Migrény u žen jsou mnohem častější než u mužů, protože mají nestabilnější hormonální pozadí. Obzvláště překonat problém je spravedlivý sex v reprodukčním věku.
Jak zacházet s migrénou u žen, vědí odborníci nejlépe. Obvykle používají léky a lidové metody. Je to integrovaný přístup, který pomáhá zmírnit stav.
Příčiny migrény
Migréna je neurologické onemocnění se silnou bolestí. Zvlnění je pouze na jedné straně, ale v několika závažných případech je cítit po celé hlavě. Muž si stěžuje na bolest opasku a stiskl mu prsten. Během útoku není možné normálně pracovat, efektivně vykonávat fyzickou i duševní práci. Bolest přetrvává od několika minut do týdne, zatímco žena po celou dobu cítí nepříjemné bolestivé pulzování v lebce.
Migréna není plně chápané onemocnění. Proto není příčina bolesti hlavy u žen známa. Podle mnoha renomovaných lékařů jsou faktory vyvolávající často:
- Silné prodloužené napětí těla.
Špatné návyky (konzumace alkoholu, kouření).- Silné emocionální otřesy nebo zážitky.
- Fyzické vyčerpání.
- Porušení endokrinního systému.
- Patologie v centrální nervové soustavě.
- Ostré zúžení mozkových cév.
- Nedostatek sportu a správné výživy v ženském životě.
- Příjem hormonálních kontraceptiv.
- Změna klimatu nebo náhlé změny počasí v regionu.
- Nedostatek zdravého dlouhého spánku po dobu jednoho týdne.
Migréna je častější u lidí geneticky náchylných k ní. Hlavním důvodem toho všeho je hormonální nerovnováha. Proto jsou v ohrožení vždy obyvatelé velkých měst, náchylní k vyčerpávající fyzické práci, dívky s nestabilní psychikou, špatnými návyky nebo cukrovkou. Během hormonální léčby se objevuje migréna při užívání hormonálních léků.
Faktory zvyšující záchvat
Není úplně jasné, proč k migréně dochází u žen. Lékaři však naznačují, že se to děje na pozadí vážných skoků v hormonální úrovni. U některých žen se silná pulsace objevuje pouze v určitých dnech menstruačního cyklu, po kterém prochází beze stopy.
Při pozorování určitých skupin pacientů lékaři zjistili, že řada vnějších podnětů může během útoku vážně zvýšit bolest. Mezi ně patří:
- při vystavení jasnému světlu (i jednoduché osvětlení místnosti);
- s výskytem štiplavého zápachu (kouření, parfémy, benzín);
- když jsou vystaveny hlasité řeči nebo zvuku ve sluchovém orgánu;
- s náhlými pohyby, zejména s hlavou.
Proto se s projevem migrény doporučuje odpočinek na lůžku a stav úplného odpočinku. Během záchvatového období se může pacient kromě bolesti také objevit: pocit nevolnosti, silné závratě, celkové zhoršení nálady a dokonce i úplná apatie.
U některých se bolesti projevují rychle, téměř ostře, u jiných několik útoků způsobuje útok. Vše záleží na individuálních vlastnostech těla.
Výskyt problému během menstruace
V plodném věku 50% žen trpí bolestmi hlavy během menstruačního cyklu. Jakmile dívka vstoupí do reprodukční fáze, může být periodicky překonána migrénami. Bolest prochází s koncem menstruace, ale během tohoto období může vážně ovlivnit schopnost ženy pracovat a její pohodu obecně.
Bolest v hlavě se objevuje v důsledku nestabilního hormonálního pozadí a může trvat 1 až 7 dní. Aby jste po celou dobu neměli ležet v posteli, můžete se na toto období připravit: užívejte léky proti bolesti, používejte jakékoli lidové léky. V těchto dnech se musíte postarat o sebe a své zdraví, pokusit se vyhnout přeplněným hlučným místům, podniknout více procházek, vyjmout alkohol, sladkosti, uzené a slané. Posaďte se na jednoduchou stravu, nezvedejte těžký, vylučujte sporty, zejména silová cvičení. Potom migréna bude mnohem snazší.
Příznaky a stádia onemocnění
Včasné odhalené příznaky migrény u ženy určují léčbu mnoha způsoby. Znalost hlavních příznaků, které předpovídají nástup bolesti hlavy, může pomoci včasně jednat. Příznaky, které přenášejí migrénu, lze rozdělit do několika fází.
Fáze 1 - Prodromal
Brzy předstírá výskyt záchvatu bolesti. Žena si všimne zvýšené slabosti, rychlého tlukotu srdce, rozrušení a nálady bez vážného důvodu. Obvykle se objevují den před útokem nebo několik hodin. V některých se mohou vyskytovat ve slabé formě, a od toho zůstávají téměř nepovšimnuty.
Fáze 2 - Vzhled Aury
V této fázi může člověk pozorovat krátké záblesky před očima, hučení v uších, nesprávné vnímání druhých, výskyt znecitlivění v určitých částech končetin. Příznaky, které se objevují velmi rychle, zmizí za pár sekund. Zřídka zůstávají bez povšimnutí, i když prchají. V této fázi se také mohou objevit problémy s řeči.
Etapa 3 - příznaky vrcholu
V této fázi již člověk dobře pociťuje přístup k migréně, protože v chrámech přetrvává bolest, v přední části hlavy je v oční dutině cítit napětí.
Hlava je silně prasklá, buď na jedné nebo druhé straně. V této fázi se mohou objevit zvracení, nevolnost a závratě.
Fáze 4 - závěrečná fáze
V této fázi se člověk stane podrážděným, unaveným, agresivním. Některé zkušenosti intenzivní záblesky únavy a upadají do dlouhodobého spánku, a to i ve dne. Pocity mohou být přímo opačné, doprovázené útoky euforie, nadšení, nadšení, nárůstem síly, ale to není běžné.
Fáze mohou pokračovat postupně nebo bolest hlavy dochází náhle. Hlavní projevy migrény jsou:
- zimnice;
- zvýšené pocení;
- světlý odstín kůže;
- ospalost
- zhoršená chuť k jídlu;
- bušení srdce.
Některé ženy trpí záchvaty jen několikrát za celý svůj život, jiné trpí až 8krát za měsíc. Vše záleží na individuálních charakteristikách těla, povolání i rytmu ženského života.
Způsoby, jak léčit bolesti hlavy
Migréna může být léčena různými metodami, ale je nemožné léčit nemoc úplně. Pokud jsou záchvaty příliš časté, stojí za to přijmout několik metod pro rychlé zmírnění bolesti a pokusit se provádět pravidelná preventivní opatření. Terapie migrénových bolestí hlavy lze provádět několika způsoby:
- Léky - pomocí drog a léků proti bolesti.
- Lidové cesty.
- Snížení účinků provokujících faktorů.
Každá z uvedených metod má své výhody, nevýhody a kontraindikace. Proto lékař obvykle předepisuje léčbu po důkladné diagnóze.
Užívání drog
Drogová terapie se používá pouze v akutním stadiu, kdy žena zažívá silnou bolest. Užívání drog je však povoleno předem, pokud se objevily chronické migrény a první příznaky hrozícího útoku. Mezi hlavní nástroje, které jsou účinné v boji proti bolesti, patří:
- Léky proti bolesti ( Aspirin, Paracetamol, Askofen ).
- Nesteroidní léky (s protizánětlivým účinkem, Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen ).
- Vasokonstriktory ( Naramig, Zomig, Rapimed ).
Cítíte úlevu do půl hodiny po užití drogy.
Nepijte léky nekontrolovaně bez lékařského předpisu, zejména z posledních dvou kategorií.
Po prohlídce předepisuje specialista kromě uvedených tablet také antidepresiva ( Mianserin, Prozac ), antikonvulziva ( Topiramat, Finlepsin ), blokátory adrenergů ( Lopresol, Nebivolol, Anaprilin ). Pacient podstoupí celý průběh, protože jednotlivé dávky mají zřídka pozitivní účinek.
Lidové léky
Bojují proti migréně a lidovým metodám pomocí infuze bylin, pleťových vod a čajů. Nejedná se o méně účinné léky. Můžete je použít v kombinaci s jinými metodami. Ošetření alternativními metodami se provádí pomocí následujících receptů:
- Čerstvé listy bílého zelí se odříznou od hlavy a během útoku se aplikují na chrámy.
Vylisujte šťávu z čerstvých brambor, namažte jejich čelo a chrámy s prvním výskytem příznaků. Šťávu můžete extrahovat jednoduchým způsobem: nastrouhejte brambory na jemném struhadle a šťávu vytlačte ručně přes sýr.- Pijte teplý zelený čaj, šťávu z rybízu nebo kalina, šípkový vývar.
- Vařte kořen valeriána, mateří, máty a heřmánku, pijte jako sedativum během stresových situací.
- Připravte melissa vývar a vezměte si půl sklenice denně. K vaření potřebujete pouze 2 lžíce. lžíce ve sklenici.
Byliny mohou ovlivnit každého člověka úplně jiným způsobem. Proto, pokud jeden nebo druhý lék nepomůže, stojí za to vyzkoušet jiného. Uklidňující poplatky mohou být opilé neustále během období zvýšeného stresu nebo vážných životních šoků, zejména pokud existuje predispozice ke vzniku migrény.
Snížení psychického stresu
Pokud byla žena diagnostikována u lékaře, pak obvykle jako komplexní léčbu doporučují a vylučují řadu faktorů vyvolávajících onemocnění. To zvyšuje účinnost terapie jako celku a pomáhá rychleji se vypořádat s akutním stavem. Tyto faktory zahrnují:
- Nesprávná výživa.
- Nedostatek spánku.
- Špatné návyky.
- Návštěva hlučných míst nebo míst, kde fungují světelné osvětlení, instalace.
- Stresové situace.
- Návštěva hlavních nákupních center v dopravní špičce.
- Účast na soutěžích nebo jiných podobných akcích.
Pacientovi se doporučuje dočasně se distancovat od městského shonu, projít se přírodou, poblíž jezera nebo v parku. Chraňte tělo před stresem a hlukem, provádějte gymnastiku nebo jógu, regulovejte spánek a bdělost. To bude stačit k odstranění příznaků, pokud jste již začali užívat léky proti bolesti.