Podle mnoha lidí může být alkohol velmi užitečný: relaxovat v nové společnosti, setkat se s přáteli v baru a relaxovat po náročném pracovním týdnu. Nadměrné pití se však stává problémem. Piják přestává ovládat sebe a stává se závislým, podřízeným láhvi. Jak zastavit? Řešením je snadno přestat pít. Hlavní věcí je vědět, jak snadno přestat pít.

Snadný způsob, jak přestat pít

Knihy o alkoholismu jsou skvělými pomocníky v boji proti závislosti. V nich najdete účinné metody, jak odstranit alkohol z vašeho života. Kniha Allena Carra, Jak přestat pít, bude vaším skutečným zachráncem a pomůže vám vypořádat se s touto nemocí. Z tohoto „moru“ lze vyléčit i ty, kteří mají zanícenou zkušenost s alkoholem.

Allen Carr se proslavila světem po vydání knihy „Snadný způsob, jak přestat kouřit“, která skutečně pomohla milionům kuřáků. Poté se Allen rozhodla vypořádat se s další nemocí naší doby. Carr tvrdí, že pro úspěšnou léčbu alkoholismu stačí jedna kniha. A je to jeho kniha, která může pomoci.

Carr nabízí jídlo k zamyšlení: proč vlastně pijeme alkohol. Dochází k závěru, že pití alkoholu pramení výhradně z tradice, která se do našich hlav dostává již od dětství. V útlém věku slyšíme z rtů dospělých a z televizních obrazovek jména „Starý Melnik“, „Orel“, „Budweiser“, „Baltika“, „Lov“ atd.

Jako děti samozřejmě nepijeme. Ale vidíme živý příklad - dospělí, kteří nalévají tento jed do svých organismů. Narozeniny, víkend, svatba, pohřeb, Nový rok, 23. února, 8. března - většinu svátků jistě doprovází drink. Děti sledují živé dospělé, kteří se baví a zvykají si na „skutečnost“, že alkohol je nutností pro zábavu a dobrou společnost.

Filmy, seriály, vtipy, hudba - alkoholický nápoj je všude životním partnerem většiny lidí. Pro radost - šampaňské. Pro smutek - vodku. Na večer s přáteli nebo před fotbalovým zápasem - pivo.

Zcela nepijící člověk často způsobuje upřímné překvapení. Navíc nejen ze strany alkoholiků, ale také jednoduše mezi lidmi. Snaží se přesvědčit teetotalera všemi možnými způsoby, aby jej používali a někdy jeho odmítnutí vnímají jako osobní urážku. Zdá se, že „Blue Man“ nechápe, že alkohol způsobuje jeho tělu obrovské poškození.

Proč se pijáci tak obávají těch, kteří sedí u stolu střízliví? Carr říká, že je to všechno o pití povědomí o svých slabostech. Koneckonců, alkoholik může přijít s tisícem důvodů k pití. A tady je pár metrů daleko silná vůle, která prostě nechce pít.

Přes širokou distribuci a schopnost pít od 18 let je alkohol drogou, stejně jako heroin nebo tabák. Pokud ale narkoman prohlásí, že bodá „pro zábavu a snadnou konverzaci“, neuvěří mu. Proč je to s nápoji jiné? Carr tvrdí, že problém se společností je, že alkohol není vnímán lidmi jako vážná hrozba. Každý pije - to znamená, že je to normální.

Alkoholismus je nemoc. Carr věří, že neexistuje žádná nemoc, která škodí pouze v extrémní fázi vývoje. A zpočátku si prostě jen odpočíváte a užíváte si. Proto je nutné úplně přestat pít alkohol. Nepřijímat omluvy ve velkém stylu: o prázdninách, pokud je smutek, je hříchem nepít s přáteli atd.

Ale Allen Carr trvá na tom, aby během čtení knihy nedošlo ke snížení množství alkoholu. Až bude kniha hotová, můžete vypít „rozloučenou sklenici“. Navíc, pokud vás inspirují myšlenky knihy, už nikdy nebudete chtít pít.

V knize „Jak přestat pít“ Allen Carr tvrdí, že „bílé vrány“ ve skutečnosti nejsou teetotalers, ale pijáci.

Poškození alkoholu

Je škodlivé pít z několika důvodů:

  • Alkohol otráví tělo v jakémkoli množství.
  • Muž dává peníze na jed, platí za jeho zabití.
  • Monstrózní stav těla následující ráno po pití.
  • Změna vědomí, zvýšení rizika spáchání trestného činu.

Allen Carr věří, že závislost na alkoholu není vinou čtenářů. Koneckonců, každý může být uzdraven. Skutečnost, že si člověk uvědomil problém, znamená, že se vydal na cestu k jeho vyřešení.

Autor knihy uvádí mnoho zdravých argumentů, proč je pití zbytečné :

  1. Alkohol neuhasí vaši žízeň.
  2. Usnadňuje komunikaci (nejvhodnější lidé se snaží zůstat opilí).
  3. Zvyšuje stres (na rozdíl od mýtu, že alkohol je „antidepresivum“).
  4. Způsobuje mnoho vážných onemocnění.
  5. Je to prostě bez chuti (existují výjimky, ale není snazší pít chutné nealkoholické nápoje?).
  6. To neznamená, že dovolená je upřímná, protože mezi přáteli je to zábava a bez alkoholu.

Recenze knih

Ve svém životě jsem měl dva problémy, kouřil jsem a pil. Nejprve jsem našel Allenovu knihu o kouření na internetu, v důsledku toho jsem nekouřil čtyři roky, navzdory skutečnosti, že často navštěvuji společnosti, kde kouří a pijí. Poté, co si moji přátelé zvykli přestat kouřit a nesdíleli s nimi tuto výklenek potěšení, vyjádřil jsem touhu přestat pít.

Nejprve jsem s velkou pochybností vzal knihu. Nakonec jsem byl velmi překvapen, že druhá kniha fungovala i pro mě. Moji přátelé a příbuzní prostě neměli slova, nevěřili, co se děje. Jsem velmi rád, že jsem přestal krmit tento tabák a alkohol mafii svými penězi.

Alexander Nemchenko

Pil asi 9-10 let, začal pomalu přemýšlet o své budoucnosti a uvědomil si, že pití mě v životě opravdu trápí. Vyzkoušel jsem mnoho různých způsobů, ale nic nepomohlo, pořád jsem hodně pil. Kamarád, když zjistil mou situaci, mi poradil, abych četl tuto úžasnou knihu Allen Carrové. Kniha se ukázala jako velmi snadno čitelná a srozumitelná, takže jsem ji četl za tři dny.

Opravdu jsem si uvědomil, že na mě uvalili alkohol z dětství, byl jsem na háku. Doporučuji všem, aby si přečetli tuto knihu, protože být zdravý je úžasný. Nepil jsem dva roky a podle mých myšlenek ani nepiju sklenici piva nebo jiného alkoholu.

Maxim Diaghilev

O knihách tohoto velkého muže jsem slyšel více než jednou. Hodně lidí o ní mluvilo dobře, mnozí přestali kouřit a pít. Naštěstí jsem neměl zvyk kouřit, ale vyskytly se problémy s alkoholem.

Poté, co jsem četl knihu, byl život přehodnocen a uvědomil jsem si, že pití nemá smysl. Nepil jsem 4 roky, i když jsem přítomen na všech večírcích a večírcích, prostě bez alkoholu. Díval jsem se na život z úplně jiné perspektivy, takže nyní vlastním dva obchody. Život se zlepšuje!

Marina Popova

Většina z těch, kteří četli knihu Allena Carra, Snadný způsob, jak přestat pít, se navždy osvobodili od pití . Kniha nemůže pomoci pouze těm, kteří nezískali její myšlenky, neprošli skrze sebe.

Aby se čtenář navždy vzdal pití, musí udělat jen jednu věc - nepít alkohol. Protože na rozdíl od mýtů nemá tento nápoj vůbec žádné pozitivní vlastnosti. Jedinou výhodou, kterou přináší, jsou peníze pro velké korporace, které otráví obyvatelstvo státu.

Kategorie:

Zdraví