Před několika desítkami let lékaři začali hovořit o zdravotních účincích cholesterolu.

Mnoho lidí kvůli tomu opustilo živočišné produkty, aby snížilo úroveň na minimum.

Lékaři však nyní mluví o nebezpečích velmi nízkého cholesterolu v krvi u žen.

Příčiny tohoto jevu studují gastroenterologové z celého světa.

Příznaky a příčiny úpadku

Hladinu cholesterolu v krvi lze nalézt pouze pomocí biochemického krevního testu. Bez ní si mnoho pacientů není vědomo jejich stavu. U nízkého cholesterolu jsou charakteristické následující příznaky:

  • pravidelné trávení;
  • Deprese
  • snížené libido;
  • problémy s početím;
  • potraty a zmeškaná těhotenství;
  • špatná nálada v „kritických“ dnech;
  • oteklé lymfatické uzliny;
  • bolest svalů bez zvláštního důvodu;
  • bolest na pravé straně.

V některých případech vede snížení hladiny cholesterolu k závažným problémům se štítnou žlázou. Kritické snížení ohrožuje mozkové krvácení.

Cholesterol je důležitým prvkem krve. Je nezbytná pro syntézu vitamínu D.

Hraje také důležitou roli v gastrointestinálním traktu a endokrinním systému. Existuje několik hlavních důvodů pro snížení hladiny v krvi:

  • Onemocnění jater. Za výrobu hmoty je zodpovědný tento orgán. V případě vážných problémů se aktivita orgánu snižuje.
  • Velmi špatná výživa. Problémy se objevují u lidí, kteří snížili množství tuku ve své stravě na minimum. Negativní účinek má také pravidelné užívání alkoholických nápojů. Mnoho žen, které pravidelně jedí stravu, trpí nízkým obsahem cholesterolu.
  • Snížená absorpce živin. Tento problém je typický pro lidi trpící onemocněním střev a žaludku.
  • Snížení hemoglobinu v krvi. Je charakteristická pro ženy trpící krvácením z dělohy.
  • Osteoporóza Toto onemocnění postihuje ženy častěji než muži.
  • Artritida
  • Respirační onemocnění.
  • Otrava.
  • Infekce s některými infekcemi.

V některých případech je nízký cholesterol u mužů a žen způsoben dědičným faktorem. V této situaci je diagnóza stanovena v raném dětství. Ve věku 2 let lékaři doporučují provádět testy na kojence. Pokud indikátor klesne, bude vyžadováno vyšetření dítěte.

Stanovení cholesterolu

Existují takzvaný „dobrý“ a „špatný“ cholesterol. „Dobrý“ cholesterol se někdy nazývá lipoprotein o vysoké hustotě (HDL). Vyrábí se jaterními buňkami. Je to on, kdo je potřebný pro normální fungování všech tělesných systémů. „Špatný“ cholesterol se nazývá lipoprotein s nízkou hustotou (LDL). vstupuje do lidského těla spolu se živočišnými produkty. Je to on, kdo se usadí na stěnách krevních cév a ucpává je. Problémy vznikají kvůli nedostatečnému pochopení povahy nízkého cholesterolu. Dobré nebo špatné snížení ovlivní tělo, můžete to zjistit po testech.

Ke stanovení hladiny lipoproteinů v krvi existují speciální studie. Lipidové spektrum krve vám umožní zjistit hladinu „dobrého“ a „špatného“ cholesterolu v krvi. 3 dny před analýzou je nutné z vaší stravy vyloučit velmi mastná a slaná jídla. Veškeré jídlo by mělo být v troubě napařeno nebo pečeno. 12 hodin před zákrokem pacienti úplně odmítají jakékoli jídlo. Můžete pít pouze čistou a nehybnou vodu.

Lékaři nedoporučují provádět tento krevní test, pokud osoba trpí vážným stresem. Během stresu mohou být výsledky analýzy chybné. Z tohoto důvodu se doporučuje vzít si ji během prázdnin nebo po víkendu.

Pokud je hladina „dobrého“ cholesterolu v krvi v rozmezí od 1, 92 do 4, 5 mmol na litr, nebojte se. Úroveň „špatného“ by se měla pohybovat od 0, 86 do 2, 2 mmol na litr. Hladina triglyceridů v krvi je také velmi důležitá. U zdravých lidí je hodnota tohoto ukazatele vyšší než 200 mg / dl, ale nižší než 400 mg / dl . Tento ukazatel se nazývá celkový cholesterol v krvi. Jeho růst může znamenat, že do těla vstupuje příliš mnoho mastných potravin, proč se může také zhoršovat pohoda.

Během porodu dítěte by se hladina LDL měla zvýšit dvakrát. Důvodem je skutečnost, že se podílí na stavbě buněk nenarozeného dítěte. Pokud hladina klesne, může žena čelit hrozbě potratu.

Doporučuje se provést podobné testy pro všechny ženy, které dosáhly věku 30 let. Pokud neexistují žádné vážné zdravotní problémy, musíte navštívit laboratoř každých pět let. Ženy trpící obezitou a cukrovkou by měly darovat krev alespoň jednou ročně.

Hlavní doporučení lékařů

Většina lékařů souhlasí s tím, že hladina „dobrého“ cholesterolu v krvi u žen může být zvýšena, pokud změníte stravu. Do stravy by měly být zahrnuty následující produkty:

  • žloutky;
  • vnitřnosti;
  • smažené a uzené maso;
  • tvrdý sýr;
  • mastné ryby;
  • mrkvová šťáva;
  • olivový olej.

Mnoho žen zcela odmítá kvůli těmto výrobkům kvůli vysokému obsahu kalorií. Věří, že konzumace mastných potravin bude neustále přibývat na váze. Pro takové ženy lékaři doporučují sledovat celkový příjem kalorií. Během regenerace je třeba klást důraz na proteiny a tuky. Sacharidy mohou být na chvíli zanedbávány.

Pokud problém vznikl v důsledku onemocnění gastrointestinálního traktu, je nutné se zabývat jeho léčbou. Většina lidí, kteří trpí špatnou absorpcí živin, jsou předepisováni speciální enzymy. Pokud cholesterol zůstává pod normou po dlouhou dobu, je nutné zcela upustit od alkoholu, těstovin a másla. Měli byste také omezit používání luštěnin a ořechů.

Kategorie:

Zdraví