Cévní mozková příhoda je akutní porucha oběhu v mozku. Toto onemocnění často vede k postižení nebo smrti pacienta. Riziková skupina pro cévní mozkovou příhodu zahrnuje mnoho kategorií lidí. Důvodem je jejich životní styl a zdravotní stav. Pokud víte, jak zabránit mozkové mrtvici, můžete se tomuto hroznému onemocnění vyhnout v 80% případů.

Rizikové skupiny

Existují určité populace, pro které je prevence iktu zvláště důležitá. Specialisté identifikovali následující:

  1. Muži starší 45 let a ženy starší 50 let.
  2. Kuřáci s velkým zážitkem.
  3. Pacienti s hypertenzí.
  4. Diabetes pacientů jakéhokoli typu.
  5. Pacienti se srdečními arytmiemi a srdečním selháním.
  6. Osoby trpící trombózou a tromboflebitidou.
  7. Osoby vystavené častému a silnému stresu.

U starších a starších pacientů jsou pozorovány fyziologické věkové změny v cévách, které mohou vést k rozvoji ischemických nebo hemoragických mrtvic. U těchto pacientů je prevence mozkových příhod obzvláště důležitá.

Rutinná inspekce

Aby se zabránilo rozvoji mozkové příhody a udržení zdraví a pracovních schopností, doporučuje se každý rok navštívit místního praktického lékaře, aby se podrobil rutinnímu vyšetření. Pravidelné vyšetření a provádění testů vám umožní včasně identifikovat počínající nebo latentní nemoci a zahájit léčbu. Doporučuje se, aby lidé starší 55 let absolvovali takové fyzické prohlídky každých 6 měsíců.

Rutinní rutinní kontrola zahrnuje:

  1. Vyšetření terapeutem a měření krevního tlaku.
  2. Měření tělesné hmotnosti a porovnání s normálními ukazateli.
  3. Krevní test na cukr, cholesterol, srážlivost.
  4. Hodnocení psychoemocionálního stavu pacienta.
  5. Počítačová tomografie nebo magnetická rezonance mozku.

Na základě získaných údajů vám lékař pomůže vybrat vhodnou stravu, předepsat léčbu a upravit emoční stav pacienta.

Preventivní opatření

Prevence mozkových příhod a srdečních záchvatů se provádí podle podobného schématu. Rozlišení mezi primární a sekundární prevencí cévních mozkových příhod. Oba typy preventivních opatření by měly být pravidelné a komplexní. Pouze v tomto případě budou účinné.

Metody primární prevence jsou navrženy tak, aby zabránily vzniku cévní mozkové příhody u dříve zdravého člověka. Za tímto účelem jsou předkládána zvláštní doporučení, která jsou distribuována mezi obyvatelstvo. Primární preventivní opatření zahrnují:

  1. Kontrola krevního tlaku. Protože hlavní příčinou cévní mozkové příhody je arteriální hypertenze, je velmi důležité udržovat normální krevní tlak. Horní mez systolického tlaku je 140 mm RT. Art. a diastolický - 90 mm RT. Art. Všichni pacienti s hypertenzí by měli mít doma tonometr. Pro osobní účely budou pohodlnější automatické nebo poloautomatické modely.
  2. Lidé, kteří podstoupili operaci nebo trpí křečovými žilami, by měli užívat léky, které zabraňují srážení krve. Toto je důležité spojení v prevenci mrtvice a srdečních záchvatů.
  3. Normalizace srdeční frekvence. V případě poruch rytmu se krevní sraženiny, které se tvoří v dutinách srdce, mohou dostat do systémového oběhu a ucpat mozkové cévy. Abyste tomu zabránili, musíte ovládat srdeční frekvenci. Pokud dojde k porušení, je nutné užívat antiarytmika podle předpisu lékaře.
  4. Odmítnutí závislostí. U kuřáků je výskyt mrtvic dvakrát vyšší než u kuřáků. Pokud osoba přestane kouřit, pravděpodobnost mrtvice v průběhu času se pro tento věk sníží na normální.
  5. Nižší cholesterol. Zvýšený cholesterol vede k tvorbě aterosklerotických plaků a výskytu mrtvice. Chcete-li normalizovat hladinu cholesterolu v krvi, musíte začít se správnou výživou. Strava by měla zahrnovat dušenou a dušenou zeleninu, libové maso a ryby, zeleninu a ovoce, mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku. Pokud tato opatření nejsou dostatečná, lékař může předepsat speciální léky, které snižují hladinu cholesterolu a lipoproteinů.
  6. Kontrola hladiny glukózy v krvi. Nástup diabetu přispívá k výskytu mrtvice. Aby se tomu zabránilo, doporučuje se sledovat hladinu cukru v krvi nejméně jednou ročně. Pokud je již diabetes diagnostikován, je hladina cukru sledována dietou a speciálními léky. Endokrinolog by měl předepsat léčbu.

Dodržování těchto doporučení několikrát sníží riziko vzniku mrtvice nebo infarktu.

První signály

Akutní cerebrovaskulární příhoda se zřídka vyskytuje náhle. Vývoju mozkové katastrofy obvykle předchází výskyt některých příznaků, které nás upozorňují. Nezapomeňte se poradit s lékařem, pokud se objeví následující příznaky :

  • Najednou se objevilo závratě, silná slabost.
  • Objevila se akutní bolest hlavy.
  • Necitlivost končetin nebo obličeje na jedné straně.
  • Řeč byla přerušená nebo se zrak ostře zhoršil.
  • Krevní tlak prudce vzrostl.

Pokud se objevil alespoň jeden z uvedených příznaků, měli byste zavolat záchrannou službu doma. Takový pacient potřebuje pohotovostní hospitalizaci na jednotce intenzivní péče.

Sekundární prevence

Pokud pacient již utrpěl mozkovou příhodu, bude muset učinit preventivní opatření, aby zabránil relapsu. Pokud toto pravidlo ignorujete, nastane druhý tah s pravděpodobností 100%. Sekundární profylaxe zahrnuje všechny výše popsané položky a další korekci léku. V tomto případě je nutný lékařský dohled.

Doporučujeme zahájit preventivní opatření proti recidivě již na jednotce intenzivní péče. Zahrnují následující položky:

  1. Léčba základní choroby, která vede k rozvoji mozkové katastrofy.
  2. Zlepšení stavu cévních stěn.
  3. Obecná opatření na posílení.
  4. Snížení vlivu faktorů, které mohou způsobit komplikace.

Primární a sekundární prevence mrtvice by měla být prováděna po celý život. Je tak možné nejen výrazně prodloužit délku života, ale také zlepšit její kvalitu.

Normalizace krevního tlaku

Aby se předešlo opakovaným mrtvím, je nutná kontrola krevního tlaku léky. Užívání antihypertenziv by mělo být konstantní. Měl by je předepisovat pouze ošetřující lékař s ohledem na stav pacienta a jeho individuální vlastnosti. Hlavní skupiny antihypertenziv se rozlišují :

  1. Alfa-blokátory - Prazosin, Doxazosin.
  2. Beta - blokátory - Carvedilol.
  3. Blokátory vápníkových kanálů - Nifedipin, Amlodipin.
  4. Inhibitory ACE - Captopril, Fosinopril.
  5. Diuretika - Furosemid, Diacarb.

Existují také komplexní přípravky, včetně inhibitorů ACE a diuretik - například Lozap Plus.

Léky na prevenci relapsu

Aby se zabránilo opětovnému rozvoji cévní mozkové příhody, je nutné neustále brát některé skupiny drog. Měl by je předepisovat ošetřující lékař. Je nepřijatelné užívat léky na vlastní pěst a bez kontroly. To může vést k závažným komplikacím.

drogová prevence mrtvice zahrnuje následující skupiny drog :

  1. Boj proti tvorbě krevních sraženin - přijímání salicylátů, disagregátů.
  2. Snížením viskozity krve je dosaženo jmenováním antikoagulancií.
  3. Normalizace hladiny cholesterolu v krvi pomocí léků ze skupiny statinů, fibrátů, kyseliny nikotinové.
  4. Léčba endokrinních a metabolických poruch, chronických kardiovaskulárních chorob.

Pravidelná léčba podle všech pokynů lékaře pomůže zabránit vzniku cévní mozkové příhody a výrazně zlepšit kvalitu života.

Organizace správné výživy

Pokud pacient utrpěl mrtvici, musí dodržovat speciální stravu . Jeho cílem je snížit hladinu cholesterolu a posílit cévní stěny. Tento účinek lze dosáhnout opuštěním přebytku živočišných tuků a rychlého občerstvení ve stravě. Bude velmi užitečné obohatit nabídku o mořské plody, rostlinné potraviny, ořechy. Pokud má pacient nadváhu, měla by být nízkokalorická strava. V tomto případě se doporučuje omezit množství tuku a jednoduchých uhlohydrátů. Pacienti s hypertenzí by měli omezit množství stolní soli, stejně jako kořenitá a kořenitá jídla.

Recepty tradiční medicíny

Jako další opatření k léčbě drog můžete použít tradiční medicínu . Tyto recepty sníží hladinu cholesterolu v krvi a zlepší stav cévních stěn.

Pro zvýšení odolnosti a pružnosti cév můžete použít tinktury z japonské rostliny sophora. Sušené pupeny Sophora v množství 1 polévková lžíce se nalijí 5 lžičkami 70% ethylalkoholu a trvají 3 dny na tmavém místě. Po každém jídle je nutné vzít 20 kapek, které byly zaplaveny vodou.

Pro dobré čištění krevních cév a snížení hladiny cholesterolu budete potřebovat 1 citron nebo pomeranč. Ovoce se důkladně umyje a prochází přes mlýnek na maso spolu s kůží. Výsledkem by měla být hustá pasta. Přebytečná šťáva se doporučuje vypustit. K výsledné hmotě se přidá lžíce přírodního včelího medu, s výhodou hustá. Všechno je důkladně smíšené. Chcete-li dosáhnout terapeutického účinku, vezměte si lžičku pasty několikrát denně po jídle.

Dobrý čistící účinek má travní řepku. Musí být sušena, drcena a poté nalita vroucí vodou rychlostí 1 lžíce surovin na sklenici vody. Trvejte na tom, že by měla být do hodiny. Užívejte lék v půl sklenici čtyřikrát denně.

Všechny uvedené preventivní léčebné kurzy by měly být dlouhé a pravidelné. Jejich trvání by mělo být alespoň 2 měsíce. Chcete-li zlepšit své zdraví, musíte se postarat o dobrou imunitní obranu. K tomuto účelu se používá česnek, zázvor, cibule.

Osobám vystaveným psychologickému stresu se doporučuje pít čaj z meduňka, valeriánu a heřmánku.

Jak ukazují pozorování praktiků, pečlivé dodržování preventivních opatření snižuje riziko mrtvice na nulu i ve stáří. Hlavním požadavkem je neustálé dodržování těchto pravidel, a to nejen v případě zhoršení zdraví.

Kategorie:

Zdraví