Každý člověk tráví třetinou svého života ve snu, takže musí být pohodlný a zdravý. Aby byla zajištěna optimální relaxace, lékaři doporučují nákup ortopedických polštářů pro krční páteř, které působí jako stabilizátor. Pomáhají lidem s osteochondrózou vyhýbat se upínání tepen ve spánku, a proto účinkům kostí na meziobratlové ploténky.

Hlavní funkce

Pokud noční odpočinek jde s takovým polštářem, je krevní zásobení mozku normalizováno a poloha hlavy je optimalizována. Mají komplexní relaxační účinek na horní svalové skupiny a vazy. Ortopedické polštáře pro cervikální osteochondrózu mají mimo jiné další funkce:

  1. Plastová trakce (vytváří se prostor mezi obratlemi, jsou odstraněny křeče a svaly se uvolňují).
  2. Prevence bolesti zad.
  3. Zajištění optimální polohy páteře ve snu.
  4. Komplexní relaxace.
  5. Odstranění bolesti z různých částí zad a snížení celkového zatížení na ní).

Takové polštáře se obvykle používají k prevenci krčního zakřivení děložního čípku nebo v patologii doprovázené bolestmi hlavy a závratěmi.

Kritéria výběru

V případě ranních bolestí hlavy a závratě je přerušen průtok krve do mozku. Pokud se objeví příznaky, je nutný polštář pro cervikální osteochondrózu. Je třeba zvážit následující faktory:

  • Měl by být obdélníkový (válečky jsou vhodné na krátkou přestávku, ale nemůžete na ně spát).
  • Optimální výška je 5-10 centimetrů (pomáhá udržet polohu během spánku).
  • Šířka produktu je určena rameny pacienta (měla by mírně přesahovat šířku ramen).
  • Polštář by měl mít průměrné hodnocení tuhosti.

Pokud má pacient individuální preference, je lepší je koordinovat s ošetřujícím specialistou (neurologem). Při výběru produktu bude také užitečné studovat recenze ostatních pacientů a lékařů ohledně určitých modelů.

Materiály výroby

Samostatným kritériem pro výběr ortopedického polštáře pro krk je pohodlí . Může být ovlivněna materiály, z nichž jsou vyráběny moderní výrobky:

  1. Plevová pohanková slupka (takový výplň má účinek lehké masáže a zlepšuje krevní oběh).
  2. Latexová báze má antibakteriální vlastnosti (nezpůsobuje alergické reakce a zabraňuje výskytu mikrobů).
  3. Bambusová vlákna jsou považována za prodyšný materiál, který odpuzuje usazovací prach. Výrobky s touto náplní vyžadují pravidelnou péči a jsou doporučovány pro osteochondrózu v jakékoli fázi vývoje. Výrobky vhodné pro děti.
  4. Malé prameny poskytují správnou oporu pro hlavu, bez ohledu na přijaté držení těla ve snu.
  5. Výplně chladného gelu jsou považovány za inovaci, která poskytuje hladkou oporu hlavy. Na začátku použití se to může zdát neobvyklé, ale v průběhu času se objeví příjemné pocity.

Další odborné rady

Použití lékařských atributů normalizuje proces nočního odpočinku, eliminuje bolesti hlavy a optimalizuje klinické ukazatele získané během vyšetření. Jejich správná volba zaručuje odmítnutí standardních produktů z důvodu zvyku a vysokého pohodlí. Při výběru vhodného ortopedického polštáře pro osteochondrózu je nutné vzít v úvahu rady předních odborníků v oboru neurologie:

  • Kvalitní produkt by měl mít schopnost obnovit svůj původní tvar po expozici.
  • Přizpůsobení velikosti a tvaru je velmi důležité pro optimální proces obnovy. Při výběru produktu se špatnou velikostí a tvarem se může objevit komplikace.
  • Kryt výrobku by měl sestávat z antialergenního materiálu, který spolehlivě vede kyslík.
  • Před nákupem je třeba zkontrolovat pevnost a měkkost švů potahů (tvrdé švy mohou během spánku způsobit nepříjemné pocity).

Pokud je pro dítě zvolen ortopedický polštář pro osteochondrózu krční páteře, je optimální velikost 40x60 centimetrů (o 10 centimetrů méně než standardní výrobky pro dospělé).

Jak spát s osteochondrosou

Normální proces odpočinku, poskytovaný ortopedickým polštářem pro krční páteř, určuje stav člověka během následujícího dne.

Současně je důležité nejen mít speciální zařízení, které podporuje hlavu, ale také tvrdé a rovnoměrné lůžko (mimochodem i lidé, kteří takové problémy nemají, by neměli spát na měkkých površích). Za tímto účelem si můžete zakoupit matraci s optimální tuhostí a oporou těla.

Faktem je, že při výběru polštáře na ošetření bez vhodné matrace se pacient nebude moci úplně zbavit nepříjemných pocitů.

Při výběru polštářů i matrací můžete dosáhnout nejúčinnějších výsledků v krátké době .

Abychom pochopili, jak si vybrat ortopedický polštář na spaní, musíte určit polohu, kterou pacient v noci nejčastěji zaujímá.

Například, pokud je člověk zvyklý spát na břiše, svíral nervové zakončení a zpomalil přísun krve. Nechcete-li však tuto polohu změnit, můžete si vybrat polštář, ve kterém se brada otočí na stranu, bude slabá.

Pacienti se jen zřídka ptají, jak si vybrat polštář pro cervikální osteochondrózu se schopností spát na zádech. Důvodem je skutečnost, že taková pozice je považována za rozšířenou a zahrnuje použití polštářů jakéhokoli typu.

Zvyk spaní na jedné straně je také prospěšný díky komplexní relaxaci všech svalů.

Každý organismus je individuální. Proto je vždy důležité objasnit všechny vlastnosti produktu, aby se zajistil zdravý spánek. Můžete také ušetřit šitím ortopedického výrobku vlastními rukama. Pokud je vše hotovo správně, zařízení se nebude lišit od značkového analogu.

Po zakoupení produktu se celkový stav výrazně zlepšil. Moje hlava přestala bolet, můj krevní tlak se vrátil do normálu. Jiný takový polštář je nezbytný při cestování na velké vzdálenosti (zejména ve vlaku).

Alexey

Koupil jsem ženě dárek na Valentýna a splnil očekávání. Nyní hledám vhodnou volbu pro sebe na doporučení lékaře.

Valery

Obdélníkový polštář pro pohodlný spánek je něco. Ráno se cítím odpočinutý a veselý. Pocit nárůstu síly, pozitivního a inspiračního po celý den.

Anna

Kategorie:

Zdraví