Nevolnost je reflexní reakce těla, která obvykle předchází zvracení.

Absolutně každý člověk ve svém životě se setkal s touto podmínkou: jeho hlava a žaludek hodně bolely, je nemocný a hrudka se mu valí do krku. Lidé jsou mučeni, zažívají nepohodlí a nevědí, co pomáhá s nevolností, jak zmírnit jejich stav pomocí dostupných prostředků, aniž by běhali do lékárny. Protože to prostě nemá dost síly.

Příčiny a mechanismy nevolnosti

Může zvracet často a docela zřídka. V prvním případě musíte navštívit lékaře, protože tento příznak jasně naznačuje vývoj onemocnění. Pokud nezažíváte nevolnost velmi často, mohou být její příčiny následující :

  1. Náhlý pocit strachu nebo úzkosti.
  2. Averze k jídlu.
  3. Velmi silné vzrušení.
  4. Silné negativní emoce.

Pokud jste někdy takové emoce zažili, pravděpodobně jste se také cítili nevolní, což svědčí o nadměrném těle těla nebo averzi k jakémukoli jídlu.

V závislosti na příčinách tohoto pocitu se liší i mechanismy jeho vývoje. Jsou rozděleny na centrální a reflexní. Reflex je zase rozdělen na viscerální, motorickou a hematogen-toxickou nevolnost.

Centrální nevolnost se vyvíjí v důsledku patologických procesů v mozku. Může to být důsledek otřesu, zánětu, výskytu nádorů a častého zvýšení krevního tlaku, což vede k rozvoji hypertenzní krize.

Viscerální nevolnost se objevuje se záněty a nádory v gastrointestinálním traktu a endokrinními žlázami zapojenými do trávení. Patří sem játra a pankreas. Poměrně často nemocný s infarktem myokardu, trombózou, pleurálními chorobami a ledvinami.

Motorická nevolnost se může objevit se zánětem ucha a také s problémy s vestibulárním aparátem. Například jsou lidé, kteří jsou během pohybu drženi ve vozidle, tento stav je právě tady.

Hematogen-toxická nevolnost se objevuje v důsledku působení toxických látek na tělo. Je třeba poznamenat, že tyto látky mohou pocházet z vnějšího prostředí, což způsobuje otravu, a za určitých podmínek může být uvolněno samotným tělem. Takové stavy zahrnují například selhání ledvin, onemocnění endokrinního systému, různé nádory a těhotenství. Kromě toho se tento typ nevolnosti může vyskytnout také s vedlejšími účinky určitých léků.

Znát příčiny a mechanismy vývoje procesu, je snazší pochopit, co pomůže při nevolnosti.

Obecné metody boje

V případě otravy musíte vyvolat zvracení, pokud jste již nemocní, pak musíte vypláchnout ústa, vzít sorbenty, napít se v malých doušcích vody, jít do postele, uchytit se v myšlenkách a pokusit se spát. Při mírné otravě je možná nevolnost bez nutkání zvracet a nemůže být uměle způsobena, protože to znamená, že jídlo již opustilo žaludek a je ve střevě. V tomto případě vyvolání zvracení nepřinese žádné pozitivní výsledky, ale bude mít pouze dráždivý účinek na celý organismus.

Pokud nevolnost nevznikla kvůli otravě, ale kvůli nadměrnému nadměrnému vyvolávání nebo přepracování nervového systému, můžete k úlevu útoku použít obecné metody:

  1. Můžete jít na klidné místo, odpočinout si a zkusit spát. Tím se uklidní nervový systém a po spánku se nebudete trápit.
  2. Pokud zhluboka dýcháte, pak čerstvý vzduch, který pronikne do žaludku, zmírní útok nevolnosti, navíc naplní tělo kyslíkem, který se v plicích rozdělí mezi orgány proudem krve. Uklidní a uvolní tělo. Je nutné se zhluboka nadechnout nosem, krátce držet vzduch a vydechovat ho ústy. Tento postup opakujte několikrát.
  3. Aplikováním studeného obkladu na krk můžete snížit teplotu těla, která obvykle stoupá s nevolností.
  4. Můžete se pokusit uniknout z nevolnosti. Například můžete sledovat film nebo poslouchat hudbu. Pokud cestujete v dopravě, je nejlepší podívat se na objekty v dálce (na silnici, stromy). V žádném případě nemůžete zatěžovat oči a dělat věci, které vyžadují zvýšenou koncentraci pozornosti (čtení, psaní).
  5. Vyvarujte se tvrdým zápachům - parfémy, barvy, cigaretový kouř. Stimulují ještě větší nevolnost, dráždí čich a tím žaludek.
  6. Pokuste se jíst a pít v malých porcích celý den. Protože hlad a žízeň dále zvyšují stav nevolnosti.
  7. Jezte snadno stravitelné potraviny - sušenky, nudle, brambory, pečené nebo vařené kuře, ryby. Můžete jíst nanuky, polévky založené na průhledných vývarech, želé, které také pomohou obnovit vodní rovnováhu. Nemůžete jíst klobásy, klobásy, bramborové lupínky ani mastná, smažená a slaná jídla.
  8. Nemůžete míchat teplé a studené jídlo, což má nepříznivý vliv na činnost žaludku. Studená jídla jsou lépe snášena a teplá jídla voní silnější a zesilující nevolnost.
  9. Během dne je nutné pít čistou vodu nebo ovocnou šťávu v malých doušcích.
  10. Po jídle nemůžete okamžitě jít spát, musíte počkat 30-60 minut, než žaludek stráví jídlo.

Jak se těhotenství zbavuje toxikózy

Aby se přestal míchat, stačí tyto jednoduché metody často použít. U těhotných žen se doporučuje použít jiné, neméně účinné metody eliminace nevolnosti :

  1. Ráno se nemůžeš z postele náhle dostat z postele, musíš jíst, jablko, banán nebo nějaké sušené ovoce vleže. Měli byste jíst často během dne a po malých porcích by jídlo mělo být hlavně bílkoviny.
  2. Musíte chodit venku častěji a relaxovat více.
  3. Pokud si uděláte koleno-loketní pozice, pak se tlak na žaludek sníží a přestanete se míchat.
  4. V potravinách je lepší upustit od používání sladkostí.
  5. Sycené nápoje by měly být upřednostňovány před vodou a zeleným čajem.
  6. Spíte lépe na vysokém polštáři a na levé straně.

Tato jednoduchá doporučení pomohou zbavit se toxikózy, protože u těhotných žen je problém toho, co lze vzít z nevolnosti, obzvláště naléhavý, aby nedošlo k poškození dítěte.

Tradiční medicína v akci

Pokud se cítíte špatně, že neznáte pití, můžete se k odstranění tohoto nepříjemného stavu použít lidové léky. Existuje několik tradičních medicínských metod, které se v každodenním životě osvědčily:

  1. Infuze máty nebo meduňky. Musíte vzít dvě polévkové lžíce drcených suchých listů jedné z těchto rostlin a nalít sklenici horké vody. Nechte to vařit po dobu 30 minut a vypijte polovinu tohoto nápoje. Pokud po hodině nepřestane míchat, pak musíte vypít druhou polovinu. Polovinu této infuze můžete pít 30 minut před jídlem s preventivním účelem. A můžete si také koupit máty bonbóny nebo žvýkačky, které neméně účinně pomohou zbavit se tak nepříjemného stavu.
  2. Citron je také velmi účinný lék. Můžete jen cítit plátek citronu nebo ho vložit do úst. Nebo si můžete vymačkat citronovou šťávu do sklenice vody, přidat do ní med a užít si tento příjemný a zdravý nápoj.
  3. Odvar semen kopru se docela dobře vyrovná s nevolností. Do sklenice vroucí vody je třeba nalít čajovou lžičku suchých semen kopru, zapálit a přivést k varu. Výsledný vývar může být opilý a vychladlý.
  4. Zelený čaj je skvělou pomocí při řešení tohoto problému. Můžete ji pít po malých doušcích po celý den. Kromě toho, pokud se začne rozmnožovat, můžete servírovat suché listy tohoto čaje.
  5. Pokud nastrouháte malé množství zázvoru, nalijete na něj vroucí vodu a necháte ji vařit, a pak ji přetížit, dostanete velmi zdravý nápoj. Rychle odstraní nepohodlí.
  6. Pokud nemáte těžký nevolnost, můžete z mrazničky vzít kostku ledu a pomalu ji rozpustit. Měli byste přestat míchat. Pokud tímto způsobem zmrazíte citron nebo zázvorový nápoj, účinek bude ještě lepší.
  7. V případě otravy alkoholem můžete přidat lžičku jablečného octa do půl sklenice vody a vypít tento roztok. Doporučuje se také smíchat 10 kapek amoniaku se 100 ml vody a výslednou směs vypít v jedné dírce, tento postup opakovat asi po 20 minutách.

Nezapomeňte na léky

Všechny tyto nástroje jsou velmi účinné, ale pokud nevěříte metodám tradiční medicíny, léky vám pomohou. Patří mezi ně Dramina a Tserukal. Pokud takové léky nejsou ve vaší lékárničce, pomůže vám některá antihistaminika, jako je Suprastin nebo Pipolfen. Zmírňují nejen alergické příznaky, ale také se vyrovnávají s nevolností. V žádném případě však neléčte sami léky. Koneckonců, pouze lékař řekne, co s nevolností je pro vás, a proč je lepší odmítnout.

Postarejte se o sebe a nenechte tak nepříjemné pocity, jako je nevolnost, zastíní váš život.

Kategorie:

Zdraví