V našem rychle se měnícím století mají problémy se spánkem i zcela zdraví lidé. Pokud jde o splnění profesních povinností, o hlavní rezervu svých zdrojů, člověk po náročném dni potřebuje kvalitní odpočinek. K obnovení fyzické síly a emoční rovnováhy potřebují obě pohlaví klidný a zdravý spánek. Ale jak ukazuje praxe, mnoho lidí má v noci znecitlivěné ruce, příčiny tohoto jevu jim nejsou známy.

Symptom nebo dočasný jev

Příčiny znecitlivění rukou v noci se samozřejmě mohou lišit. Jedná se o velmi nepříjemný jev, který je doprovázen určitým nepohodlím. Ale způsobuje to dvojnásobné nepříjemnosti, když narušuje noční odpočinek člověka. Tento stav může způsobit úplně jiné důvody.

Pokud mluvíme o pocitu znecitlivění jedné z horních končetin, pak je nejčastěji pravá nebo levá ruka znecitlivěna od dlouhodobého vystavení nepříjemné poloze. Když změníte polohu těla, obvykle tento nepříjemný pocit zmizí. Je zcela jiné, zda je tento jev způsoben patologickým procesem. V takovém případě je třeba dočasný nepohodlí považovat za signál od těla k nějaké poruše v jeho práci. Patologická povaha tohoto příznaku je obvykle indikována pravidelností jeho vzhledu.

Znecitlivění ruky může být doprovázeno mravenčením, ochabnutím, křečemi, které se často objevují a snižuje to. Problémová končetina se zchladne a když se pokusíte udělat z ní dokonce elementární pohyb, negativní příznaky se zvýší. Ale postupem času zmizí všechny nepříjemné projevy.

Obrázek popsaný zde je pro mnohé pravděpodobně známý. Podle lékařů by tyto příznaky neměly být zanedbávány, protože se mohou stát prvními vážnými patology. A pouze důkladné vyšetření pomůže určit skutečný zdroj potíží a zvolit vhodný léčebný režim. A to vše může udělat na profesionální úrovni kvalifikovaný odborník.

Příčiny znecitlivění rukou

Když zcela zdravý člověk opakovaně zažívá nepohodlí v horní končetině, začne se bát. A to je pochopitelné, protože podle logiky věcí v noci tělo odpočívá a takové jevy by se neměly vyskytovat. Ve snaze pochopit, proč jejich ruce v noci během spánku znecitliví, se většina lidí snaží tento problém vyřešit sami. Abychom jim pomohli, uvádíme pouze hlavní důvody, které mohou způsobit tento nepříjemný příznak .

  • Nevhodný polštář je nejčastěji viníkem bolesti v rukou a necitlivosti. Pokud je tento atribut, který je povinný pro pohodlný spánek, příliš velký, bude držení těla během spánku nepřirozené, což způsobí poruchy oběhu v krční páteři. A skrz díry v obratlích procházejí svazky nervů zodpovědné za citlivost horních končetin. Akce: Chcete-li odstranit příčinu nepohodlí v tomto případě je snadné - stačí vyměnit polštář. Ideální volbou je ortopedický polštář.
  • Nepříjemné držení těla během spánku, jak je uvedeno výše, často způsobuje narušení normálního průtoku krve. V noci se kontraktilní aktivita srdečního svalu snižuje, takže je obtížné dodávat krev do vzdálených částí těla. Vzhledem k tomu, že někteří lidé, zejména kojící matky, rádi spí na svých stranách, mají ruce pod hlavami, tato nepříjemná poloha okrádá končetinu krevního toku. Akce: Ve snu je samozřejmě obtížné ovládat polohu těla, ale pokud máte na sobě volné oblečení a odstraníte všechny šperky, můžete tento stav zmírnit.
  • Špatné návyky jsou také na seznamu příčin provokatérů. Fanoušci silného alkoholu jsou obvykle zapomenuti zdravým spánkem. Zároveň opilý člověk jednoduše nedokáže posoudit, jak pohodlná je jeho poloha pro kvalitní spánek. Příznivci kořeněného jídla a silné kávy v noci často usínají v jakékoli nepřirozené poloze. Kromě nepříjemných pocitů v břiše jsou také zasaženy necitlivostí jedné z končetin.

Akce: řešení tohoto problému také nezpůsobuje potíže - musíte odmítnout pít tvrdou tekutinu pro spánek a jíst dostatečně .

  • Syndrom tunelů je nejčastěji pozorován u žen po 40 letech. Lze jej nazvat profesionálem, protože je sledován hlavně hudebníky, úředníky a kadeřníky. Tyto příznaky se obvykle objevují na konci pracovního dne nebo pozdě večer. Člověk si všimne značného nepohodlí v rukou, mravenčení, znecitlivění prstů. Většina pacientů si zpravidla stěžuje, že jako paže běží „husí rány“. Léčba tohoto jevu není známa, protože neznáme příčiny necitlivých prstů v noci. Zpravidla je „syndrom tunelu“ důsledkem sevření nervu. V důsledku této patologie nervové impulsy procházejí špatně a způsobují negativní příznaky. V pokročilých případech dojde k úplné smrti nervu a člověk ztratí pracovní kapacitu.

Akce: v této situaci existuje pouze jedna cesta ven - změnit typ činnosti.

Páteřní problémy mohou také ovlivnit stav horních končetin. U pacientů s necitlivostí paže jsou někdy pozorovány atypické příznaky, jako jsou závratě, bolesti hlavy. Někdy člověk dokonce ztrácí vědomí. Důvodem takového negativního obrazu mohou být následující choroby páteře:

  • osteochondróza;
  • meziobratlová kýla;
  • artritida;
  • deformace obratlů, která je doprovázena kompresí nervových kořenů.

Opatření: v tak těžké situaci je nezbytný lékařský zásah. Chcete-li odstranit nepříjemnou znecitlivění v ruce, musíte se vypořádat s léčbou základního onemocnění různými drogami.

Cévní poruchy - to je jeden z nejnebezpečnějších důvodů, kvůli nimž mletí a znecitlivění rukou.Tento příznak může naznačovat rozvoj ischemické mrtvice. Při narušení krevního oběhu na jednom z mozkových oddělení dochází ke znecitlivění a ochrnutí na jedné straně těla. Zvláštní hrozbou jsou levostranné tahy, které často vedou k postižení. Je-li tedy nepohodlí v končetině spojeno se silnými závratěmi, zmateným vědomím, ztrátou orientace a dalšími rušivými příznaky, je třeba zavolat naléhavou potřebu.

Jiné patologie

Existuje několik dalších důvodů, které mohou působit jako provokující faktor. Nemocný často nechápe, proč jeho ruce během spánku znecitliví a během dne se tento příznak neobjeví. Faktem je, že staré noční chronické procesy si často připomínají během nočního odpočinku. Tento jev může způsobit:

  • různé poruchy oběhu;
  • hypertenze
  • angina pectoris;
  • ischemická choroba srdeční (CHD);
  • různé formy anémie;
  • revmatoidní artritida;
  • trombóza krevních cév horní končetiny;
  • polyneuropatie (obvykle způsobuje znecitlivění prstů);
  • autonomní dysfunkce (VD);
  • roztroušená skleróza;
  • Guillain Barreův syndrom - autoimunitní onemocnění charakterizované poškozením nervových kořenů;
  • nedostatek vitaminu (nedostatek vitamínu B).

Mezi doprovodné faktory patří některé dědičné patologie centrálního nervového systému (centrální nervový systém).

Metody boje

Nejčastěji pocit znecitlivění a nepohodlí v ruce zmizí bez vnějších zásahů. K zastavení tohoto nepříjemného stavu stačí změnit polohu těla a lehce natáhnout končetinu, která zasáhla, v nepohodlné poloze. Člověk, který provedl tyto jednoduché akce, je obvykle opět ponořen do spánku. Pokud se však nepříjemný příznak objeví s děsivou pravidelností a změní se v závažný problém, měli byste vážně přemýšlet o příčinách jeho vzhledu.

Pokud je chyba blízká pyžamo nebo tvrdý polštář, stačí jednoduše odstranit dráždivý faktor. Pokud však i poté bude v noci narušena necitlivost rukou, příčiny a léčbu určí pouze lékař. Koneckonců, mírné brnění v ruce je často předzvěstí podmínek mrtvice. Je proto lepší neprodloužit nepochopitelnou situaci, protože zpoždění může stát zdraví a dokonce i život.

Kategorie:

Zdraví