Rašeliniště, louky, lesy, stepní a hornaté oblasti jsou nejčastějšími místy, kde rostou brusinky. Prospěšné vlastnosti a kontraindikace tohoto produktu by měly být známy každému. Tato červená kyselá bobule se používá v kulinářských a lékařských oborech. Na územích, kde tato rostlina roste, se k její sklizni používají různé metody: dělají marmeládu, kyselou okurku.

Chemické složení

Je pozoruhodné, že brusinka je 86 procent vody a obsahuje pouze 46 kcal. Navzdory tomu je v buničině mnoho jednoduchých uhlohydrátů a málo tuků a bílkovin. Kromě toho složení této bobule obsahuje kyselinu jablečnou, citronovou, ursolovou a benzoovou. Lingonberry pulp je také bohatá:

  • vlákno;
  • pektiny;
  • karotenoidy;
  • popel;
  • škrob;
  • vitaminy E, PP, P, C, A a B;
  • fosfor;
  • draslík;
  • železo;
  • mangan;
  • sodík;
  • hořčík
  • opalovací prvky;
  • ethery;
  • antokyany.

V listech a stoncích bobule je mnoho organických kyselin, těkavých a flavonoidů. Přínosy a poškození zdraví brusinek na zdraví závisí na jeho složení.

Berry výhody

Zralé brusinky patří do skupiny produktů s vysokým obsahem vitamínů. Bobule se navíc vyznačují těmito účinky:

  • zlepšit fungování imunitního systému;
  • odstranit přebytečnou tekutinu z těla;
  • očistit močovinu;
  • aktivovat metabolické procesy;
  • eliminovat peeling a zánět kůže;
  • mají projímavý účinek;
  • pozitivní účinek na zrakové orgány;
  • normalizovat trávicí funkci;
  • mají antiseptický účinek;
  • pomoc s děložním a vnitřním krvácením;
  • snížit glukózu a krevní tlak.

Lékaři často doporučují starším pacientům, aby jedli tento produkt, aby posílili své tělo a zotavili se ze závažných onemocnění a chirurgických zákroků.

Listy brusinek mají dezinfekční a diuretický účinek. Tyto vlastnosti umožňují použití bobulí při léčbě onemocnění gastrointestinálního traktu, jater a ledvin. Je pozoruhodné, že zmrazení prakticky neovlivňuje složení a vlastnosti bobule. Proto se často vyrábějí užitečné ovocné nápoje, které pomáhají při nachlazení i v zimě. Tento nápoj je navíc považován za jeden z nejúčinnějších léků na syndrom kocoviny.

Muži a ženy

Bobule se často přidává k lékům, které pomáhají se zánětem prostaty, protože má diuretický a dezinfekční účinek. Pravidelná konzumace čerstvých bobulí významně snižuje riziko prostatitidy a má obecný posilující účinek na mužské tělo.

Dlouho se věřilo, že bobule může urychlit proces početí dítěte, protože přínosy brusinek pro ženské tělo jsou nepopiratelné. Dnes má tato vlastnost vědecké zdůvodnění a dříve lidé velmi dobře věděli, jak je brusinka užitečná pro tělo. Bobule vám umožní normalizovat hormonální rovnováhu v ženském těle. Tento lék se často používá pro nepravidelnosti menstruace a tinktury z listů rostliny dokonale ošetřují krvácení dělohy. Toto je jen krátký seznam užitečných brusinek pro ženy a muže.

Děti a těhotné

Jednou z výhod této rostliny a jejích plodů je hypoalergenita. Ovocná šťáva z těchto bobulí může být podávána i při prvním krmení dítěte. Pokud je dítě rozhořčeno v kyselé chuti bobulí, můžete z nich připravit želé, želé nebo jen lahodné namočené kaše s přídavkem granulovaného cukru.

Zralé brusinky jsou vynikajícím zdrojem minerálů a vitamínů, které jsou pro ženy v období porodu nezbytné. I přes přítomnost pigmentů v kompozici, brusinka obecná nikdy nevede k alergickým reakcím, proto ji lze konzumovat každý den bez obav o stav nenarozeného dítěte. Pokud si všimnete užitečných vlastností a kontraindikací brusinek pro ženy na svém místě, pak odborníci nedoporučují v tomto období odebírat z jejích listů odvar.

Použití v medicíně a kosmetologii

Výhody brusinek jsou neocenitelné. Jeho užitečné vlastnosti vám umožňují účinně se vypořádat s následujícími patologiemi:

  • onemocnění ledvin
  • hypertenze
  • anémie
  • hormonální poruchy;
  • depresivní stavy;
  • neuróza;
  • helminthiasis (červi);
  • revmatoidní artritida;
  • tuberkulóza
  • stomatitida, kurděje;
  • cukrovka
  • patologie jater;
  • srdeční ischémie;
  • nachlazení.

Bobule brusinky jsou vynikajícím nástrojem pro posílení imunitního systému a prevenci maligních novotvarů.

Bobule a listy brusinky se často používají ke zlepšení vzhledu. Tinktury z této rostliny pomáhají zlepšit stav vlasů, řeší problém lupů, zmírňují svědění kůže a zabraňují plešatosti. Tyto výrobky se vyznačují dezinfekčním účinkem.

Lingonberry obsahuje mnoho kyselin, takže pomáhá zlepšovat stav pleti: vyhlazuje vrásky, zvlhčuje a napíná, inhibuje přirozený proces stárnutí kůže. Brusinkový džus dokonale zjemňuje pokožku, dělá ji lesklou a pružnou.

Vedlejší účinky

Brusinky mohou být někdy pro organismus škodlivé. Důvodem je zvýšená koncentrace některých účinných látek ve složení přípravku:

  • kyseliny mohou způsobit exacerbaci vředů nebo gastritidy;
  • taniny mohou poškodit selhání ledvin;
  • přítomnost pigmentů může vyvolat imunitní reakci těla vůči přecitlivělým lidem.

Kromě toho jsou brusinky kontraindikované u hypotenzních pacientů, protože pomáhají snižovat tlak. U terapie používající tento produkt musíte po dvoutýdenním kurzu absolvovat desetidenní přestávku.

Kategorie:

Zdraví