V životě je mnoho nepříjemných okamžiků, ale jen málo lze přirovnat k bolesti zrady milované osoby. V takových chvílích se lidé zdají být ponořeni do vroucí vody - bez ohledu na to, kterým směrem se otočíte, není to snazší. Někteří se cítí provinile za důvěru, jiní nejsou schopni ovládat vztek a jiní jsou v depresi. Bohužel zrada není tak vzácná, jak bychom chtěli, a její nejběžnější formou je zrada.
Co potřebujete vědět o zradě
Ženy, jejichž manžel se rozhodl jít „doleva“, mají často představu, že za to mohou sami, a silnější sex není v žádném spěchu, aby převzal odpovědnost za své činy, raději se schovává za výmluvy a starověké stereotypy, jako například:
- muž je polygamní;
- manželka by se měla lépe oblékat / lépe vařit / být více poddajná;
- jednou - to se nepočítá, nezaměřte se na to;
- to není zrada, protože se druhé dámě necítí nic a žena jednoduše nafoukne slona mouchou.
Těmto provokacím není třeba podlehnout. Polygamie mužů nebyla vědecky prokázána a přítomnost mnoha oblíbených mezi ušlechtilými dámami jasně ukazuje, že ženy mohou být také těmi milovníky harém. Proti argumentu, že by se manželka měla lépe starat o sebe a číst kuchařské knihy, lze správně namítnout, že svatba v bílých šatech byla pouze manželkou, a ne knihou receptů.
Zbývající omluvy vypadají jako banální pokus oklamat ženu, zpochybnit její vlastní pocity a přemýšlet o tom, jak přežít zradu svého manžela. Rady psychologů jsou v tomto případě jednoznačné - poslouchejte své emoce a pamatujte na tři hlavní pravidla:
- Nejste vinni za to, že důvěřujete svému manželovi;
- sám se rozhodl, že s vámi nebude mluvit o rodinných problémech, ale uprchne se svou milenkou;
- uložení manželství samo o sobě nebude fungovat.
Jakmile se tyto axiomy naučí, můžete přistoupit k vyřešení problému samotného.
Krok za krokem do nového života
Mnoho žen si myslí, že pokud zavřete oči před zradou, pak se všechno usadí samo, ale to je nemožné. Zrada jedy člověka, hromadí v něm hněv, spravedlivé rozhořčení. Postupně ho tato vířivá vášeň začíná přemáhat a stříkat po blízkých a rozkol mezi rodiči nejčastěji zasáhne děti, které nejsou vinny ničím.
Aby se předešlo chybám na trnité cestě, musí žena připustit, že starý život je pryč a nyní musíte nějakým způsobem založit nový.
Vdechněte
V první minutě nikdo nechápe, jak odpustit manželově zradě a žít dál. Přetečení emocí, potrhání slz a všechno spadne z rukou. To je normální, takto je uspořádána lidská psychika, ale pocity, které se vymknou kontrole, mohou tlačit akce, které žena později bude litovat.
Proto psychologové doporučují věnovat si čas . Doporučujeme dětem, aby posílaly prarodiče - budou rádi, když tráví čas se svými vnoučaty, a matka dostane uzdravující odpočinek a celou dobu se věnuje sama sobě. Zeptejte se svého přítele, který vás určitě podpoří, a nebude vás nadávat, že jste svého manžela nepozorovali, nebo si pronajali hotelový pokoj. Dostaňte zaplaceno, pijte, nadávejte nevítaného manžela, jděte do lázní a dopřejte si masáž, koupte si své oblíbené jídlo, jen si sedněte . Nechte svůj mozek vyrovnat se se stresem.
Nestojí za to zmizet ze všech radarů - manžel může litovat toho, co udělal, a náhlé zmizení jeho manželky ho jen ponoří do paniky. Kromě toho, aby si jasně uvědomil svou vinu, budete muset vysvětlit, proč jste náhle opustili dům. Napište mu SMS, že vám jeho chování hluboce ublížilo, a zanechal stopu celé rodině, takže nyní chcete být sami.
Nejen manželka potřebuje oddech - sama o sobě je to silný psychologický prostředek. Muž, který je v prázdném bytě, kde nejsou žádné děti, rozumná žena a útulná atmosféra, se může plně cítit, co bude v případě rozvodu osudem. V budoucnu mu to umožní správné rozhodnutí.
Rozhodněte se, čeho chcete dosáhnout.
Když se usadí první bouře emocí, bude žena čelit otázce - co dělat dál? Existují dvě možnosti:
- projednat všechno se svým manželem a pokusit se zachránit rodinu;
- získat rozvod a vybudovat nový vztah.
Zde byste měli poslouchat jen sebe. Jen vy se můžete rozhodnout, jak přežít manželovu zradu - rady psychologů a názor vašich přátel by neměly mít nad vámi moc, protože se budete muset ponořit do dlouhé noční můry, která následuje zradu. Pokud jste si jisti, že vás váš manžel miluje a zrada byla jen nehoda, pak má smysl bojovat za manželství. Ale v případě, že máte důkazy, že kampaně „vlevo“ byly systematické, stojí za zvážení, zda ve svém životě takového člověka potřebujete?
Zahajte vážnou konverzaci
Pokud jste si jisti, že když uvidíte zrádce, nedostanete se do slz nebo hysterie, vraťte se ze svého malého útočiště do zóny „vojenských operací“. Doporučuje se mluvit s manželem klidným tónem, ale bez hanlivých vět, jako je „Vím, že za to mám vinu“ a „jen řekni, co musíme opravit“.
Zeptejte se muže, proč na vás podváděl a jak se na to cítí. Chápe, že zradil vaši důvěru a velmi vás urazil? Pokud váš manžel již měl právní vztah, zkontrolujte, zda udělal něco podobného své bývalé manželce. Jaký byl výsledek? Buďte připraveni, že dialog není příjemný a stane se pro vás morálním testem.
Proto neztrácejte energii, pokud vidíte, že konverzace je na bezvýchodné situaci. Existuje několik zjevných značek, o kterých se dá mluvit:
- muž na vás překládá „šípy“, zmíní se, že jste v minulosti měli milence, obviňuje chlad z postele;
- snaží se udělat dobrý obličej se špatnou hrou, říká, že chtěl jen vyzkoušet sex s jinou ženou, aby se ujistil, že jeho pocity jsou silné;
- se chová jako nezralý chlap, říká, že situaci neovládal, všechno se ukázalo náhodou, milenka ho svázala, vypila a vyskočila shora.
Všechny tyto výmluvy naznačují, že se necítí vinen a nechce být za tento čin zodpovědný. V tomto případě nelze manželství zachránit: příště si manžel znovu vymyslí bajky a snaží se ospravedlnit jeho dobrodružství.
Pokud však upřímně žádá o odpuštění, nenabízí na všechno zapomenout, upřímně přiznává, že to udělal, zeptá se, jak si zaslouží vaše odpuštění a je připraven pracovat na záchraně své rodiny, pak se v tomto případě můžete pokusit vše napravit.
Doporučení psychologů
Pro každou osobu bude obtížné vyrovnat se s zradou, ale ženy mají dvakrát těžší čas, protože nesou břemeno domácích úkolů a výchovy dětí. Jen málo mužů přebírá alespoň polovinu odpovědnosti. Proto často vyvstává otázka, která může pomoci zmírnit bolest. Nejlepší pro roli léku je vhodný:
- Nový koníček. Současně byste si měli nové koníčky užít a užít si je, i když je tak malicherné, jako je vytváření květin z kraftového papíru.
- Sportování. V tomto případě také nemusíte skákat nad hlavou. Jogging, aerobik, fitness - nechte se rozptylovat. A zároveň posílit své zdraví.
- Čtení a poslech hudby.
- Setkání s přáteli.
Na stejně důležitou otázku, je možné odpustit manželově zradě, je odpověď psychologů jednoduchá - je to možné. Ale jen pokud ne sami podporujete rodinný krbu. Muž musí udělat odpověď a - dvakrát tolik jako vy. Jste zraněnou stranou a on musí získat vaše odpuštění. Pokud není nic takového pozorováno, je lepší vyrovnat se s nevěrou někoho jiného a odejít.
Ženy se také obávají, jak zrada ovlivní děti. Nemusíte se potěšit nadějí, že kvůli věku nebudou rozumět tomu, co se děje mezi dospělými. Dítě se vždy cítí jemně, když otec urazí jeho matku, a pouze pokud vidí, že se snaží provést nápravu, nebude hněvem na svého otce a nebude se pohybovat pryč.
Pamatujte, že zrada není konec všeho, ale nešťastná událost, na kterou je třeba zapomenout. Zrada může být překonána, rány srdce mohou být uzdraveny, ale pouze pokud váš manžel vás opravdu nechce ztratit. Jinak je lepší hledat muže, který vás ocení.