Vztahy jsou každodenní a tvrdou prací obou partnerů. Stává se však, že u jednoho z partnerů se pocity ochladnou a zmizí. To se děje docela neočekávaně, takže to srazí půdu pod nohy. Pokud chce ten chlap odejít, co s tím dělat, bojovat o svou lásku nebo se naučit žít bez něj? Existuje několik způsobů, jak přestat milovat chlapa a znovu se stát šťastným.
Zbavte se nevyžádané lásky
Boj o osobu, která vás už nemiluje, je beznadějná činnost, která vyžaduje hodně energie, způsobuje nespokojenost, zlost a podráždění, takže by bylo lepší přestat milovat muže, netrpět a nechat ho jít.
Okamžitě přestaňte milovat chlapa, který vás nemiluje, nebude pracovat, je třeba vyvinout určité úsilí.
Nechte se jít
Když v životě dojde k traumatické události, způsobí to bolestivé pocity v duši. Tato bolest musí být umožněna:
- Nejprve se musíte nechat smutno, spálit, věnovat čas tomu, a v žádném případě se neodsuzovat. Je to opravdu velmi bolestivé a urážlivé. Pokuste se udržet negativní emoce spojené s touto událostí. Jen se v tomto stavu nezachovejte na dlouhou dobu, protože je zdraví škodlivá.
Pokud se ten chlap pokouší s vámi kontaktovat, můžete s ním mluvit upřímně. Řekněte mu, jak ho milujete, ale chápete, že nemůžete počítat s reciprocitou z jeho strany, a proto potřebujete čas a prostor, abyste se z této situace vzpamatovali. Pokud je váš bývalý dobrý člověk, pochopí to.- Pokuste se mu za to, že ho nemilujete. Koneckonců, on, stejně jako vy, nemá kontrolu nad svými pocity. Můžete být trochu smutní, že vaše láska není vzájemná, ale neměli byste jít do neopodstatněných obvinění.
Vyhněte se vzpomínkám
Po rozloučení obvykle zanecháváme v paměti jen dobro. Někdy v našich snech idealizujeme minulé příjemné chvíle . Ale v počáteční fázi nucené separace to může situaci jen prohloubit.
- Bylo by velmi příjemné na nějakou dobu nevidět tuto osobu vůbec. Pokuste se být co nejdál od něj.
- Smažte jeho číslo, jeho zprávy, zastavte přátelství na sociálních sítích. Pokuste se odolat pokušení podívat se na jeho stránku, přečíst si jeho příspěvky nebo vidět fotografie.
Pokuste se zbavit všech nezapomenutelných dárků a drobností, které vám to připomenou. Mohou být darovány, prodány nebo vyhozeny. Společně s každou nezapomenutelnou věcí mentálně dejte těm vzpomínkám, které s ní spojujete, novému majiteli těchto věcí.- Pokud se tento chlapec aktivně zapojil do vašeho života, udělal pro vás něco, podpořil ho a tak dále, musíte se pokusit najít jeho náhradu.
- Použijte svou vůli, abyste se vyhnuli vzpomínkám na svého milence. Nebýt na místech, kde jste byli spolu, ne poslouchat hudbu, která vzrušuje emocionální zážitky a nesledovat filmy, které jste s ním dříve sledovali. A pokud se stále setkáte s jednou z těchto situací, zkuste okamžitě změnit směr opačný, nechte se rozptylovat zajímavými věcmi nebo myšlenkami, sledujte zábavný film, zavolejte dobrému příteli, přijďte s příjemnou společnou událostí nebo něčím jiným.
Samozřejmě, že nebudete vždy schopni používat vůli a řídit situaci, můžete zažít nepředvídané situace a bolestivé poruchy, můžete se pokusit je pouze minimalizovat.
Dávejte pozor na sebe
Nejdůležitější osobou ve vašem životě jste vy. Zkuste si to vždy pamatovat:
- Musíte pochopit, že to bude pro vás lepší. Bez ohledu na to, jak dobrý se váš milovaný může zdát, po chvíli, když ho přestanete milovat, uvidíte spoustu jeho nedostatků a důvody, proč nejste předurčeni být spolu. Vyzkoušejte to sami, nejlépe s věrnou přítelkyní, napište seznam svých nedostatků, které mimochodem každý má, a slabých a nepříjemných stránek jeho osobnosti. Podívejte se na tento seznam častěji a pravidelně jej doplňujte.
- V této situaci může psychologie pomoci. Obrátit se na specialistu s otázkou, jak přestat milovat muže, aby netrpěl a nepustil, pomůže zmírnit bolest pocitů a projít tímto stádiem ve vašem životě s nejmenším počtem chyb.
Pokud máte blízkého přítele nebo přítele, kterému důvěřujete, požádejte ho, aby vás poslouchal. Pokud neexistují žádné nebo byste je nechtěli věnovat svým zážitkům, pak může být deník dobrou alternativou, kde si zapíšete všechny své myšlenky a pocity. Po takovém deníku můžete analyzovat, jak se zotavujete z nevyžádané lásky. A později můžete pomoci své přítelkyni nebo jen dobrému člověku vyrovnat se s podobným problémem, protože nikdo z toho není v bezpečí.- Pokuste se provést co nejvíce změn ve vašem životě, ve vaší každodenní rutině, změnit trasy, které obvykle sledujete, začít nakupovat v jiném obchodě, jít za sportem, přihlásit se do všech kurzů, pro kurzy řízení, například začít pracovat na sám. Změňte svůj vzhled: účes, barva vlasů, váš šatník, tvar obočí. To vše vám pomůže zvýšit vaši sebeúctu, a to je velmi důležité.
- Je snazší přenést rozloučení a obavy z nevyžádané lásky pomohou duševní činnosti. Konkrétně: studium cizích jazyků nebo řešení matematických problémů. Pokuste se postupně zvyšovat intervaly mezi myšlenkami na svého milovaného, učinit je zajímavými, produktivními pro vás a vaši světlou budoucnost. Toto období pro vás může být velmi užitečné, pokud jde o duchovní vývoj, pomůže vám zapamatovat si sebe a své touhy a potřeby. A co je nejdůležitější, mějte na paměti, že tato bolest nebude trvat věčně, mnoho příkladů jiných lidí to potvrzuje. Jednoho dne budete uzdraveni a jen z toho budete silnější.
- Dokonce i po poměrně dlouhé době, kdy se zdá, že bolest je již pozadu, se mohou znovu objevit okamžiky zoufalství, ale pokaždé, když budou prožívat snadněji, v trvání budou kratší a po nějaké době úplně zmizí. Hlavní věc je, pokud nemáte jistotu, že se vaše pocity nevrátí k předchozímu kurzu, nezačínejte s touto osobou komunikaci.
Pocity se oženily
Stává se to takto: člověk, který žije blízko vás po mnoho let, najednou zchladne a bude lhostejný, a když zjistí důvody tohoto chování, ukáže se, že jeho láska k vám pominula, nebo když se s vámi oženil, učinil z něj paní.
Jak přestat milovat muže, který vás nemiluje. To je velmi bolestivé, protože jste se s touto osobou dlouho oddali a stále máte všechno, ale stává se to.
A pak vyvstává otázka, jak přestat milovat svého manžela a žít s ním:
- V žádném případě se ho nesnažte změkčit ani vyvíjet tlak na pocity viny, tím mu způsobíte pouze útok podráždění.
Nejprve musíte přemýšlet o tom, co můžete udělat, abyste se rozptýlili a využili vše, co k tomu potřebujete. Koneckonců, když žijete spolu a cítíte jeho nechuť, opravdu to bolí a zotavení může trvat velmi dlouho.- Je důležité přejít na sebe, postarat se o svůj vzhled, zdraví a vývoj, najít zajímavé povolání nebo hobby pro sebe. Pokud máte děti, můžete se ponořit do svých záležitostí a problémů, jít někam relaxovat nebo jen společně strávit zajímavý čas, navštívit muzeum, divadlo, cirkus, bude to pro každého lepší. Můžete jít do práce - dobrý lék na nevyžádanou lásku.
Dodržování těchto doporučení vám pomůže projít touto životní fází méně bolestivě, věnovat pozornost sobě, svému životu a stát se ještě šťastnějším a harmoničtějším člověkem. Je důležité si uvědomit, že všechny špatné, stejně jako dobré, konce.
Vaše bolest a utrpení časem ustoupí, hlavní věcí není utopit se ve vašich zkušenostech. Život pokračuje a ve vašem životě bude jistě mnoho šťastných setkání a nádherných okamžiků.