Vrcholy krevního tlaku občas většinu lidí obtěžují. Pokud k takovým situacím dochází zřídka, není důvod k obavám. Vysoký krevní tlak však člověka často doprovází, přináší v každodenním životě mnoho nepříjemností a také ohrožuje zdraví.
Pokud jsou hodnoty krevního tlaku pravidelně nad 140/90, můžeme hovořit o vývoji počátečního stadia hypertenze. Abychom pochopili, proč je to nebezpečné a jak porazit hypertenzi navždy, měli byste se dozvědět více o příčinách a symptomech nemoci a také prozkoumat různé způsoby léčby patologického stavu.
Příčiny onemocnění
Výběr správné léčby je možný, pokud zjistíte přesnou příčinu vývoje patologie. Existuje mnoho faktorů, které vyvolávají trvalé zvyšování tlaku.
Prvním faktorem, který způsobuje onemocnění, je zvýšení tělesné hmotnosti. Kardiovaskulární systém pracuje pro opotřebení, což vede ke snížení vaskulárního tónu a neschopnosti rychle se uvolnit a získat tón.- Špatné návyky, kouření a zneužívání alkoholu nepříznivě ovlivňují krevní cévy.
- Nesprávná strava s vysokým obsahem soli. Sůl zadržuje nadbytek tekutiny v těle, což zase zvyšuje objem cirkulující krve v krevním řečišti a způsobuje hypertenzi.
- Genetická predispozice. Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že by se dědila zděděná hypertenze, ale bylo zjištěno, že blízcí příbuzní vedou podobný životní styl, mají podobné stravovací návyky, a to nemůže ovlivnit údaje o krevním tlaku.
- Porucha funkce ledvin také často vyvolává hypertenzi.
- Nesprávný spánek a bdělost hraje významnou roli při narušení fungování kardiovaskulárního systému.
- Endokrinní patologie: hypertyreóza, diabetes mellitus.
- Neustálý stres, nervové poruchy.
Je třeba poznamenat, že lidé středního a vysokého věku trpí hypertenzí mnohem častěji, proto jejich hlavním problémem je otázka, jak navždy vyléčit vysoký krevní tlak .
Příznaky hypertenze
Hypertenze, jejíž léčebné metody jsou diskutovány níže, se projevuje různými příznaky, závisí na stadiu patologického stavu .
První etapa patologie je považována za nejjednodušší: systolický tlak nepřesahuje 160 a diastolický tlak nepřesahuje 100. V této fázi se pacient začíná obávat následujících příznaků: zvýšená únava, nepříliš silné bolesti hlavy, poruchy spánku a bezpříčinná podrážděnost. Pacient zpravidla ignoruje symptomy, protože věří, že důvod spočívá v nabitém programu a stresových situacích.- Ve druhé fázi stoupá systolický tlak na asi 180, diastolický na 110. Bolesti hlavy se stávají stálým společníkem člověka, stávají se delší a intenzivnější. Po náročném dni v práci je pozorována nespavost, bolest v srdci, otok dolních končetin, arytmie, častá nauzea, zvracení. Obvykle se v tomto stádiu onemocnění obracejí na specialistu, kdy je možné upravit krevní tlak bez specializovaných léků. Změny začínají na ledvinách, očích a mozku.
- Přítomnost hypertenze třetího stupně svědčí o trvalém nárůstu počtu tonometrů nad 180/110. Jedná se o závažnou formu choroby, která vyžaduje každodenní užívání antihypertenziv. V této fázi dochází ke zhoršení činnosti všech orgánů a systémů: játra, ledviny, srdce, mozek. Arytmie a bolesti v oblasti srdce jsou neustále pozorovány, vidění se výrazně zhoršuje, dolní končetiny bobtnají nejen po intenzivním cvičení, ale také v klidu. Nejnebezpečnější komplikací v této fázi je vývoj hypertenzní krize, která docela často vede k smrti.
Pokud není nemoc detekována v počátečním stádiu, není možné ji léčit bez léků. Pokud se neléčí, vede patologie k infarktu, iktu, chronickému selhání ledvin.
Drogová terapie
Většina pacientů se zajímá, zda je hypertenze léčitelná nebo ne, ale je velmi obtížné odpovědět. Podle jednoho názoru většina lékařů souhlasí - hypertenze třetího stupně vyžaduje povinné lékařské ošetření .
Počáteční stádia onemocnění jsou obvykle léčena diuretiky (Furosemid, Hydrochlorothiazid) nebo léky ze skupiny beta-blokátorů (Bisoprolol, Metoprolol).- Druhý a třetí stupeň onemocnění vyžaduje jmenování kombinované léčby. Kromě diuretik a beta-blokátorů se používají enalapril a lisinopril, které jsou inhibitory angiotensinového hormonu.
- Povinným bodem v léčbě bude používání sedativ: alkoholová infuze valeriány nebo mateřské vody.
- K normalizaci tlaku se používají antagonisté vápníku: Amlodipin, Nifedipin.
Léčba doprovodných patologií se provádí ve spojení s hypertenzní terapií .
Každé z léků má spoustu kontraindikací a vedlejších účinků, takže je přísně zakázáno brát si je bez lékařského předpisu.
Léčebná strava
Počáteční stadium patologického stavu může být napraveno při dodržení určitých zásad výživy .
- Snížení používání stolní soli ve formě koření na nádobí, vyloučení z denního menu produktů, které ji obsahují ve velkém množství (klobásy, některé druhy sýrů, konzervované domácí a průmyslové výrobky, uzené výrobky).
- Snížení obsahu kalorií v jídlech za účelem normalizace tělesné hmotnosti.
- Dostatečné množství proteinových produktů ve stravě a také potravin bohatých na vápník, draslík a hořčík.
- Zvyšování podílu zeleniny, čerstvé i dušené nebo pečené.
- Odmítnutí mastného masa (kachna, husa, vepřové maso) ve prospěch libového kuřecího masa, telecího masa.
- Minimální dávka smažených potravin. Upřednostňujte vařené a dušené pokrmy.
- Minimum alkoholu, odmítnutí cigaret, kofeinu, sycené nápoje.
Tato omezení se rychle stanou známými, pozitivně ovlivní celkový stav těla, metabolismus, tělesnou hmotnost a krevní tlak .
Fyzioterapie na pomoc
V časných stádiích onemocnění, kdy se drogy používají vzácně, je povoleno používat fyzioterapeutické metody. Normalizují krevní oběh, srdeční frekvenci a snižují nervové napětí.
Galvanizace je postup, při kterém na cévní mozek působí nízkofrekvenční elektrické proudy. Relace trvá 20 minut, doporučuje se minimálně 10 procedur.
Během elektroforézy se antihypertenziva podávají subkutánně pomocí elektrického proudu a speciálních elektrod impregnovaných roztokem léčiva. Trvání zákroku je 20 minut, průběh léčby je 15 lekcí.
Elektrospánek má příznivý účinek na tělo pacienta, protože nespavost přispívá k vyčerpání těla. Relace trvá 20-40 minut .
Další metody
K léčbě přetrvávající hypertenze se používá terapeutická masáž límcové zóny a pokožky hlavy. Procedura zlepšuje krevní oběh, zvyšuje obranyschopnost těla. Trvání relace nepřesáhne 20 minut. K dosažení trvalého terapeutického účinku je zapotřebí 20 postupů.
Akupunktura spočívá v zavedení akupunkturních bodů speciálních sterilních jehel po dobu 15 minut. Během procedury se u pacienta vyvíjí bolest v místě vpichu, ale terapeutický účinek této metody je prokázán. Počáteční fázi onemocnění je možné léčit 10 až 15 procedurami v intervalu 5 dnů.
Lidové léky
Tradiční recepty se již dlouho používají k léčbě hypertenze. Nejoblíbenější jsou následující prostředky.
Lněná semena jsou bohatá na omega mastné kyseliny, které lidské tělo nedokáže samo syntetizovat. Denní použití 3 lžíce mletých semen má pozitivní vliv na krevní cévy. Je také užitečné přidat do jídel lněný olej. Doporučený denní příjem jsou 2 polévkové lžíce.- V časných stádiích patologického stavu je povoleno používat infuzi alkoholu na bázi červených šišek. Aby se toho dosáhlo, musí být 100 g suroviny naplněno 500 ml vodky, trvající 2 týdny. Před hlavním jídlem užijte 5 ml. Množství získaného léčiva je dostatečné pro jeden léčebný cyklus.
- Vracení plavidel podle jejich tónu a posílení jejich stěn pomůže každodennímu používání zeleninových šťáv. Čerstvě vymačkanou mrkev, okurku, zelí, řepnou šťávu se doporučuje pít denně ve sklenici.
- Česnek infuze je populární mezi fanoušky alternativní medicíny. Vaření je jednoduché: rozemelte 2 stroužky česneku, nalijte sklenici vroucí vody, nechte 12 hodin. Denně se doporučuje vypít sklenici infuze. Délka léčby je 4 týdny. Takový nápoj zabraňuje tvorbě plátů cholesterolu na stěnách krevních cév.
Použití lidových prostředků je povoleno pouze po konzultaci s odborníkem a při absenci kontraindikací.
Hypertenze je nebezpečné onemocnění, které, pokud předčasné léčení nebo jeho nedostatek, vede k závažným komplikacím. Pacient s takovou diagnózou by měl navždy změnit svůj životní styl, zajistit správnou výživu a odpočinek, pravidelnou a mírnou fyzickou aktivitu a chránit se před stresem.
Je důležité si uvědomit, že není možné úplně léčit hypertenzi, ale pomocí jednoduchých a osvědčených metod existuje šance minimalizovat nepříjemné symptomy patologického stavu.