Řepa se po mnoho let používá k přípravě různých salátů, kosmetických masek a jako součást složení lidových receptů. Používání mladých letáků ve formě přísad do salátů nebo jiných pokrmů je velmi oblíbené, zejména v době, kdy tam nejsou čerstvé zelí a zelenina. Červená řepa přináší tělu mnoho výhod, ale odborníci doporučují odmítnout časté používání.
Účinky na tělo
Všechny části řepy lze jíst a všechny jsou užitečné různými způsoby. Vrcholky tedy obsahují mnoho životně důležitých prvků. Listy obsahují více vitamínů než samotná kořenová plodina. Za nejcennější z nich se považuje vitamin U, protože má pozitivní vliv na stěny žaludku a na sliznici.
Používání šťávy je poměrně rozsáhlé. Alternativní medicína doporučuje její použití interně i jako externí činidlo. Hlavním terapeutickým rysem je přítomnost vitaminu B : je schopen ovlivnit zdraví orgánů nervového systému. Šťáva obsahuje také hodně železa, draslíku, hořčíku a dalších složek, které zvyšují hemoglobin a odstraňují toxiny. Syrová šťáva obsahuje jód, který odstraňuje radionuklidy a stimuluje štítnou žlázu.
Řepná šťáva se také doporučuje pro některé formy onkologie. V důsledku přítomnosti argininu přestávají nádorové nádory růst, je zaznamenán stabilní výsledek léčby. Nápoj můžete použít k léčbě kožních onemocnění; někteří používají to vypadat mladší a zlepšit zdraví kůže.
Možné poškození zeleniny
Červená řepa má mnoho cenných vlastností, ale pro některé lidi je kořenová plodina škodlivá. Je kontraindikován u pacientů s následujícími chorobami:
- nízký krevní tlak;
- diabetes mellitus;
- nesnášenlivost nebo alergické reakce.
Šťáva působí močopudně, proto se nedoporučuje pro ty, jejichž ledviny nefungují správně.
Používání čerstvého produktu
Nejčastěji lidé používají řepu ne k ošetření, ale k přípravě různých pokrmů. Lidový borščový recept tak zahrnuje tento jedinečný produkt, stejně jako chutné saláty, jejichž první místo je bezpochyby sleděno sleděmi pod kožichem.
Červená řepa se však používá nejen při vaření. Mnoho dívek zahrnovalo zeleninu jako součást přípravy různých kosmetických přípravků. To je pochopitelné, protože taková aplikace přispívá ke znatelnému zlepšení kůže:
- Zvlhčování, protože v řepě je hodně draslíku.
- Díky přítomnosti vitamínu C je pokožce poskytována rychlá produkce kolagenu.
- Kurkumin pomáhá čistit pokožku.
- Chraňte před škodlivými mikroorganismy.
Používáte-li šťávu z červené řepy nebo vývar každý den k otření tváře, všimnete si, že pokožka bude svěžejší a sucho zmizí.
Tradiční medicína
Tradiční léčitelé dlouho využívali prospěšné vlastnosti řepy. Připravili odvar a tinktury a také čerstvě vymačkanou šťávu používali k léčbě různých nemocí.
Zvláště oceňována je zeleninová šťáva. Doporučuje se pochovat ho v nose chladem. Tato akce vede ke skutečnosti, že výtok z nosu se zastaví a po 3 dnech běžný chlad přechází beze stopy. K tomu je nutná pouze čerstvě vymačkaná šťáva. Do každé nosní dírky musí být instalována pár kapek. Nástroj není kontraindikován ani u kojenců. Je však vhodné provést nejprve test citlivosti.
Použití šťávy z červené řepy uvnitř může léčit zácpu, protože se jedná o vynikající projímadlo lidového původu. Doporučuje se vzít polévkovou lžíci šťávy na lačný žaludek třikrát denně. To povede k normalizaci střev. Vařená zelenina má přibližně stejný účinek.
Zdravotní přínosy a škody na vařené řepě jsou přibližně stejné jako přínosy surové zeleniny. I když se jedná o běžnější léčbu. Měli byste vědět, že sladkost kořene ve vařené formě pouze vzrůstá, a proto se nedoporučuje používat tento produkt pro lidi s diabetem.
Řepné šťávě se doporučuje podávat malým dětem, protože to zvyšuje imunitu a podporuje normální metabolismus. Nejlepší volbou pro narušení střev u kojenců bude zavedení produktu do stravy, protože se jedná o přírodní terapeutické činidlo, které neobsahuje žádné nečistoty a škodlivé přísady.
Červená řepa opravdu patří do kategorie jedinečných léčivých přípravků, díky kterým můžete zlepšit své zdraví a omladit tělo.