Každý, kdo v životě žil, musel při ohýbání slyšet křeč v koleni. Okamžitě je však třeba poznamenat, že člověk necítí ani minimální bolest, takový zvuk vytváří velké nepohodlí, protože jen málo lidí je potěšilo, že tímto způsobem přitahují pozornost. Každý, kdo trpí takovým onemocněním, se zajímá o otázku, proč kolena praskají během ohýbání.

Křupání v kolenou

Mnozí trpí křečí v koleni při ohýbání, to nezávisí na věkové skupině. Někteří věří, že se jedná o symptomatologii, která ukazuje na konkrétní onemocnění, ale není to úplně pravda. Existují bezpečné příznaky, které vedou ke vzniku tresky v kolenou. V tomto případě není nutné podstoupit speciální terapii, protože krize velmi zřídka přináší negativní pocity.

V některých případech charakteristický zvuk během flexe nebo prodloužení kolene naznačuje nemoci, ale současně se u člověka objevují další příznaky léze bez selhání. Všechny problémy a stížnosti lze snadno vyřešit tak, že se obrátíte na lékaře ke konzultaci. Artrologové, traumatologové, revmatologové jsou hlavními odborníky, kteří by měli být konzultováni kvůli problémům s kolenním kloubem.

Příčiny poškození kloubů

Všechny příčiny tohoto patologického procesu jsou rozděleny na bezpečné a patologické. Bezpečné nejčastěji projdou bez zjevných příznaků. Ale aby se předešlo možné nemoci, bylo by lepší jít k lékaři, zvláště když se náhle objevila krize.

Existuje řada příznaků:

  • Roztržení ve spoji plynových bublin. Tento faktor ve vývoji nepříjemné krize je považován za nejčastější. V koleni je synoviální tekutina, ve které jsou rozpuštěny plyny (oxid uhličitý, kyslík a další). Pokud jsou klouby ohnuté, zejména při náhlých pohybech, indikátor tlaku se změní. Pokud kolena praskají právě proto, není nutné žádné ošetření.
  • Nadměrná elasticita vazů od narození. Silná elasticita vazů může být u člověka od narození (pokud dojde k mírnému oslabení, pak léčba není nutná) nebo může dojít po silném roztažení (vyskytuje se u sportovců, nejčastěji u gymnastek). V případě, že vazy začínají oslabovat, se všeobecně zvyšuje pohyblivost kolenního kloubu po stranách a tam a zpět, což je důvodem, proč se v koleni objevuje charakteristická krize.
  • Pravidelný kontakt šlach nebo vazů s povrchem kosti. Proces tření se nejčastěji vyskytuje přesně v dospívání a v průběhu času mizí. Kosti se v této době mohou rychle a nerovnoměrně tvořit, proto se v tkáních objevuje vyduté místo, pro které pevně přilne šlacha nebo vaz.

Faktory ohrožení:

  • Nízká synoviální tekutina. Pokud má kloub příliš malé přirozené mazání, pak při jeho ohnutí dojde k charakteristickému vrásnění a praskání. K tomu dochází na pozadí bolesti, která se při sportu začíná výrazně zvyšovat. Nízká úroveň synoviální žlázy je považována za nebezpečnou, protože výrazně zvyšuje třecí proces a menisku se velmi rychle opotřebovává. To vede k omezené celkové mobilitě a zvýšené bolesti.
  • Poškození menisku a patelly. Menisci jsou malé destičky plochého tvaru, které zahrnují chrupavkovou tkáň a jsou také umístěny mezi holenní kosti a stehenní kosti v oblasti zarovnání. Mohou být vážně poškozeni nejen pádem na zem nebo zasažením, ale také nadměrnou fyzickou námahou, dlouhým chodením na vysokých podpatcích, operacemi s následnými komplikacemi a nadměrnou hmotností. Také, meniskus začne velmi se vyčerpávat artritidou, artrózou. Když se meniskus ztenčí, během ohýbání se objeví koleno v koleni. Při zlomenině kosti nebo prasknutí tohoto orgánu v koleni se trhlina několikrát zesiluje, objevuje se otok a silná bolest.
  • Problémy s vazivem. K poškození (prasknutí nebo napnutí) vazů dochází při silném nebo příliš dlouhém zatížení, v některých případech při nedbalém pádu. Ligamenty mohou také oslabit kvůli změnám v těle, které jsou spojeny s věkem, nesprávně sestavenou stravou, špatnými návyky a nízkou aktivitou. Nejčastěji jsou potíže doprovázeny křečemi v koleni, otoky, bolestmi a obtížemi ve fungování samotného kloubu.

Vedoucí k tresce

Důvody, pro které dochází k silné křeči v kolenou: náhlé pohyby se sedavým životním stylem a nadměrná hmotnost. Takové patologie se mohou objevit v důsledku určitých chorob . Prasknutí kolen nastává, když:

  • zvedání příliš těžkých předmětů;
  • přijímání škodlivých potravin - pikantní, mastné, sladké, uzené;
  • delší chůze v nepohodlné obuvi;
  • rytmická zatížení;
  • stres a nervy, emoční deprese;
  • nádorové formace;
  • slabosti vazů;
  • porušení v menisku;
  • revmatoidní artritida;
  • zlomeniny a dislokace;
  • nízká množství vápníku v těle;
  • potíže s produkcí hormonů;
  • nedostatek vitamínů.

Potíže s ohýbáním kolena

Křupání kolene během flexe je příznakem vývoje zánětlivého procesu. V tomto případě dochází v postižené oblasti ke zvýšenému zatížení, dochází k dystrofickým změnám. Faktory, které ovlivňují křupání kolenního kloubu, mohou nastat v důsledku nesprávného životního stylu nebo nemoci. Při poškození konstrukcí:

  • dochází k závažnému tření kloubů;
  • ztráta schopnosti zadržovat vlhkost;
  • množství lubrikantu se snižuje, vyvíjejí se poruchy chrupavky.

Squat problémy

Praskne koleno při ohýbání (při dřepu) nejčastěji u starších lidí. Je to způsobeno změnami kolenního kloubu souvisejícími s věkem. Dalším možným faktorem vzniku obtíží jsou dědičná onemocnění v pohybových orgánech. Není možné vyloučit metabolické poruchy a špatnou ekologii v místě bydliště. Sportovci také velmi často křičí na kolena, když dřepí s extra zátěží. Pokud k tomu dojde:

  • změny ve stravě;
  • zánět v synoviální membráně;
  • destrukce tkáně v chrupavce;
  • zvýšení třecí síly povrchů.

Diagnostika onemocnění

Křupnutí v kolenou může způsobit velké nepříjemnosti a nepohodlí. Pokud se stále vyskytují nepříjemné příznaky, je velmi důležité navštívit arthrologa nebo ortopeda, aby se v budoucnu zabránilo progresi artrózy nebo artritidy. Po úplném vyšetření pacienta lékař předepíše vyšetření, která jsou nezbytná pro stanovení diagnózy a provedení správné terapie.

Tyto postupy se nejčastěji uzavírají při sběru analýz pro stanovení reaktivního proteinu, revmatoidní terapii a implementaci rentgenových paprsků a ultrazvuku kloubu.

Společné patologické ošetření

V závislosti na výsledcích studie a vyšetření pacienta vypracuje lékař správnější léčebný plán. Například při artróze absolvují protizánětlivé a antihistaminika. Místní masti se také používají lokálně, nejčastěji jsou jejich hlavními složkami včelí med nebo jiné složky, které obsahují topné látky.

Pokud ke kloubům dojde v důsledku nadváhy u pacienta, pak léčba spočívá ve změně životního stylu a stravy. Nejlepší je začít více pohybovat a zlepšovat výživu. Vše, co je potřeba, je věnovat několik hodin třídám speciálních cvičení (chůze, jízda na kole). Současně je důležité si uvědomit, že je nutné vyloučit vyčerpávající zatížení ze života, protože při jejich provádění je možné pouze zhoršit celkovou situaci.

Pokud se krize náhle objeví kvůli abnormalitám v hormonech (nejčastěji se vyskytuje u žen), pak bude léčba ukončena použitím HRT (hormonální substituční terapie). Nejčastěji ji předepisuje endokrinolog.

Poruchy v dětství

Je třeba věnovat zvýšenou pozornost krizi v kloubech u adolescentů. V tomto věku může dojít k výrazné restrukturalizaci v lidském těle, svaly rostou a intenzivně se vyvíjejí. Crunch může znamenat nadměrnou roztažitelnost vazů. V tomto případě může růst svalů výrazně zaostávat za kostmi. Pokud dítě během dřepání drtí a vrčí koleno, příznaky zcela zmizí po úplném vývoji vazivového aparátu.

Jako profylaxe potřebujete:

  • snížit sportovní a pracovní zatížení v této oblasti;
  • užívejte speciální vitamínové přípravky a zdravé minerály;
  • vyloučit možné přetížení ve fyzické rovině;
  • vytvořte správné menu pro každý den.

Jak mnoho lidí ví, u dětí je struktura kloubů velmi odlišná od dospělých. Existují dva hlavní důvody pro rozvoj poškození kolene v dospívání:

  1. Deformace pojivové tkáně. U těchto dětí je kloub zvláště flexibilní. Pokud má dítě charakteristickou křupavost a zaklapnutí v kloubech, pak se to týká normy. U těchto dětí jsou velmi často detekovány srdeční choroby. Z tohoto důvodu by měl být vývoj takové patologie vždy pod dohledem kardiologa. Nejlepší bude samozřejmě diagnostikovat srdce, což v důsledku pomůže zlepšit životní styl, který minimalizuje možnost vývoje nemoci.
  2. Krátkodobá hypermobilita. To je způsobeno nerovnoměrným vývojem kloubů a tkání. V tomto případě je důležité věnovat pozornost skutečnosti, že takový jev nepřináší žádnou bolest a nepohodlí.

Preventivní opatření

Ošetření kolene v tomto případě předepisuje ošetřující lékař. Existují však také postupy, které pomáhají omezit projevy krize nebo se jí úplně zbavit.

Nejprve musíte zvážit gymnastiku, která by měla být prováděna každý den. Mezi běžnější cvičení patří:

  • dřepy. Musí být provedeny dvěma přístupy, desetkrát denně. Při dřepu musíte několik sekund sedět;
  • tahání nohou k hrudi;
  • cvičit „nůžky“ nebo „kolo“;
  • dobrého účinku lze dosáhnout pomocí různých krémů, krémů, koupelí, zejména to pomáhá po náročném dni;
  • obklad, který obsahuje rostlinný olej a pomerančový džus.

Před použitím všech preventivních metod je velmi důležité poradit se s lékařem. Aby kolena nezačala praskat, musí být chráněna před možnou podchlazení, včasnou léčbou doprovodných nemocí.

Pokud chcete, aby vaše kolena přestaly ublížit, můžete podniknout příslušná lékařská opatření: masírovat, aplikovat obklad a provádět cvičení. Není třeba čekat, až kolena začnou silně bolet. Musíte pečlivě sledovat své zdraví, vyhledat radu lékaře a aplikovat léčebná opatření. V tomto případě vám tělo poděkovat a reagovat s dobrým zdravím a dobrým zdravím.

Kategorie:

Zdraví