Program 12 kroků AA (anonymní alkoholici) je považován za jeden z nejúčinnějších programů vytvořených k léčbě závislosti na drogách a alkoholu. Byl vyvinut ve třicátých letech v USA, po kterém program rychle získal popularitu v jiných zemích světa. Je pozoruhodné, že v Rusku se aktivně používá více než 20 let.

Stručná historie

Lidé se po dlouhou dobu snaží ve společnosti najít ty, kteří mají podobný problém. Ve skupině stejně smýšlejících lidí je mnohem snazší se vypořádat s léčbou a omezením a vnímání sebe sama jako prvku „mini-společnosti“ je mnohem snazší než cítit se opuštěný a osamělý . Dvanáctikrokový program pro alkoholiky existuje již více než 60 let. Během tohoto období jej odborníci opakovaně označili za nejúčinnější systém pro řešení různých závislostí. Navíc je podobný trend pozorován po celém světě.

Základy systému

Účinnost dvanácti kroků anonymních alkoholiků potvrzují nejen odborníci, ale i samotní pacienti. Je obtížné poskytnout konkrétní počet vyléčených pacientů, protože třídy jsou vedeny výhradně anonymně. Hlavní výhodou programu je však to, že člověk neodstraňuje pouze fyziologickou závislost na drogách nebo alkoholu, ale prochází schématem plnohodnotného osobního růstu, který mění jeho pohled na svět. To vám umožní dosáhnout zcela jiné kvality života.

Stejně jako jakýkoli jiný léčebný program má tento systém určitou teoretickou základnu založenou na biopsychosociálním duchovním modelu nemoci. Takový komplexní přístup je velmi důležitý.

Základ programu 12 kroků pro osoby závislé na drogách se skládá ze základních lidských hodnot:

  • dobré;
  • láska
  • víra.

Jsou to právě tyto vlastnosti, které lidem vždy pomohly odolat životním těžkostem. Tvůrci AA nepřicházeli s ničím novým, prostě vzali jako základ vše, co lidem umožňuje udržovat střízlivost.

Svoboda volby

Toto je hlavní rozdíl mezi programem. Pacienti zotavující se z alkoholismu říkají, že se rozhodli připojit se ke komunitě pouze proto, že je nikdo nenutil. To znamená, že mohou kdykoli opustit třídy. Schéma je skutečně univerzální, protože dává každému pacientovi právo na výběr.

Co dělat

V tomto programu není nic složitého a nepochopitelného . I špatně vzdělaní lidé budou schopni rychle porozumět základům a zahájit osobní růst. Program lze považovat za jasný algoritmus akcí, které přispívají ke změně osobnosti:

  1. První věcí, kterou musí pacient udělat, je přiznat, že má problém. Je to velmi obtížný a významný krok. Takový krok téměř vždy způsobuje silný odpor a až po chvíli si člověk uvědomí veškerou svou hodnotu.
  2. Poté hledejte optimální řešení. Toto je druhá fáze. Na tom je pacient přesvědčen, že pouze větší moc může obnovit zdravý rozum.
  3. Krok 3 zahrnuje nový test, který spočívá v jasném rozhodnutí. Během tohoto období mohou být prospěšné modlitby, to znamená, že ráno pacient požádá Všemohoucího, aby upustil od alkoholu, a než odešel spát, děkuje za předložený střízlivý den.
  4. Poté začíná praktická introspekce. Krok čtvrtý zahrnuje morální hodnocení vlastního života. Třídy ve skupině pomáhají opilci najít pozitivní rysy v hloubi jeho osobnosti. Takže člověk se vydá správnou cestou.
  5. Pátým krokem je čištění. Jedná se o druh uznání a studia jejich nedostatků, jakož i obnovení normálních svazků ve společnosti.
  6. Další je příprava na odstranění nedostatků. To je druh dospívání a poznání, že zneužívání alkoholu je druh náhrady za špatný přístup k sobě samému. Pacient ve třídě si uvědomuje, že se musíte ocenit. Kromě toho si musí každý pacient uvědomit, že všechny jeho činy byly charakteristické pro chování malého dítěte.
  7. Krok sedm - Pokora. Pacient požádá Stvořitele, aby mu pomohl vyrovnat se s vadami. Musíte si zvyknout mluvit o nejnepříjemnějších okamžicích v životě. To je další „cihla“, ale pokládka není tak jednoduchá.
  8. V osmé fázi se pacient již může vrátit do společnosti k důležitým sociálním vazbám. Současný úkol je opět obtížný - napsat na kus papíru lidi, kterým pacient udělal něco špatného. To znamená, že se musí napravit nebo alespoň omluvit.
  9. Devátý krok znamená neustálý návrat do společnosti.
  10. V desáté etapě se účastníci lekce nadále zabývají introspekcí, ale chyby, které se dopustili, již rozpoznávají.
  11. Jedenáctá etapa sestává z meditací a modliteb, které pomohou přiblížit se Bohu.
  12. Posledním krokem je sdílení vašich zkušeností a pomoc ostatním alkoholikům.

12-krokový program pro alkoholiky je považován za jeden z nejlepších způsobů léčby závislosti. Nadšenci se shromažďují ve skupinách a odcházejí do přírody, aby žili ve stanech. Fyzická práce, přírodní krása a čerstvý vzduch společně poskytují vynikající výsledky. Zůstane až po návratu ke známým podmínkám, aby se zabránilo starým návykům.

Kategorie:

Vztah