkoholu, diuretika, káva;
  • časté používání kosmetiky obsahující sírany a jiné agresivní složky.

Dalším důvodem, který vysvětluje, proč suchá kůže na těle je přítomnost dermatologických onemocnění nebo abnormalit ve fungování vnitřních orgánů . Nejčastější problémy, které způsobují dramatické změny v typu dermis, jsou: cukrovka, dermatitida, selhání ledvin, metabolické poruchy, nedostatek vitamínů a hormonální poruchy.

Metody zvládání sucha

Odstranění problému přímo závisí na důvodech, které jej vyvolaly.

Pokud je suchost dermis individuálním rysem, je třeba zvolit zvlhčující péči kompetentní péči .

V případě, že jev doprovází onemocnění vnitřních orgánů nebo hormonální selhání, doporučuje se zaměřit se na jejich léčbu. Jakmile bude hlavní problém vyřešen, bude důsledek odstraněn ve formě velmi suché pokožky těla.

Co dělat, když jsou změny v dermis spojeny s vnějšími faktory a nesouvisejí s nemocemi nebo dědičností? V tomto případě se doporučuje zajistit intenzivní hydrataci, zkontrolovat stravu, absolvovat multivitamínové přípravky a dodržovat pravidla pravidelné péče o tělo.

Preventivní opatření

Derma - ochranná membrána člověka, chránící ho před negativními účinky, špínou, patogenními mikroorganismy, škodlivými účinky ultrafialového záření a dalšími věcmi. Je důležité nejen obnovit rovnováhu vody a tuků v buňkách se zvýšeným peelingem epidermis, ale také ji pravidelně udržovat v dobrém stavu při dodržování pravidel denní péče o sebe:

  • vypijte alespoň 2 litry čisté vody;
  • po každé sprše používejte zvlhčující kosmetiku (krémy, pleťové vody, oleje);
  • nezneužívejte opálení, použijte opalovací krém;
  • přidat více ovoce a zeleniny do stravy (zejména pokud na jídelníčku nestačí);
  • prát v teplé, ne horké vodě;
  • věnovat zvýšenou pozornost pokožce v zimě a v období vystavení agresivním faktorům.

Účelem používání kosmetiky je posílit a zachovat integritu hydrolipidového filmu pokožky, což zabraňuje její suchosti. Pokud takové opatření vede pouze k dočasnému výsledku nebo vůbec nepomůže a problém nelze vyřešit sami, měli byste se poradit s dermatologem . Odborník dá doporučení, která zohlední specifické potřeby těla a vyberou účinný léčebný režim.

Moderní a lidová kosmetika

Mezi různými přípravky pro péči o pleť není snadné vybrat správný typ a skutečně účinné složení.

Dávejte pozor na výrobky obsahující panthenol, oleje, glycerin, vosk a přírodní tuky.

Při odstraňování sucha pomáhají také lidové recepty, které nevyžadují značné materiálové náklady, ale zároveň nejsou nižší než moderní kosmetické prostředky.

  • Koupelna z mléka. Během procedury se do vody přidá 1-3 litrů mléka, které zjemňuje a bělí pokožku, díky čemuž je měkká a sametová.
  • Loupání cukrem, máslem a jablkem. Ovoce, šťouchané v kaši, se smíchá se 2 až 3 polévkovými lžícemi cukru a se stejným množstvím oleje. Výsledná směs se jemně vtírá do páry a vlhké kůže po dobu 5 až 10 minut. Složení jemně odlupuje mrtvé epidermální buňky a začíná proces jejich aktualizace.
  • Maska zakysané smetany a medu. Výrobky se mísí ve stejných poměrech, nanášejí se na tělo a nechají se hodinu. Pro dosažení co nejlepšího účinku kompozice ji můžete zabalit na přilnavou fólii (aby nepůsobila příliš silně na pokožku). Zakysaná smetana a med dokonale vyživují pokožku, přispívají k rychlému odstranění podráždění, uvolňují nepohodlí.

Uvedené recepty byly použity před několika stoletími a již dlouho se staly účinnými agenty . Jsou stále populární. Můžete je použít jako samostatné postupy nebo je kombinovat v uvedeném pořadí.

Doporučení odborníků na výživu

Bojovat s dermatologickými problémy by nemělo být jen venku, ale také zevnitř. Je důležité dodržovat zásady správné výživy, nepít alkohol. Kromě toho se doporučuje absolvovat další kurz užívání vitamínů. Se suchou pokožkou těla organické sloučeniny jako:

  • retinol pomáhá udržovat vlhkost v buňkách epidermis, zvyšuje pružnost a pevnost pokožky;
  • Vitamin E má vysoké antioxidační vlastnosti;
  • Vitaminy B podporují imunitu;
  • Vitamin C zajišťuje produkci kolagenu a elastinu.

Odborníci doporučují opustit přísnou stravu - často vyvolávají nedostatek látek nezbytných pro zdravou pokožku, což vede k jejímu vysušení. Neměli byste se nechat unést diuretiky, které dehydratují buňky odstraněním tekutiny z těla. Užitečné ořechy, mořské plody, ryby, mléčné výrobky a jejich deriváty, byliny, luštěniny.

Jaký je problém?

Dehydratované epidermální buňky se obtížně obnovují, v důsledku čehož kůže ztlumuje, ztrácí pružnost a stává se náchylnou ke stárnutí.

Obal zbavený imunity je více zranitelný vůči negativním vnějším vlivům - ultrafialovému záření, srážkám, větru, chemii. Zvyšuje se citlivost, tendence k alergickým reakcím a nepříjemné doprovodné příznaky se objevují ve formě svědění, zarudnutí, bolesti.

Kromě toho může problém signalizovat vážné porušení v těle . Některé nemoci trávicího a endokrinního systému se tak stávají hlavní odpovědí na otázku, proč kůže na těle zasychá a svědí. Pokud je dehydratace doprovázena dalšími příznaky ve formě zarudnutí, velkého množství peelingu, horečky a nespavosti, musíte se poradit s lékařem a diagnostikovat skryté onemocnění.

Kategorie:

Zdraví