Šťáva z červené řepy je velmi zdravý nápoj. Přesto má také kontraindikace. Jak správně pít nápoj, aby nedošlo k poškození zdraví? Než se člověk rozhodne přidat do své nabídky řepnou šťávu, měl by být důkladně prostudován užitečných vlastností a kontraindikací.
Užitečné vlastnosti
V tomto případě je hlavní věcí znát správné dávkování. Výhoda nápoje spočívá v jeho složení. Červená řepa obsahuje vitamíny skupiny B, skupiny C, skupiny PP.
Rozdíl mezi řepnou šťávou a mrkvovou šťávou spočívá v tom, že neobsahuje téměř žádný provitamin A, ale existuje významné množství kyseliny listové a betainu. A také ve složení jsou stopové prvky nezbytné pro lidské zdraví: kobalt, zinek, železo, hořčík, draslík.
Všechny tyto stopové prvky jsou nezbytné, aby nedošlo k problémům s kardiovaskulárním systémem a také k léčbě poruch gastrointestinálního traktu. Řepná šťáva je užitečná pro hematopoézu a pro hubnutí.
A také zelenina obsahuje jód. Důležitým faktorem je nasycená barva kořenové plodiny, což znamená, že obsahuje antokyany a betacyaniny a přispívá k omezení růstu rakovinných buněk. Čerstvě vymačkaná řepa je užitečná při zácpě a také:
- snižuje tlak s hypertenzí;
- má diuretický účinek;
- minimální obsah kalorií;
- působí jako antiseptikum v angině pectoris nebo v zánětlivém procesu maxilárních dutin.
Červená řepa pro nemoci
Vzhledem k tomu, že kořenová plodina obsahuje kyselinu listovou a zinek, nebude tato šťáva zbytečná pro muže a ženy, kteří mají problémy v oblasti genitálií. A také šťáva z řepy a mrkve je velmi užitečná v onkologii. Stejně jako všechny produkty má i šťáva z této kořenové plodiny kontraindikace. Použití řepné šťávy by mělo být u takových chorob omezeno:
Urolitiáza. Jde o to, že pokud jsou v močovodu kameny, pak může kyselina šťavelová vyvolat pohyb kamenů, což povede k renální kolice.- Hyperkyselinová gastritida. Řepné plodiny řepy zvyšují úroveň kyselosti žaludeční šťávy, což zase vede ke zvýšeným známkám zánětlivého procesu sliznice.
- Hypotenze. Tato zelenina má vlastnost snižování tlaku, takže lidé s touto nemocí mají zakázáno jíst čerstvě vymačkanou řepu.
- A také se nedoporučují pro ty s častým výskytem průjmu a nadýmání, protože tato zelenina má projímavý účinek.
Důležité! Šťáva z této zeleniny musí být konzumována v malém množství. Přestože je velmi užitečné, je třeba si uvědomit, že řepa má projímavý účinek. Aby šťáva byla jemnější, míchá se s jakoukoli čerstvě vymačkanou šťávou.
Podmínky používání
Abyste ji mohli uvařit, musíte šťávu z řepy vytlačit pomocí odšťavňovače. Nemusíte pít šťávu bezprostředně před jejím vypitím, musíte ji postavit asi 3 hodiny. Poté je nutné ředit vodou v poměru 1: 2, můžete ji ředit jinými šťávami.
Následující typy jsou ideální pro míchání:
- jablko
- mrkev;
- okurka;
- zelí;
- dýně.
Do nápoje můžete přidat med nebo džem.
Měly by se zvážit výhody a poškození řepné šťávy z jater. Prospěšné vlastnosti řepné šťávy pro toto tělo jsou prostě neocenitelné. Očista jater může tělo omladit za několik dní a také vám pomůže prodloužit životnost o 15 let.
Dnes není obtížné získat šťávu z jakéhokoli ovoce nebo zeleniny. Použití odšťavňovače to usnadní, než kdy jindy, a je také možné použít strouhadlo nebo mixér. Pokud použijete metodu získávání strouhankou, budete muset vytlačit všechny roztřepené gázy. Výsledná čerstvá může být použita k čištění jater. Nyní se podívejme na recept na výrobu kvasu z řepy:
K vaření kvas z této zeleniny je potřeba čerstvě vymačkaná řepa. Musíte vypít takovou kvas 1 sklenku denně, pomůže to vyčistit játra. Pro kvas je nutné nakrájet 3 řepy na kostky, nejlépe malé. Přidejte 2 lžíce. l mouka a 500 g granulovaného cukru. Vše zavřeme víkem a vezmeme na teplé místo. Tato kompozice musí být míchána 2krát denně. V den 2 musíte nalít do sklenice asi 700 gramů rozinek a vody 100 g, 1 kg granulovaného cukru. Nechte celou tuto kompozici týden, míchejte 2krát denně.
Boj proti onkologii
Šťáva z červené řepy také pomáhá s onkologií, pokud víte, jak ji správně pít. Neustále hledáme léky, které pomohou léčit rakovinové choroby. Spolu s látkami se zkoumají také rostliny, které mohou potlačit aktivitu nádoru. Červená řepa je hlavní rostlinou mezi těmi, které byly studovány. Studie byly provedeny v mnoha zemích a nikdo neočekával tento výsledek. Bylo známo, že řepa zastavuje růst nádorových buněk.
Pokud kombinujete čerstvě vylisovanou řepu s jinými metodami léčby nádoru, bude to dobrý výsledek. Betain, který je součástí řepy, aktivuje dýchání buněk, a to zastavuje vývoj nádoru. Pozitivní body byly zaznamenány po 30 dnech, je důležité to denně.
Lidé, kteří mají onkologická onemocnění, si všimli, že hladina hemoglobinu se vrátila k normálu, bolestivé pocity ustoupily a chuť k jídlu se zlepšila. Je také velmi účinný u pacientů s nádorem konečníku, plic, žaludku a močového měchýře. Jíst čerstvě vymačkanou řepu přináší vynikající výsledky.
Nuance spotřeby
Musí být konzumován na lačný žaludek, musí být proveden 30 minut před jídlem. Než se napijete, musíte se trochu zahřát. Nevyužívejte nápoj kvasnicovým chlebem a nemíchejte jej s jiným kyselým nápojem. Musíte to pít pomalu. Musíte to udělat v malých doušek, pomalu polykat a trochu držet v ústech. Musíte pít zdravý nápoj denně, aniž byste ztratili jediný den. Skladování je možné v pasterizované formě.
Existují recenze lidí, kteří již tento zdravý nápoj vyzkoušeli:
Můj manžel má často vysoký krevní tlak, začal pít čerstvě vymačkanou řepu. Tlak se vrátil k normálu. Chuť samozřejmě není příliš příjemná, ale výhody jsou obrovské, radím. Maria 56 let Juice dokonale čistí játra z kamenů. Antonina ve věku 30 let jsem začal pít léčivý nápoj ještě nedávno, ale výsledek jsem potěšen Cítím se skvěle. Taková čerstvá šťáva je velmi užitečná pro ženské pohlaví, zejména během menstruačního cyklu, protože právě v tomto období dochází k velké ztrátě krve a nezbytných stopových prvků. Tento nápoj dokonale nahradí všechny ztracené stopové prvky. Doufám, že 32 let