Zvláštnosti průběhu PMS u každé ženy jsou čistě individuální. Někteří se stanou slznými a zranitelnými, jiní ukazují záblesky strašlivého hněvu, někdo si stěžuje na nemoci a někdo trpí silnou bolestí. Pokud je toto období doprovázeno nejen zhoršením nálady, ale i strašlivými bolestmi, je to příležitost vyhledat lékařskou pomoc u specialisty, který pomůže vyrovnat se s příznaky premenstruačního syndromu (jak to PMS znamená) u dívek a žen.

Vlastnosti ženského těla

I na hodinách anatomie ve škole bylo všem řečeno o složitosti struktury těla a základních rozdílech mezi ženami a muži. Jeden z přírodních procesů - premenstruační syndrom (jako je interpretace PMS), u žen přímo souvisejících s reprodukční funkcí - hovoří o nástupu menstruace, což naznačuje přípravu těla na početí dítěte.

Během zrání vajíčka se děložní sliznice odmítá, což u žen způsobuje krvácení. U dívek menstruace zpravidla začíná v průměru za 11–13 let, během několika následujících let je cyklus stanoven individuálně a trvá od 21 do 35 dnů. Pokud není menstruace a navíc ještě nezačala v období dospívání, měli byste se poradit s lékařem. Podobná situace signalizuje zdravotní problém nebo těhotenství.

Vše, co se děje ženskému tělu během kritických dnů, je čistě individuální a velmi složitý proces.

Příčiny negativních emocí

Ne všechny ženy jsou s předmenstruačním cyklem obeznámeny, v každém případě ho mnoho vydrží bez výrazných změn nálady . Bohužel, ne každý má štěstí, což přimělo odborníky pochopit příčiny PMS. Při zodpovězení otázky, proč jsou ženy nuceny zažít zhoršení pohody s možností dalších zdravotních komplikací, je třeba poznamenat:

  • dědičnost;
  • hormonální selhání;
  • problémy se štítnou žlázou;
  • porušení metabolismu voda-sůl;
  • vážný nedostatek vitamínů a minerálů.

Kromě toho se PMS může vyvíjet v podmínkách stresu, deprese, nedostatku aktivního životního stylu, špatné stravy a také v pozdním reprodukčním věku.

Příznaky a forma syndromu

Přes převládající vtipy a legendy o chování žen v tomto období, není mnoho důvodů pro PMS. Podle posledních studií lékaři identifikovali několik forem premenstruačního syndromu:

  • Neuropsychická forma . Ať už se jedná o již vytvořenou ženu nebo dívku, zažije v jejím těle slabost, zhoršený spánek, závratě a dokonce i mdloby, bolesti hlavy. Zvýšená úroveň agresivity a podrážděnosti automaticky zaručuje problémy v práci i doma, včetně spontánnosti podivných rozhodnutí.
  • Edematózní forma . Vyznačuje se otokem končetin. Mléčné žlázy mohou být velmi bolestivé, totéž platí pro klouby a kosti. Dívky s touto formou kurzu PMS si snadno všimnou změn v hmotnosti, které také nezlepší jejich náladu.
  • Kefalgická forma . Přes ostrý nástup pulzujících bolestí hlavy je krevní tlak v normálním stavu. 1/3 žen má bolesti srdce, deprese a pocení.
  • Krizová forma . Vyznačuje se zvýšením krevního tlaku, v důsledku čehož dochází ke zvýšení srdeční frekvence a člověk začíná překonávat strach ze smrti. Na pozadí infekcí a únavy lze záchvaty paniky zhoršit.
  • Atypická forma . Možný projev alergických reakcí různé závažnosti. Horečka, jasným příznakem této formy je krev nosem, bolest v podbřišku a dolní části zad.

Způsoby, jak zmírnit stav

PMS je obvykle vyjádřena špatným zdravím nebo náladou a může dojít také k fyzické slabosti. Pokud žena pociťuje silnou bolest a celkovou depresi emoční a fyzické sféry, pak nejprve odborníci doporučují revizi své výživy, a to je způsob, jakým je PMS u dívek převedena do kategorie méně nepohodlných podmínek. V průběhu řady studií bylo možné prokázat, že používání rostlinných a obilných plodin usnadní snáze zhoršení zdraví před začátkem menstruace. V tuto chvíli budete muset vyloučit sladkosti a mouku. Nejezte kofein nebo slaná jídla, která způsobují otoky.

Doporučuje se konzultovat gynekologa, který v závislosti na individuálních charakteristikách a formě průběhu PMS může předepsat anestetikum nebo sedativum, aby se snížila aktivita centrálního nervového systému. Lékař by měl zvolit lék, jinak můžete nejen zmírnit, ale také zhoršit nepříjemné příznaky. Vzhledem k formě PMS může lékař předepisovat léky v následujících skupinách:

  • antidepresiva;
  • hormonální léky;
  • kombinované orální antikoncepční prostředky;
  • diuretika (diuretika);
  • léky na zmírnění příznaků;
  • přípravky proti zmrznutí.

Objeví-li se nepříjemné pocity v oblasti hrudníku nebo genitálií, pomůže správně vybrat prádlo. V tomto případě je lepší dát přednost přírodním materiálům, které nezanechávají podráždění pokožky. Může to být bělené prádlo, chintz, bavlna. Je však lepší zdržovat se spodního prádla řemenů, železných řetězů, membrán, drahokamů a dalšího příslušenství.

V žádném případě byste neměli odmítnout potěšení z procházky, koupání v bazénu nebo jít na jógu. Je nutné bojovat a aktivní životní styl pomůže vyrovnat se s průběhem PMS, takže se budete cítit lépe. Dalším opatřením bude kurz fyzioterapie, masáže nebo reflexologie.

Fáze ICP

Ne všechny ženy trpí PMS stejným způsobem: pro někoho je toto období bez povšimnutí, někdo to cítí, ale necítí se příliš nepohodlí a pro někoho jsou tyto dny prostě nesnesitelné. Lékaři rozdělují tři fáze, charakterizované následujícími podmínkami:

  1. Kompenzovaná fáze. Všechny jeho projevy zmizí s prvním dnem menstruačního cyklu. Vývoj nemoci není sledován v dospělejším věku.
  2. Subkompenzovaná fáze. Na konci menstruace se všechny příznaky přestávají objevovat. Po celou dobu života se klinika může zhoršovat.
  3. Dekompenzovaná fáze. Příznaky se objevují po určitou dobu po menstruačním cyklu.

Ze všeho lze vyvodit, že PMS může znamenat nejen dočasnou nevolnost, ale i závažné onemocnění. Pokud včas neučiníte nezbytné kroky k léčbě, ovlivní to schopnost pracovat.

Diagnostika premenstruačního syndromu

Často si můžete zaměnit nedostatek schopnosti ovládat své emoce a premenstruační syndrom. Rozdíl je zásadní a jedním z jeho klíčových bodů bude cykličnost. Pokud se „špatný charakter“ objeví pouze v určitých dnech cyklu, pak se vypořádat s PMS u dívek, není nutné ji obviňovat a vyčítat jí, s největší pravděpodobností bude reakce opačná, protože v tuto chvíli jsou ženy nejzranitelnější, každé slovo je bolí, a stojí za to to pochopit.

Kterýkoli z popsaných příznaků může být projevem jiných vnitřních chorob, takže se nemusíte spěchat na diagnostiku PMS. Známky, které tělo dává v tuto chvíli, můžete dešifrovat složitými testy ukazujícími množství progesteronu, prolaktinu a estradiolu v krvi. Pouze na základě těchto výsledků provede lékař přesný verdikt.

V případě pochybností o správnosti diagnózy je lékař povinen odvést svého pacienta k dalšímu vyšetření k jinému specialistovi nebo k dalším testům.

Aby byla zajištěna správnost, doporučuje se každému pacientovi, aby si nechal vlastní diagnostický deník, kde bude moci sledovat nástup PMS a jeho charakteristické příznaky.

Kategorie:

Zdraví