Celý život žije pouze ten, kdo má vytrvalé srdce a silné cévy. Bohužel se nemoci kardiovaskulárního systému projevují již ve stáří a v některých dokonce i dříve. Srdce se každý den vyrovnává s obrovským nákladem. Náš život je plný stresu, protože jeho rytmus každým rokem zrychluje, zapomínáme sledovat kvalitu naší výživy, takže cévy jsou naplněny toxiny a toxiny, oběhový systém se stává slabým.

Dnes by vitamíny pro krevní cévy měly pít nejen starší lidé, ale také mladí lidé . Pouze v tomto případě můžeme doufat v dlouhý život a dobré zdraví.

Důvody pro vzhled

Podle statistik dnes onemocnění kardiovaskulárního systému zaujímají jedno z vedoucích pozic mezi patologiemi vedoucími k postižení a smrti. Proč jsou tyto nemoci tak běžné u lidí různého věku? Nesprávný způsob života je na vině. Dnešní mládí jí, co se jí líbí, trpí fyzickou nečinností, prochází úspěchem kvůli stresu a zapomíná na odpočinek . A nižší spánek a přetížení jsou hlavními viníky srdečních chorob. Srdeční onemocnění se objevují v souvislosti s vlivem těchto faktorů:

  • vysoký krevní tlak;
  • nadváha;
  • sedavý životní styl;
  • špatné návyky;
  • stres
  • dědičnost;
  • nedostatek vitamínů a minerálů.

Zdraví srdce

Pro udržení srdečního svalu musí být ve stravě obsaženo optimální množství vitamínů a minerálů. Seznam vitamínů pro cévy mozku a srdce:

  • Vitamin A. Tento vitamin je rozpustný v tucích, stimuluje metabolismus a zabraňuje vzniku aterosklerózy. Retinol je přítomen v mrkvi, mléce, rybím oleji. Farmaceutické řetězce nabízejí retinol acetát jako orální roztok.
  • Vitamin C. Je rozpustný ve vodě, aktivuje metabolismus, ničí špatný cholesterol, posiluje srdeční sval. Kyselina askorbová ve správném množství se nachází hlavně v rostlinných produktech. Nejbohatší z nich jsou šípky, rybíz, citrusové plody, paprika. Ascorbic má formu tablet, dražé, ampule pro injekci.
  • Vitamin E. Je rozpustný v tucích, zabraňuje oxidaci tuků a zabraňuje tvorbě volných radikálů, které ničí srdce a krevní cévy. Většina tokoferolu v rostlinném oleji, ořechech, játrech. Prodává se ve formě tobolek, ve formě roztoku.
  • Vitamin R. Látka je rozpustná ve vodě, posiluje krevní cévy, zabraňuje krvácení. Rutin je přítomen v dostatečném množství v šípcích, jablek a citrusů. Rutin se prodává ve formě tablet.
  • Vitamin B1. Je rozpuštěn ve vodě, je nezbytný pro normální kontrakci srdečního svalu. Hodně thiaminu se nachází v obilovinách. K odstranění nedostatku se použijí injekce.
  • Vitamin B6. Odstraňuje škodlivý cholesterol, obnovuje normální fungování cév očí, nosu, mozku, stimuluje metabolismus lipidů. Fazole, ryby, maso, mléko jsou bohaté na pyridoxin. Lékaři s nedostatkem zpravidla předepisují injekce pyridoxin-hydrochloridu.
  • Vitamin F. Polynenasycené mastné kyseliny jsou sloučeniny podobné vitamínům. Chránit krevní cévy před tvorbou cholesterolových plaků. Mastné kyseliny se vyskytují v rostlinných olejích, mořských plodech a rybách.
  • Koenzym Q 10. Enzym syntetizovaný v lidské játrech, pokud do těla vstupuje dostatek rostlinných a živočišných produktů. Jeho nedostatek zvyšuje pravděpodobnost infarktu myokardu a tělo začíná rychle stárnout.

Minerály pro udržení srdečního svalu

Normální fungování oběhového systému závisí na dostatečném množství minerálů v těle. Nejdůležitější pro kardiovaskulární systém jsou:

  • Vápník Posiluje stěny žil a tepen, reguluje frekvenci kontrakcí srdečního svalu. Ve fermentovaných mléčných výrobcích a rybách se nachází velké množství vápníku.
  • Draslík Reguluje nervové impulsy, které stimulují srdeční sval ke kontrakci. Nejvíce draslík v ořechech, bramborách, zelí, sušeném ovoci.
  • Hořčík Zlepšuje látkovou výměnu v tkáních srdce, zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Vysoká koncentrace se vyskytuje u luštěnin, masa, ryb.
  • Fosfor Spolu s dalšími látkami tvoří buněčné membrány. Řídí kontrakci svalů a přenos nervových impulzů. Chléb s otrubami, sušeným ovocem a chřestem je bohatý na fosfor.

Doporučení pro vitamíny

Většina z nás si pamatuje oběhový systém pouze v době nemoci. Pokud udržujete a chráníte cévy a srdce, můžete se vypořádat s nebezpečnými patologiemi. Jaké skupiny populace potřebují vitaminy k podpoře krevních cév a srdce:

  • Lidé s problémy mozkových cév a končetin.
  • Sportovci
  • Děti se dospívajícími.
  • Dospělí po 50 letech.
  • Pacienti po operaci srdce.
  • Lidé zabývající se těžkou fyzickou prací.
  • Pracovníci škodlivých podniků.

Výše uvedené kategorie musí bezpodmínečně kontaktovat kardiologa. Vybere optimální komplex minerálů a vitamínů.

Dávka léku pro cévy celého těla a délka příjmu bude předepsána zdravotnickým pracovníkem se zaměřením na pohodu a věk pacienta.

Účinné vitamínové přípravky

V jakékoli lékárně si můžete zakoupit vitamíny, které udržují optimální stav srdce a cév. Některé léky navíc obsahují stopové prvky a extrakty z léčivých rostlin. Nejoblíbenější a vysoce kvalitní vitamíny pro posílení krevních cév:

  • Ascorutin. Složité léčivo, které obsahuje kyselinu askorbovou a rutin. Má radioprotektivní a antioxidační účinek, normalizuje metabolismus uhlohydrátů, pomáhá obnovit poškozené tkáně, pomáhá srdečnímu svalu odolat negativním faktorům. Ascorutin má pozitivní účinek na kapiláry, díky nim je silný a pružný. Odstraňuje zánět a otoky stěn krevních cév.
  • Asparkam. Lék obsahuje hořčík a draslík, prodává se v lékárnách ve formě tablet a injekčního roztoku. Aktivuje funkce srdce, normalizuje rovnováhu voda-sůl v krvi, eliminuje známky arytmie. To je často předepsáno v léčbě srdečního selhání, otravy glykosidy, srdečního infarktu.
  • Bude řídit. Při přípravě byly shromážděny následující látky: thiamin, pyridoxin, riboflavin, hořčík a draslík, výtažky z šípků, hloh, gingko biloba. Aktivně udržují cévní stěny a samotný srdeční sval v normálním stavu. Lék se prodává v kapslích, obnovuje poškozený krevní oběh, zabraňuje rozvoji aterosklerózy a snižuje riziko srdečních záchvatů.
  • Vitrum Cardio Omega 3. Lék je založen na tokoferolu a polynenasycených mastných kyselinách. Pro dospělé je předepsáno normalizovat metabolismus lipidů, zabránit rozvoji aterosklerózy, chránit tělo před volnými radikály.
  • Doppelherz Cardiovital. Tento lék je založen na extraktu hloh. Zjemňuje srdeční sval, rozšiřuje cévy hlavy a srdce, normalizuje krevní tlak, uvolňuje křeče a zklidňuje. Obvykle se předepisuje jako další nástroj pro léčbu srdečního selhání prvního a druhého stupně.
  • Cardiosan. Výrobce je Finsko. Jedná se o komplex, který zlepšuje funkce srdce a normalizuje průtok krve. Bioaditivum obsahuje pyridoxin, kyselinu listovou, kyanokobalamin a hořčík. Tyto složky podporují zdraví srdce a cév. Tablety se užívají se špatným krevním oběhem, svalovými křečemi, vysokou hladinou cukru v krvi, je-li přítomna necitlivost končetin, pro preventivní účely srdečních patologií.
  • Hawthorn Fort. Doplněk stravy obsahuje hořčík s draslíkem, výtažek z hloh. Tyto látky normalizují srdeční kontrakce, snižují krevní tlak, posilují a uklidňují nervový systém. Hawthorn posiluje kapiláry, zmírňuje zánět ze stěn krevních cév, chrání oběhový systém před virovou infekcí a jinými negativními faktory. Léčba se doporučuje pro použití, pokud existují vazospazmy, je poškozena práce srdce.
  • M-Card. Tento doplněk stravy je založen na hořčíku a draslíku. Doporučuje se pro použití v případech zhoršené srdeční funkce s nedostatkem výše uvedených minerálů v těle. Droga nemůže být přijata bez konzultace s lékařem. Neoprávněné použití může způsobit nerovnováhu minerálů.
  • Cardio Hels. Biologický doplněk určený pro sportovce a lidi, kteří se zabývají těžkou fyzickou prací. Přípravek obsahuje tokoferol, retinol, vitamin C, kyanokobalamin, kyselinu listovou, draslík, zinek, hořčík, koenzym Q 10, výtažky z léčivých rostlin. Je předepsán pro vysoký cholesterol a protrombin, poruchy látkové výměny, oslabení stěn krevních cév, špatný průtok krve a nervové poruchy. Jedná se o imunostimulant, který zmírňuje zánět a snižuje krevní tlak.
  • Synchron-7. Dobrý lék je předepsán pro starší pacienty a pacienty se srdečními vadami. Obsahuje kyselinu askorbovou, pektiny a indoly. Lék je k dispozici v kapslích, je předepisován k léčbě aterosklerózy, proti snížení imunity, s myokarditidou - onemocněním srdečního svalu.
  • Venatol. BAA posiluje cévy nohou, má tonický a protizánětlivý účinek, chrání nervy před působením negativních faktorů a zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Složení zahrnuje tokoferol, rutin, kyselinu askorbovou, minerály, enzymy, aminokyseliny, flavonoidy, extrakty z léčivých rostlin. Droga se doporučuje pro starší lidi s křečovými žilami.
  • Inteligentní Omega. Vitamíny v tabletách jsou určeny pro děti. Lék obsahuje kyselinu askorbovou, kalciferol, retinol, omega-3. Tyto látky jsou důležité pro správný vývoj mozku a srdce dětí a dospívajících. Tento komplex je určen pro děti, které mají vegetativní vaskulární dystonii, tachykardii, chronickou únavu.

Vitamíny se pijí přesně podle pokynů lékaře. Koneckonců, i ty nejlepší komplexy mají kontraindikace pro použití. Specialista vám sdělí lék s optimálním účinkem, který splní všechny požadavky.

Kategorie:

Zdraví