Zamilovaná každá dívka si myslí, že je to jednou provždy. Tady je, jediný muž, se kterým může celý život strávit. Bohužel, zdaleka ne všechno se ukáže, jak by se dalo, a oddělení od něčího milovaného je někdy nemožné se vyhnout . V takovém okamžiku se každá žena obává jen jedné otázky, jak zapomenout na bývalého přítele, kterého milujete.
Láska pilulka
Bylo by hezké mít pilulku, která pomůže vyhodit člověka z hlavy a vyloučit ze srdce. Ale bohužel, ah, medicína je bezmocná před nemocí zvanou - láska. Protože neexistuje žádná pilulka pro lásku, tak neexistuje univerzální způsob, jak pomoci zapomenout na vaše milované.
Existují určité metody, které mohou zmírnit utrpení a urychlit proces hojení ran. Hlavní věc je, že po tvrdém rozloučení byste se neměli zbavit slz, líto se nešťastným a ještě více hledat příčiny toho, co se ve vás stalo. Je důležité shromáždit zbývající síly v pěst a pokračovat v životě, protože máte jeden život, a ne správné rozhodnutí strávit ho touhou pro někoho, kdo vás neocenil.
Kolik času by mělo uplynout
Zvědavé studie provedené britskými vědci. Odborníci byli vážně zmateni otázkou, kolik času musí člověk úplně propustit z duše. Po provedení mnoha průzkumů a analýze výsledků se jim podařilo zjistit následující: Chcete-li se plně zotavit z tvrdého rozloučení a zapomenout na svého milovaného, potřebujete přesně polovinu času, kdy byl pár spolu. Ukazuje se, že pokud spojení dvou lidí trvalo 6 let, pak budou potřebovat 3 roky, aby se na sebe úplně zapomněly. Všechno je samozřejmě čistě individuální a závisí na tom, jak silné byly pocity zpočátku.
Po přestávce zažívá žena celou škálu protichůdných pocitů. Po rozloučení jsou 3 fáze, kterými musíte projít:
- Šok . Nejprve budete zmateni tím, co se stalo, zvláště pokud se to stalo nečekaně.
- Riot . Pak se převalí vlna hněvu a odmítnutí vyrovnat se s tím, co se děje.
- Deprese Když si plně uvědomil, že došlo k přestávce s partnerem, přežil počáteční šok a překonal hněv, nastala deprese. Toto je nejobtížnější a dlouhá fáze, někdy je nemožné projít si to sami.
Několik užitečných tipů
Jak rychle zapomenout na chlapa - to je to, co dívku zajímá hned po přestávce. Pamatujte, že slovo „rychlý“ je v této věci nevhodné a vědci to dokázali. Tak či onak je zapomenut i nejtěžší rozloučení, ale čas musí uplynout. Někdo to potřebuje více, jiní méně, ale musí uplynout určité časové období.
Zvažte hlavní možnosti, jak zapomenout na chlapa, se kterým se nedávno rozešla:
- Pustit . Smažte společné fotografie, odmítněte navštívit místa, která připomínají muže, nezajímá vás, jak se jeho život formuje, nezlobte se, nenechte se urazit. Musíte jen „kladivo“ na osobu a žít, jako by tam nebyl.
- Postarej se o svůj vzhled . Po rozloučení, zejména pokud jste byli opuštěni, sebevědomí velmi klesá. V tuto chvíli nemusíte být depresivní a jíst sladkosti v kilogramech. Nejlepší je začít se měnit. Ale musíte to udělat ne pro něj, ale pro sebe. Přihlaste se do tělocvičny, navštivte kosmetické salony, změňte svůj obrázek. Za prvé, odvádí pozornost od špatných myšlenek. Za druhé, vnější změny pozitivně ovlivňují vnitřní náladu, zvyšují sebevědomí a to je nyní velmi důležité.
- Mluvit více . Nejde jen o přátele, ale také o muže. Je samozřejmě příliš brzy mluvit o novém vztahu s mladým mužem, ale je životně důležité obklopit se mužskou pozorností.
- Najděte koníček. To také velmi rozptyluje vzpomínky a pomáhá prolomit návyk. Můžete dělat kreativní práci, navštěvovat kurzy cizího jazyka nebo se přihlásit k tanci. Tato metoda pomůže nejen zapomenout na chlapa, ale také navázat nové známosti, které možná vyroste v něco víc.
- Jděte na dovolenou. Pozitivní emoce mají vždy pozitivní vliv na morálku. Proto, pokud existuje taková příležitost, uspořádejte si krátký výlet na dovolenou, nejlépe sám. Tam můžete přemýšlet, relaxovat, odvrátit pozornost od smutných myšlenek a vytvořit plán dalších akcí, které vám pomohou v otázce, jak zapomenout na toho, koho máte rádi.
Kdy je čas požádat o pomoc
Uvedené tipy ne vždy a ne všechny pomáhají. Někdy byly pocity tak silné, že se jich sami nezbavily. V žádném případě byste neměli dorazit dlouho v depresivním stavu. Pokud všechny vaše triky a triky nepomohly zmírnit bolest, je čas poradit se s odborníkem.
Najděte dobrého psychologa, který dokáže zjistit vaši posedlost pocity a říct, jak zapomenout na člověka, kterého milujete. Někdy emoční problémy nejsou vůbec spojeny s konkrétním chlapcem, který zemřel z vašeho života, ale s něčím mnohem složitějším. Tomu pomůže pochopit pouze profesionální pohled zvenčí. Specialista vás nejprve vyslechne, zjistí důvod a poté vám pomůže vybrat individuální program (školení), který vám určitě pomůže zapomenout na vaše staré pocity.