Suché a křehké vlasy bohužel nejsou vzácným jevem. Podle statistik, dříve nebo později každá druhá žena čelí tomuto problému. Je to obzvláště urážlivé pro majitele dlouhých vlasů, protože takový útok může zkazit celý dojem jejich účesu.
Někdy podobné obtíže s kadeřemi začíná docela náhle. Právě teď byli zdraví a potěšili svého majitele. A pak do jednoho měsíce najednou ztuhnou, uschnou a začnou se zlomit. A nejnepříjemnější je, že vypadají takové vlasy, jako je sláma.
Co dělat v takových případech rozhodně nestojí za to, takže je to panika a spěšně kupuje nejdražší prostředky v lékárnách. Samozřejmě nic není líto zdraví a kráse. Nejprve však stojí za to pečlivě porozumět příčinám problému. Pouze v tomto případě si můžete vybrat skutečně efektivní způsob léčby.
Proč vlasy láme
Existují vrozené problémy s vlasy, které však představují méně než 2% případů. Jejich vzhled je v podstatě odrazem toho, co se děje s tělem. To znamená, že křehkost mohou být způsobeny nejen specifickými trichologickými chorobami, ale také obecnými zdravotními problémy.
Hlavní důvody
Kadeře se stávají suchými a křehkými, když ztratí vlhkost. Důvodů však může být mnoho. Zde je jen několik z nich:
Nesprávná péče . A dnes je to nejčastější příčina jejich nemocí. To zahrnuje zneužívání kadeřnických procedur (barvení, zesvětlení, perm), používání kosmetiky s agresivní chemií, příliš časté používání ploes, vysoušeč vlasů a žehliček. Škody způsobují také příliš těsně svázané copánky a ohony, protože to vede k oslabení folikulů.- Nevyvážená strava . Druhým důvodem pro nevzhledné vlasy je nedostatek vitamínů a minerálů a také nedostatek uhlohydrátů, tuků nebo aminokyselin ve stravě. Pokud vlasy neobdrží potřebné živiny, oslabí, často se zlomí a vypadne.
- Nerovnováha v hormonální rovnováze . Když dojde k selhání endokrinního systému, první „signalizuje“ vlasy a nehty o tom. Zde je však důležité pochopit, že se jedná pouze o vnější projev a že samotná nemoc může být mnohem závažnější. Pokud existuje podezření na problémy s hormony, musíte být okamžitě vyšetřeni endokrinologem.
Gastrointestinální problémy . Jsou to onemocnění jater a ledvin, porucha slinivky břišní, peptická vředová choroba a mnoho dalšího.- Užívání léků . Jejich dlouhodobé používání často vede k nepředvídatelným vedlejším účinkům. To je důvod, proč je lepší brát léky pouze tak, jak je předepsáno lékařem, a v žádném případě samoléčení.
- Skryté nemoci . Existuje celá řada nemocí, které se vyskytují téměř nepostřehnutelně. To zahrnuje různé helminthiasy, zánět vnitřních orgánů a dokonce i obyčejný kaz. Zároveň je silně oslabena imunita těla a vlasové folikuly přijímají méně živin.
- Nepříznivé prostředí . Nejprve se jedná o různé environmentální problémy - znečištění vzduchu, potravin a pitné vody. Extrémní klimatické podmínky však mohou také způsobit poškození kadeřů: extrémní teplo, mráz, příliš jasné slunce a větrné počasí.
- Životní styl . Zaprvé to jsou různé špatné návyky, například kouření a pití alkoholu. Za druhé, jedná se o neustálé napětí a přepracování, které dnes trpí mnoho obyvatel velkých měst.
- Špatná voda . Toto není nejzřetelnější, ale velmi častá příčina suchých a křehkých vlasů. Pokud jsou neustále omývány chlorovanou nebo příliš tvrdou vodou, může to jednoho dne ovlivnit jejich stav.
Trichologické choroby
Pokud vlasy vypadnou a vypadnou, měli byste vyhledat pomoc u vhodného specialisty - trichologa. Provede důkladné vyšetření, diagnostikuje a předepíše optimální léčbu.
Podle trichologů jsou následující tři onemocnění nejčastěji příčinou křehkých vlasů:
Nodulární trichoclasie . Tento termín znamená, že se na chloupcích vytvořily malé uzly, což činí vlasy v těchto místech obzvláště zranitelnými. Neměli byste se toho bát: tricholog vám řekne, co máte dělat.
Pokud se vlasy zlomí po celé své délce, pak nejspíš mluvíme o nodulární trichoclasii. Příčinou jsou kosmetika s vysokým obsahem alkálií, nedostatek vitamínu A a častá perma. Hřeben s příliš ostrými zuby může také vést k tvorbě uzlů.
Knotty trichorexis . Během této nemoci se vlasy odtrhávají u samého kořene a konce zbývající současně připomínají kartáč.
Hlavním důvodem je pravidelné vystavení vysokým teplotám. Příliš svazkový trichorexis vede k příliš častému používání horkých vlasů, žehliček a holí. Další příčinou tohoto onemocnění je vystavení agresivním chemickým látkám, které se nacházejí v některých šamponech a jiných kosmetických prostředcích.
V důsledku hrbolaté trichorexie začnou vlasy vypadávat s jakýmkoli mechanickým nárazem (například při česání). Z toho se v průběhu času mohou na hlavě tvořit ložiska plešatosti, což je velmi nepříjemné.
Zkroucené vlasy . Při této nemoci jsou vlasy zkroucené na samých kořenech a postupně se začínají odlamovat. Hlavním důvodem je nesprávná péče, například kadeře, které jsou příliš časté.
Co dělat, když se vlasy zlomí
Zdraví vždy vyžaduje integrovaný přístup, takže je nepravděpodobné, že by problém s vlasy byl vyřešen pouze jedním způsobem. Aby se znovu staly krásnými a přitažlivějšími, budou potřebovat jak lékařské postupy, tak pravidelnou náležitou péči. Je také nutné věnovat pozornost vaší stravě a životnímu stylu.
Obecná doporučení
Chcete-li zajistit vlasům výživu, je třeba pravidelně přehodnocovat každodenní stravu. V tomto případě by měla být zvláštní pozornost věnována potravinám bohatým na vitamíny A, C a skupiny B - především ovlivňují stav vlasů.
K vyvážení potravin by v nabídce měly převládat následující přírodní produkty:
ovoce- zelenina
- zelené;
- ořechy
- luštěniny;
- kaše;
- ryby
- libové maso.
Pokud jste změnili svůj jídelníček, ale stále cítíte nedostatek vitamínů a minerálů, budete muset vyrovnat jejich nedostatek pomocí komplexních potravinářských přídatných látek. Nejlepší je poradit se s odborníkem, který vám pomůže sestavit vhodný průběh užívání vitamínů.
Druhým krokem ke zdravé kadeře je odmítnutí špatných návyků. I když se jich nemůžete úplně zbavit, musíte alespoň minimalizovat poškození. Například můžete vyměnit cigarety za lehčí nebo snížit jejich denní množství.
Voda hraje zvláštní roli ve zdraví vlasů. Za prvé, odborníci na výživu doporučují pít nejméně dva litry čisté vody denně (jmenovitě vodu, ne kávu nebo řekněme limonádu). To zlepší metabolické procesy v těle a jistě ovlivní sílu vlasů.
Za druhé, měkká a nechlorovaná voda je nejvhodnější pro šamponování. Ve velkých městech, kde je vodovodní voda povinně chlorovaná, budete muset použít speciální filtry.
A konečně, pro zdraví vlasů a celého těla potřebujete pravidelný odpočinek. Zmírňuje stres a přepracování, pomáhá obnovit imunitu a vypořádat se s různými onemocněními. Kromě dobrého spánku musíte také pečovat o dobrý odpočinek o víkendech a ročních prázdninách.
Správná péče
Co dělat, když velmi suché a křehké vlasy již začínají způsobovat vážné potíže? Nejprve musí zajistit náležitou péči. Zde je několik doporučení, jak udržet své kadeře zdravé a atraktivní:
- Sledujte teplotu vody. Příliš horká nebo příliš studená voda dráždí pokožku a oslabuje vlasové folikuly. Je lepší držet se „zlatého průměru“ a umýt si vlasy teplou vodou.
- Vyhněte se kosmetice, která obsahuje hodně tvrdých chemikálií. Některým se doporučuje užívat pouze tekuté a čiré šampony, protože obvykle obsahují méně přísad. A proti křehkosti jsou terapeutické šampony považovány za vynikající lék, který zahrnuje olivový ether, pivovarské kvasnice, pšeničné klíčky, lecitin a další regenerační složky.
- Šampon důkladně opláchněte. Jinak způsobí podráždění kůže, což často vede k oslabení vlasů.
- Pro léčivé byliny používejte oplachovací prostředky. Známé infuze lipového květu, heřmánku lékárny a listů břízy.
Používejte zámky co nejméně. Laky, pěny a gely dehydratují vlasy díky jejich alkoholu a jiným rozpouštědlům. Často jsou to fixátory, které způsobují, že konce vlasů jsou suché a křehké.- Co dělat, když jsou vlasy trvale vystaveny nepříznivému prostředí? V tomto případě si můžete zakoupit speciální ochranné balzámy. Zakrývají všechny vlasy tenkou vrstvou, která je chrání před poškozením.
- Nejbezpečnější hřebeny jsou vyrobeny ze dřeva nebo přírodních štětin. Další dobrou volbou je slitina vyrobená z plastových a bukových třísek.
- Vyhněte se hřebenům, které elektrizují vlasy: díky statické elektřině se často štěpí a lámají.
- Na konce zubů hřebenu by měly být umístěny malé kuličky, které chrání pokožku před poškozením.
A ještě jeden malý tip: zkuste použít sušiče vlasů, kulmy, kulmy a žehličky co nejméně. Je to účinek vysokých teplot, který způsobuje vlasům největší poškození, díky nimž jsou „slámy“.
Pokud opravdu potřebujete naléhavě použít fén, nejprve na kadeře naneste nějaký prostředek na ochranu proti teplu (olej, sérum nebo gel). A pokud není spěch, nechte je přirozeně uschnout.
Léčba trichologem
Pokud i přes veškeré úsilí vlasy přetrvávají, měli byste se ještě poradit s odborníkem. Zkušený tricholog snadno najde problém, který vedl k nemoci. Poté předepíše vhodná farmakologická léčiva nebo vybere nejefektivnější průběh fyzioterapie.
Dnes, trichologists používají mnoho různých procedur k léčbě křehkých vlasů. Uvádíme nejslavnější z nich.
Keratinová terapie . Keratin je protein, který je součástí nehtů a vlasů a je zodpovědný za jejich sílu. Podstatou léčby je saturace vlasů tímto proteinem.
Postup probíhá ve dvou fázích. Nejprve provádí čištění vlasů specialista a teprve poté na ně keratin (nemyje ho). Kadeře pak přímo před očima získají zdravou sílu a lesk a také dostanou dobrou ochranu před vnějším prostředím. A ještě jeden bonus terapie: pro ty, kteří mají velmi zlobivé kadeře, bude po této proceduře mnohem snazší se s nimi vypořádat.
Masáž hlavy . Zlepšuje krevní oběh v kůži, díky čemuž dochází k přirozenému posílení vlasových folikulů. Dostávají více kyslíku a živin, takže vlasy se zlomí mnohem méně často.
Technika takové masáže je však velmi snadná. Pokud chcete, můžete to udělat sami doma.
Mezoterapie Tento postup zahrnuje podávání živin přímo pod kůži. Pronikají do hlubších vrstev epidermis a rychle dodávají vlasovým folikulům vše potřebné.
Kryoterapie Tento termín se vztahuje na různá ošetření za studena. Faktem je, že nízké teploty při správném použití aktivují metabolické procesy v kožních buňkách. Kryoterapie obvykle používá studené zábaly v kombinaci se slabými elektrickými výboji nebo laserem.
Průběh vitamínů . Pokud je problém způsoben jejich nedostatkem, tricholog vám pomůže vybrat ten správný vitamínový komplex a vyrobit optimální časový rozvrh pro užívání léků.
Někdy je problém spojen s některými průvodními onemocněními, například hormonálním selháním v těle. V takových případech vám tricholog řekne, na kterého specialistu je třeba kontaktovat: terapeuta, endokrinologa nebo dermatologa.
Suché a křehké vlasy lze vždy vyléčit. Hlavní věcí je všimnout si signálů, které tělo dává včas, určit příčinu problému a poté zvolit vhodnou metodu léčby. Ale aby byl účinek trvalý, musíte se pravidelně starat o své vlasy a své zdraví.