První menstruace u dívek je v životě významnou událostí. V tuto chvíli by matka měla připravit svou dceru morálně předem. Většina teenagerů před tímto okamžikem ví o menstruaci u dívek z internetu téměř všechno. To však neznamená, že by matka neměla s dítětem mluvit o tomto tématu a hovořit o všech nuancích fyziologického procesu.

Když začíná menstruace

U našich babiček a prababiček začala menstruace ve věku asi 18 let. Ale dnes, menstruace poprvé přijde mnohem dříve. Norma se považuje za pubertu ve věku 11–16 let. Mohou začít dříve nebo později než tento věk, protože každý organismus je individuální. Záleží na několika faktorech:

  1. Fyzický vývoj dospívajícího. Pokud předběhne své vrstevníky, bude tento fyziologický proces probíhat dříve než ostatní. Pokud je však dívka bolestivá a slabá, její tělo se s největší pravděpodobností bude vyvíjet pomaleji.
  2. Životní a environmentální podmínky.
  3. Výživa Pokud pro plný vývoj není dostatek potřebných živin, vitamínů a dítě nejedí dobře, pak bude menstruace pozdější.
  4. Genetická predispozice. Pokud matka nebo babička začala kritické dny v raném věku, pak bude mít dívka asi to samé.
  5. Nemoci přenesené v dětství.

Byly situace, kdy první menstruace mohla začít ve věku 8 let. Předčasné zrání dívky může být způsobeno zvýšenou fyzickou námahou nebo hormonálními poruchami. Pokud ale do 17 let není menstruace, měli byste se poradit s gynekologem

. Hlavní příčiny pozdního vývoje mohou být:

  1. Dodržování určitých diet.
  2. Klimatické podmínky.
  3. Vyčerpávající sportovní výcvik.
  4. Poruchy, které se vyskytují v hypofýze.
  5. Hormonální poruchy.
  6. Nervové přepětí a silné napětí.
  7. Nedostatek funkce vaječníků.

Příznaky kritických dnů

Pokud matka monitoruje zdraví a stav své dcery, může si snadno všimnout těch příznaků, které naznačují bezprostřední nástup menstruace u dívek. Jakmile se projeví známky, je nutné dítě připravit na nové životní fáze. Několik let před tímto okamžikem se postava trochu mění: boky se zvětšují a hrudník roste. Růst vlasů začíná v oblasti ochlupení a axilární oblasti. Akné se objeví na zádech a obličeji.

Několik měsíců před nástupem první menstruace dochází k atypickému propouštění na spodních kalhotkách, které jsou bez zápachu. Jejich barva může být bělavá, nažloutlá nebo průhledná. Tyto příznaky jsou považovány za normální. Proto se nebojte a běžte k lékaři s podezřením na patologii.

Je však nutné navštívit gynekologa, má-li výtok nepříjemný zápach a intimní místo začíná svědit.

Několik dní před nástupem menstruace si dívky mohou všimnout příznaků premenstruačního syndromu, které se objevují téměř u každé dospělé dámy:

  1. Ve spodní části břicha je tažná bolest.
  2. Nepřiměřené bolesti hlavy a závratě.
  3. Agrese nebo apatie.
  4. Slza a časté výkyvy nálad.

Jak připravit dítě

Hlavní otázky všech adolescentů jsou: jak vypadají první období dívek, kolik dní vydrží a jaké jsou jejich příznaky.

Hlavním znakem prvního menstruačního období je vaginální výtok . Mohou být řídké nebo umírněné. V závislosti na dědičnosti a vlastnostech ženského těla může být během tohoto období uvolněno v průměru 50 až 150 mililitrů krve.

První den vyjde malé množství menstruační krve. A druhý den nejhojnější propouštění. Jejich počet se pak postupně zmenšuje.

Mnozí se zajímají o to, kolik prvního menstruačního období platí pro dívky. Odborníci poznamenávají, že počet dní se může lišit od 3 do 7.

U dívek může být první menstruace doprovázena nepohodlí v dolní části břišní dutiny a také slabostí. V budoucnosti by výskyt těchto příznaků neměl vyvolávat žádné obavy, protože jsou přítomny téměř u každé dámy.

Menstruace má nepříjemnou charakteristickou vůni, která se objevuje díky aktivnímu fungování vulvární sliznice v menstruačním období, což vytváří tajemství.

Dítě může být vystrašeno slabými tahovými bolestmi a prvními kapkami krve z pochvy. Z tohoto důvodu by matka měla přátelsky vysvětlovat své dceři, co je menstruace a jak jdou.

Konverzace by měla zahrnovat následující kroky:

  1. O menstruačním cyklu. Je třeba poznamenat, jak dlouho mohou tyto dny trvat a že se vyskytnou každý měsíc. Je třeba poznamenat, že průměrný cyklus je 28 dní, ale během prvních 2 let se tento ukazatel může lišit.
  2. O pravidlech osobní hygieny. Pro reprodukci a růst bakterií je krev příznivým prostředím. Z tohoto důvodu může dojít k vážnému zánětu močového ústrojí.
  3. O sexuálních kontaktech a jejich rizicích. Nakonec, jakmile přijdou první kritické dny, může se dívka stát matkou. Je třeba sdělit dceři, že během sexuálních nechráněných aktů může dojít k těhotenství. A v tomto věku není porod dítěte vůbec žádoucí. Dítě a porod mohou způsobit značné škody. Dívka musí vědět naprosto vše o nechráněných sexuálních jednáních, zejména u nestabilních partnerů.

Cyklické funkce

U adolescentů je doba od prvního dne menstruace do prvního dne následujícího (menstruační cyklus) přibližně 21–35 dnů. Toto období však není pravidelných prvních 24 měsíců. Jsou chvíle, kdy neustále kolísá, a to je normální. To nenaznačuje patologie. Ale pokud stále existují podezření na patologii, abyste odstranili obavy, musíte navštívit gynekologa. Pouze on může říci, zda se jedná o nemoc nebo normu.

Mezi menstruací se interval může pohybovat od 1, 5 do 6 měsíců. Pokud se krevní výtok neobjeví včas, nebojte se. U adolescentů není menstruační funkce dosud plně formována. Z tohoto důvodu je možné takové dlouhé období mezi obdobími. Pokud ani po několika měsících není menstruace, musíte navštívit lékaře. Dlouhá období mezi nástupem první a druhé menstruace mohou naznačovat selhání v mladém těle.

Musíte naučit svou dceru, aby vedla „kritický“ kalendář. Je nutné označit začátek a konec každého období. V prvních 24 měsících nemusí být tato informace potřebná, protože cyklus není konečně vytvořen. Pokud však v budoucnu zůstane nepravidelný, bude odborník určitě potřebovat kalendář. Dlouhé a krátké kritické dny a intervaly mezi cykly mohou svědčit o nemoci.

Dieta a hygiena

Během menstruačního období jsou velmi důležité hygienické postupy. Teenager musí o nich vědět naprosto všechno: jak utratit, kolikrát, jakými prostředky. Při menstruaci používá každá dáma tampóny i vycpávky. Přesto je pro dívky nejlepší použít je, protože tampony brání přirozenému odtoku krve. U adolescentů by měly zahrnovat vrstvu bavlny, protože podložky z pletiva mohou dráždit citlivou pokožku. A také způsobují pocení a jsou méně hygienické.

Během menstruace by měla být hygienická vložka vyměněna alespoň jednou za 3 hodiny. Čím déle je jedna podložka na dívčím spodním prádle, tím více bakterií se tam vyvine. Tělo je poškozeno, pokud je jedna podložka připevněna k prádlu déle než 6 hodin. V takovém případě může dojít k infekčnímu toxickému šoku. V tomto stavu se v důsledku působení bakterií a jejich toxinů mohou objevit následující příznaky: zmatenost, snížení krevního tlaku, zvýšení tělesné teploty av některých situacích je možná i kóma.

Když dívka během menstruace používá podložky, měla by vědět:

  1. Nedoporučuje se ukládat je v koupelně. Důvodem je skutečnost, že je zde hodně vlhkosti. Je to ona, kdo je vynikajícím prostředím pro vývoj bakterií, které může proniknout do hygienického produktu.
  2. Při nákupu tohoto produktu byste neměli šetřit. Levná těsnění jsou koneckonců vyrobena z nekvalitního materiálu. To může způsobit velké poškození zdraví dívky.
  3. Při vůni by se těsnění nemělo používat, protože je to podráždění a alergie na kůži.
  4. Hygienické výrobky, jejichž doba použitelnosti uplynula, nelze použít, protože mají malý stupeň ochrany.
  5. Před výměnou hygienického přípravku si umyjte ruce. Pokud tak neučiníte, mohou patogenní mikroby proniknout čistým produktem ze špinavých rukou.

Zvláštní pozornost musí být věnována také spodnímu prádlu. Kalhotky by měly být vyrobeny z přírodní tkaniny a měly by mít klasický tvar. Je naprosto nehygienické nosit a nosit řemeny, které jsou sexy krásné spodní prádlo. Ale takové šortky nejsou pro teenagery, protože jejich úzký pruh je druh můstku průchodu z konečníku do vagíny patogenních mikrobů.

Aby se zabránilo zánětlivým procesům, neměla by střevní mikroflóra proniknout do genitourinárního systému.

Pokud nastaly kritické dny, neznamená to, že se musíte vykoupat bez konce. Denní sprcha je považována za nejlepší možnost. Na jeden den se musíte umýt nejméně 3krát, ale nedoporučuje se používat mýdlo. Odborníci doporučují používat speciálně navržené prostředky intimní hygieny: pěny, gely a další. Musí obsahovat kyselinu mléčnou. Na rozdíl od mýdla tato látka nepříznivě neovlivňuje mikroflóru.

Během tohoto období je vhodné se vyhnout fyzické aktivitě a přepětí a je lepší nechat sportovní aktivity do budoucna. Lze však cvičit rekreační gymnastická a lehká cvičení. Psychologický odpočinek během tohoto období je prostě nezbytný.

Strava by měla být přezkoumána a vyloučena kořenitá jídla. Koneckonců, právě kvůli nim dochází k vnitřním břišním orgánům. To může být plné zvýšeného krvácení z dělohy. Alkohol je také přísně zakázán.

Důvody pro kontaktování specialisty

Pokud nedochází k takovým odchylkám od normy, jako je porucha cyklu, svědění a nepříjemná vůně, nemusíte po první menstruaci pravidelně navštěvovat lékaře. První kontrola se provádí ve věku 15 let. Lékař se musí ujistit, že dívka nemá žádné zdravotní problémy a že se vyvíjí normálně. Pokud však sexuální kontakt začal, pak by povinné vyšetření mělo být jednou za 12 měsíců.

Pokud je menstruace narušena, měli byste navštívit lékaře:

  1. Pokud jsou ve vyloučené krvi přítomny sraženiny, jejichž hodnota se rovná hroznu.
  2. K porušení dochází po cyklické normalizaci.
  3. Po více než 6 měsících nejsou období poprvé.
  4. Přidělení je příliš hojné a vyžaduje častou výměnu hygienického produktu.
  5. Trvání kritických dnů je kratší než 2 nebo více než 7 dnů. Při krátkém období může dojít k narušení činnosti vaječníků nebo malé produkci hormonů. A s dlouhou - silně vyjádřenou funkcí estrogenní nebo špatné kontraktilní schopnosti dělohy.

Je-li ve výtoku přítomna gastrointestinální nevolnost, nevolnost se zvracením, horečka, zvýšená slabost a bledost, závratě a bolest břicha, je nutná okamžitá lékařská pomoc.

Kategorie:

Zdraví