První menstruace je vzrušující a děsivý okamžik pro každou dívku. Někdo se na to těší a někdo je zděšen myšlenkou na menstruaci. Ne každá matka ví, jak vysvětlit své dceři procesy probíhající v jejím těle. Někteří se konkrétně této konverzaci vyhýbají a vše nechávají samy. Nemusíte to dělat, abyste nedali dívce zbytečné starosti a nepříjemnosti. V dospívání je psychika velmi křehká. První známky menstruace jsou individuální u každé dívky, které by měly vědět od samého začátku období puberty.

První menstruace a jejich příznaky

Asi před několika desítkami let začala puberta ženského a mužského těla o dva roky později. V důsledku toho se první menstruace objevila později. Nyní je normální věk menarche považován za 11-13 let .

Pokud menarche přišel ve věku 8–9 let, znamená to hormonální selhání v těle, musíte být vyšetřeni gynekologem a endokrinologem. Rovněž se považuje za neobvyklé, pokud menstruace začala po 16 letech. Možná existuje vývojové zpoždění nebo převaha mužských hormonů.

V době, kdy se v těle dívky objevil menarche, se již začaly objevovat některé změny. Například hrudník získává objem, boky se zakulacují, objevují se ochlupení a ochlupení. To jsou první známky přístupu k menstruaci. Je důležité vysvětlit dívce základní hygienická pravidla, aby se mohla postarat o své tělo sama.

Nejlepší je sprchovat se ráno a večer, budete si muset vlasy umývat častěji, protože práce mazových žláz se zintenzivnila. A vlasy na těle by měly být odstraněny, protože pohlcují pot, který bude obtížné mýt.

Blíží se menstruace

První známky menstruace u dívek ve věku 12 let se objeví někdy před samotným menarchem. Pokud bude dívka sledovat změny v jejím těle, pak menstruace nebude překvapením.

Asi rok před menarche se objeví bílý vaginální výtok. To je naprosto normální, nebojte se. Jsou předchůdci menarky. Pokud však tyto sekrece mají nepříjemný zápach a svědění je přítomno, měli byste se okamžitě poradit s gynekologem, protože to může být příznak infekce.

Dalším charakteristickým znakem menstruace u dívek ve věku 13 let je výskyt bolesti v podbřišku . Mohou být silné i slabé. K bolestem se přidává agrese, rychlé výkyvy nálad a slza.

Během puberty začne mnoho dívek přibírat. Tomu lze zabránit omezením příjmu sladkých, mastných a škrobových potravin. Je vhodné dodržovat aktivní životní styl nebo speciální vyváženou stravu.

Mezi další příznaky menarche patří :

  • Akné na zádech, hrudi a obličeji.
  • Zvýšení objemu genitálií.
  • Olejovitá pokožka hlavy roste, může dojít k lupům.

Zahájení cyklu

Během první menstruace zažije dívka nepříjemné příznaky, na které již dospělé ženy zvykly. Cítí bolest v dolní části břicha a dolní části zad. To je naprosto normální, děloha se stahuje, aby oddělila endometrium. Bolest může trvat jeden až dva dny. Mohou být sníženy pomocí pilulek, masáže nebo teplé vyhřívací podložky, bolest by měla brzy zmizet.

Aby dospívající dívka nebyla příznaky šokována, je třeba s ní předem promluvit. Mělo by být vysvětleno, že všechno, co se s ní děje, je normou, všechny dívky jdou skrz ni, není třeba se bát ani strachu.

Některé dívky mají horečku před jejich období. Pokud je nižší než 37, 5, nejedná se o odchylku, ale o rys těla. Pokud tělesná teplota stoupne nad normální, měli byste určitě navštívit gynekologa, imunologa a terapeuta.

Jak vypadá menarche

Stává se, že příznaky menstruace u dívek se objevují v několika kapkách na spodní prádlo. Během první menstruace se v průměru uvolní asi 100 - 150 ml krve . V budoucnu bude množství a množství sekrecí záviset na několika faktorech:

  • Dědičná predispozice.
  • Zdravotní stav.
  • Přítomnost porušení v endokrinním systému.

Obvykle nejhojnější výtok doprovázený bolestmi a výkyvy nálady bude trvat první dva až tři dny. Pokud je výtok velmi silný (podšívka je vyplněna za méně než dvě hodiny), musíte se poradit s gynekologem, možná je to příznak vnitřního krvácení.

Barva menarky není vždy hnědá. Může být od tmavě hnědé po jasně červenou. To je způsobeno smícháním krve a endometria, které se srazí z pochvy.

Zpoždění v prvním období

Zpoždění od dvou týdnů do dvou měsíců se považuje za normální. Menstruační cyklus se vytvoří v průběhu roku, kdy jsou nestabilní období považována za normu. Pokud je zpoždění menarky delší než čtyři měsíce, musíte kontaktovat gynekologa, s největší pravděpodobností existují problémy s hormonálním pozadím.

Je důležité naučit dívku sledovat její cyklus a udržovat speciální kalendář. Neměla by se bát mluvit o problémech s menstruací a podezřelými příznaky.

Dívky by také měly vysvětlit, jak používat podložky nebo tampony . Dejte jí možnost vybrat si, který z těchto produktů použít.

Maminky by měly začít vzdělávat své dcery ve věku deseti let, vyprávět jim o charakteristikách ženského těla, aby menarche nepřekvapilo.

Kategorie: